「キラッ！とひかる話し方講座Ⅴ」１２回コースがスタートしました。スピーチ講座を始めて１２年、この講座名にして５年がたちました。今年度の前期半年は、「あがり症克服」をテーマに進めていきます。先日、第１回目の講座が終了しました。

　ボイストレーニングと笑いヨガを行いリラックスした後に、あがるメカニズムと自己紹介法を講義。その後、一人ずつ中央に立って自己紹介を３回発表して頂きました。最初の発表は２０秒以内に名前を紹介、２回目は４５秒以内に名前と受講理由を紹介、３回目は１分３０秒以内に名前・プロフィール・受講理由を紹介。３回目には、あがらずに話せたという方がほとんどでした。何を話せばいいのかを知り、人前で立って話す回数を多く経験すれば、ある程度あがらず話せるようになります。次回からは、メンタルトレーニングや呼吸法を加えたメニューで進めていきます。生徒さんの成長を楽しみにしています！
講座終了後に有志で行くランチ会も楽しみです！！

　次回は、５月２０日（日）９：３０～１１：３０に、名古屋伏見で本講座を開催します。初対面の人とでも楽しく会話ができるように「雑談」の練習をします。講座初の試みです！！