大府市で開催「笑いヨガお楽しみ会」のページです。
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大府市で開催「笑いヨガお楽しみ会」 |
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毎月１回日曜日に、愛知県大府市で開催しています。
奇数月（１月・３月・５月・７月・９月・１１月）は第２日曜日。
偶数月（２月・４月・６月・８月・１０月・１２月）は第１日曜日。
笑いヨガお楽しみ会は、本年１０月に、１００回記念を迎えました。応援して下さる皆様のお蔭です。感謝申し上げます。
笑いは、副作用のない良薬です。インドで生まれた「笑いヨガ」は、簡単な動作とともに理由なく笑うだけ。子どもから高齢者の方までどなたでも出来ます。笑うと、免疫力が向上し、ストレス解消や優れた有酸素運動の効果があります。緊張もほぐれ、リラックスします。大人も、子ども心に返って遊ぶことが、心身の健康につながると考えます。間違ってもＯＫ、うまく笑えなくてもＯＫ、無心になってただただ笑うだけ。「笑いヨガお楽しみ会」で、皆さんと楽しいひと時を過ごしませんか！
★新型コロナウィルス感染防止のため、密閉・密集・密接に気をつけて開催しています！
検温・パルスオキシメーターの測定（血中酸素飽和度測定）・手指の除菌・二酸化炭素濃度の計測、１５分に１回の換気・ソーシャルディスタンスの確保・不織布マスク着用等の対策を行っています。
次回は、 ２０２２年１２月４日（日）に、大府市民活動センターコラビアで開催します。
≪２０２２年度開催日程≫
２０２２年 １２月 ４日（日）１４：００～１５：３０
２０２３年 １月 ８日（日）１４：００～１５：３０ 笑い初め
２０２３年 ２月 ５日（日）１４：００～１５：３０
２０２３年 ３月１２日（日）１４：００～１５：３０
場所：大府市民活動センターコラビア 第１・第２会議室
参加費：５００円（税込み）※当日精算 ※ご予約が必要です
持ち物：不織布マスク着用・お飲み物・タオル
※動き回りやすい服装と靴でお越し下さい
※検温・パルスオキシメーターの測定（血中酸素飽和度測定）・手指消毒のご協力をお願いします。
笑いラジオ体操、笑いヨガセッション、笑い瞑想、リラクゼーションを行います。脳を活性化するゲーム、リズムをつかった遊び「ジョイリズム」も行います。
笑いヨガは、１９９５年にインド人の医師が開発した笑いエクササイズです。簡単なポーズを取りながら、理由なく笑うだけ。ユーモアやジョークは必要ありません。最初は、作り笑いですが、仲間と目を合わせて笑っている間に、本物の笑いに変わっていきます。また、笑うと腹式呼吸になり、沢山の酸素が体と脳にいきわたり、活力を感じるようになります。大勢で一緒に笑い合えば、すぐに打ち解けて仲良くなります。お一人でも大丈夫です。安心してご参加下さい！！
≪笑いヨガお楽しみ会の内容≫
１４：００～１４：２０ 講義＆遊び
１４：２０～１４：３０ 笑いラジオ体操＆ウォーミングアップ
１４：３０～１５：００ 笑いヨガセッション
１５：００～１５：０５ 休憩
１５：０５～１５：１５ 笑い瞑想
１５：１５～１５：３０ リラクゼーション
於：大府市民活動センターコラビア
≪持ち物≫
飲み物・タオル・不織布マスク着用
※動き回りやすい靴＆服装でお越し下さい。
参加料は、当日受付でお支払下さい。
※ご退院後間もなくの方や妊娠中の方は、ご相談下さい。
≪お問い合わせ・お申込み≫
有規話し方教室 ＴＥＬＦＡＸ ０５６２－４６－５３４７
mermaid@wf7.so-net.ne.jp
※お申し込みの際は、お名前・ご住所・電話番号・ご年齢・健康状態をお知らせ下さい。
笑いヨガお楽しみ会
14:00～15:30
14:00～15:30
14:00～15:30
14:00～15:30
笑いヨガお楽しみ会
500円
※料金は消費税込
新型コロナウィルス感染防止対策を徹底し、大府市民活動センターコラビアにて開催します。
≪コラビアへのアクセス≫
●お車の場合：知多半島道路「大府・東海ＩＣ」から国道１５５号線を東へ５分。
●公共交通機関の場合：ＪＲ大府駅西口から尾張横須賀駅・加木屋行きの知多バスをご利用になり、2つ目のバス停「森岡八幡社」で降りて下さい。徒歩１分です。
行き 大府駅西口１３：３０発⇒森岡八幡社１３：３５着 尾張横須賀駅行きの知多バス 片道１７０円
帰り 森岡公民館１６：２０発⇒大府駅西口１６：３５着 大府駅行きの大府市循環バス 片道１００円
●ＪＲ大府駅西口から徒歩１３分
お申し込みの際は、こちらのフォームよりご連絡下さい。
「笑いヨガお楽しみ会」大府市 専用お申し込みフォーム笑いヨガお楽しみ会
