「キラッ！とひかる話し方講座VOL10～あがり症克服！自己肯定感とスピーチトレーニング」全１２回 名古屋駅前講座のページです。
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「キラッ！とひかる話し方講座VOL10～あがり症克服！自己肯定感とスピーチトレーニング」全１２回 名古屋駅前講座 |
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２０２３年度新講座「キラッ！とひかる話し方講座VOL１０～あがり症克服！自己肯定感とスピーチトレーニング」全１２回 ４/１６スタート！ 受講生募集中！！
毎月１回第３日曜日１０：００～１２：００に、名古屋駅新幹線口から徒歩５分「ランダム会議室」で開講。
自己肯定感を高め、自信をつくって、人前で堂々と話せるようにトレーニングします。メンタルと声と話すスキルを磨く講座です。５回ほど話す実践練習ができます。ご一緒に学びませんか？
※いつからでも始められます！
３密を避けるため少人数で行います。 定員６名様
【前期】自己肯定感を高め、自信をつくる １分間スピーチ
２０２３年 ４月１６日（日）１０：００～１２：００
２０２３年 ５月２１日（日）１０：００～１２：００
２０２３年 ６月１８日（日）１０：００～１２：００
２０２３年 ７月１６日（日）１０：００～１２：００
２０２３年 ８月２０日（日）１０：００～１２：００
２０２３年 ９月１７日（日）１０：００～１２：００
【後期】メンタルと話す力を強化 ３分間スピーチ
２０２３年 １０月１５日（日）１０：００～１２：００
２０２３年 １１月１９日（日）１０：００～１２：００
２０２３年 １２月１７日（日）１０：００～１２：００
２０２４年 １月２１日（日）１０：００～１２：００
２０２４年 ２月１８日（日）１０：００～１２：００
２０２４年 ３月１７日（日）１０：００～１２：００
※ご都合のつかない際は、補講として、他日、オンラインで１時間のスピーチ実践練習を行います。
※マスクを着用してご受講頂きます。
手指の消毒、換気等を行い、新型コロナウィルス感染症対策をして進めます。
★受講料金
１２回コース：３９,６００円（税込み）
６回コース：２６,４００円（税込み）
３回コース：１４,８５０円（税込み）
１回コース： ５,５００円（税込み）
※受講料は、前払い制です。予め、指定銀行口座へのお振り込みをお願いします。
お振り込み先は、お申し込み後にご案内します。
※学生さんは、大学生以上の方に限らせて頂きます。
会場：チサンマンション第３名古屋ビル３階「ランダム会議室」
名古屋市中村区則武１の１３の９
ＪＲ名古屋駅西 新幹線口 エスカ地下７Ｅ出口（ビックカメラ側）から徒歩５分。コンフォートホテル左隣。
平常心で本番に臨み、自分の思い描いたように成功するにはどうしたらいいのか、講師の私が試行錯誤した結果、とことん自分を信じきるメンタルの強さが必要だという結論に達しました。
そこで、昨年から自己肯定感の第一人者である中島輝氏の主宰する自己肯定感アカデミーで、自己肯定感を高めるメソッドを学び、自己肯定感アカデミー認定教室資格と自己肯定感コーチの資格を取得しました。
２０２３年度の本講座は、自己肯定感を高めるメソッドを導入し、メンタルを強化しながら話すスキルを磨く講座にしたいと考えました。少人数制で行っているため、くり返し話す実践的な練習ができます。失敗できない本番で、伸び伸びと自分らしく話せるように全身全霊でサポートしていきます。
≪講座の流れ≫
自己肯定感を高めるトレーニング、腹式呼吸＆滑舌練習（ボイストレーニング）、スピーチのポイント、ペアでのスピーチトレーニング、スピーチ発表、ペアでフィードバック、講師の講評で進めます。
●自己肯定感を高めるトレーニングでは、自信をつくる様々なワークを２０分ほど実施します。楽しく取り組んでいるうちに、モチベーションがUPし、自信がもてるようになります。
●「ボイストレーニング」では、腹式呼吸、滑舌練習（発声・発音練習）を２０分程行います。
●「スピーチ」では、ペアで話す練習を一人３回程行い、話す内容がまとまった後に、全員の前でスピーチ発表をします。話すことに慣れ、心の準備がしっかりできてからの発表なので、不安が解消されます。
くり返し話す練習をするため、自然に話す内容を覚え、全員の前でスピーチを発表する際には原稿等何も見ないで話せるようになります。自信がつき、職場での発言力が高まります。
