毎月１回日曜日に、愛知県大府市で開催しています。　　　　　　

奇数月（１月・３月・５月・７月・９月・１１月）は第２日曜日。

偶数月（２月・４月・６月・８月・１０月・１２月）は第１日曜日。

笑いヨガお楽しみ会は、本年２月に１３周年を迎えました。応援して下さる皆様のお蔭です。感謝申し上げます。

笑いは、副作用のない良薬です。インドで生まれた「笑いヨガ」は、簡単な動作とともに理由なく笑うだけ。子どもから高齢者の方までどなたでも出来ます。笑うと、免疫力が向上し、ストレス解消や優れた有酸素運動の効果があります。緊張もほぐれ、リラックスします。大人も、子ども心に返って遊ぶことが、心身の健康につながると考えます。間違ってもＯＫ、うまく笑えなくてもＯＫ、無心になってただただ笑うだけ。「笑いヨガお楽しみ会」で、皆さんと楽しいひと時を過ごしませんか！

マメに換気を行っています。

マスク着用は、ご本人のご判断にお任せしています。

次回は、 ２０２４年５月１２日（日）に開催します。ダーツと笑いヨガを行います。

≪２０２４年度開催日程≫

２０２４年　　５月１２日（日）１４：００～１５：３０

２０２４年　　６月　２日（日）１４：００～１５：３０

２０２４年　　７月１４日（日）１４：００～１５：３０

２０２４年　　８月　４日（日）１４：００～１５：３０

２０２４年　　９月　８日（日）１４：００～１５：３０

２０２４年　１０月　６日（日）１４：００～１５：３０

２０２４年　１１月１０日（日）１４：００～１５：３０

２０２４年　１２月　１日（日）１４：００～１５：３０

場所：大府市民活動センターコラビア　第１・第２会議室　

参加費：５５０円（税込み）※当日精算　　※ご予約が必要です　

持ち物：お飲み物・タオル・ヨガマットorピクニックシートorバスタオル

※動き回りやすい服装と靴でお越し下さい

笑いラジオ体操、笑いヨガセッション、笑い瞑想、リラクゼーションを行います。遊びコーナーもあり、棒サッカーゲームや巨大風船バレー、輪投げ等を楽しんでいます。

先日、第15回コラビアまつりが行われ、メンバーと共に笑いヨガステージに出演しました。一緒に笑って下さった来場者の皆さん、ありがとうございました。外で笑うのは、気持ちがいいですね！