スピーチ発表後は、ペアでのフィードバックの時間を設けます。一方通行ではなく、他の人の意見が聞けます。
講師からのフィードバックやアドバイスは、後日お一人お一人にメールでお送りします。よかった点、さらに良くなる点について具体的にお伝えします。
本講座では、良かったところ、出来たところにフォーカスし、ワンステップずつスキルアップして目標を達成する「ソリューション・フォーカス」ＯＳＫＡＲモデルの手法を活用します。
これまで、本講座のシリーズでは、「あれ、あがらなかった」「自信がもてた」「気づきがあった」「笑顔で話せた」「成長できた」「まずはやってみる勇気がもてた」等、多くの生徒さんから、喜びの声を頂いています。
★現在、zoomアプリを使って、オンライン個別無料相談会を開催中です。
迷っておいでの方は、相談会にお越し下さい。
【３月のオンライン個別無料相談会の日程】
●３月３０日（木）２０：００
です。
相談会では、お悩みの確認、本講座の内容と効果についての紹介、質疑応答を行っています。是非、ご利用下さい。
４月１６日スタート！
毎月第３日曜日１０：００～１２：００に開催。
※１２回コース・６回コース・３回コース・１回コースがあります
≪前期６回≫自己肯定感を高め、自信をつくる
４／１６ 【あがるメカニズムと呼吸法】１分間スピーチ
５／２１ 【イメトレ文章完成法で、目標達成！】１分間スピーチ
６／１８ 【スイッチがすぐに入るテクニック大会】１分間スピーチ
７／１６ 【口ぐせのリフレーミングで前向きになろう！】１分間スピーチ
８／２０ 【良いこと探しの達人になる！】１分間スピーチ
９／１７ 【褒めシャワーでモチベーションUP】１分間スピーチ
≪後期６回≫メンタルと話す力を強化
１０／１５【分かりやすい資料の読み方とパワポの解説】３分間
１１／１９【他己紹介】２分間 取材＆まとめる練習
１２／１７【説明力を強化する】３分間スピーチ
１／２１【今年の目標と行動計画を発表】３分間スピーチ
２／１８【心をつかむ話し方】３分間スピーチ
３／１７【フリーテーマ】３分間スピーチ
≪前期講座のスケジュール》※変わる場合有
10:00~10:20 自己肯定感を高めるトレーニング
10:20~10:40 腹式呼吸＆ボイストレーニング・滑舌練習
10:40~10:50 スピーチのポイント
10:50~11:00 スピーチを考える
11:00~11:25 ペアでスピーチトレーニング
11:25~11:30 休憩
11:30~11:45 スピーチ発表 2回
11:45~11:50 ペアでフィードバック
11:50~12:00 講評
※お一人につき、５回話す練習が出来ます
※複数回コースにお申し込みの方は、ご欠席の場合のオンライン無料補講あり。
【お申込み後のキャンセル料について】
開講日より１３日前～７日前 受講料の３０％の額
開講日より６日前～２日前 受講料の７０％の額
開講日の前日・当日 受講料の全額
※なお、受講後の途中退会の場合は、ご返金致しかねますので、予め、ご了承下さい。
★受講生の有志メンバーで、半年に１度、高齢者福祉施設にて紙芝居や歌などの訪問活動を行っています。今年１７周年を迎えました。
２０２３年３月５日（日）に、大府市民活動センターコラビア主催「コラビアまつり」のステージで、紙芝居と笑いヨガをしました。
キラッ！とひかる話し方講座VOL10
10:00～12:00
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キラッ！とひかる話し方講座VOL10
※料金は消費税込
２０２３年度「キラッ！とひかる話し方講座VOL１０～あがり症克服！自己肯定感とスピーチトレーニング」全１２回
※お申し込みの際は、お名前・年代・職種・ご住所・電話番号・メールアドレス・受講日・受講理由（目的）をお知らせ下さい。
受講料金は、前払い制です。指定銀行口座へのお振り込みをお願いします。お振り込み先は、お申し込み後にご案内します。
会場：ランダム会議室
名古屋市中村区則武１の１３の９チサンマンション 第３名古屋ビル３階
ＪＲ名古屋駅西 新幹線口 エスカ地下７Ｅ出口（ビックカメラ側）から徒歩５分。コンフォートホテル左隣。１階に中華料理店「華明閣」のあるビルです。
お申し込みの際は、こちらのフォームよリご連絡下さい。
「キラッ！とひかる話し方講座VOL１０～あがり症克服！自己肯定感とスピーチトレーニング」名古屋駅前講座 専用お申し込みフォーム
