- 怒りをコントロールするアンガ―マネジメント講座
- アンガ―マネジメントは、1970年代にアメリカで始まった「怒りの感情」と上手に付き合うための心理トレーニングです。
ストレスの多い時代、ちょっとしたことですぐイライラすると、仕事にも、人間関係にも波風を立ててしまいます。
本講座は、アンガ―マネジメントの理論とテクニックを学ぶ講座です。
スキルを身につけ、怒りの感情に振り回されないあなたになりませんか?自分と未来は変えられます!!

放送関係事務所から独立後にフリーアナウンサーとして活動しながら講師業を始める。
現在は、司会業の傍ら、企業・学校・官公庁等の研修で、「接遇マナー」「コミュニケーション」
「笑いヨガ」「アンガ―マネジメント」「アサーティブ」をテーマにした講演やセミナーを行っている。
成果あり 自分の考えを的確に伝えるスキルを磨くため、受講した。 自己肯定感コーチングは、自分を見つめるきっかけとなった。自分の強みについて認識し、前向きな気持ちをもたせてもらった。 宿題のスリーグッドの取り組みによって、 […]
成果あり フォーマルな場で挨拶する機会があり、個人レッスンを受けた。挨拶文の内容や話し方についてチェックしてもらうことが大切だと感じた。時間も内容も適切だった。今後も挨拶する機会が多々あると思うので、また指導をお願いした […]
8月1日から、約1ヶ月間限定で、夏休み特別企画「子どもの自信と伝える力を育む個別講座」を行いました。小学4年生と5年生の受講生さんお二人が、4回の講座を終え、無事に卒業しました。 様々なワークをしましたが、「ヤッター!」 […]
話は、聞き手によって様々に聞かれ、受け取られます。常に、聞き手がどう聞くか意識し、 話す時の表情や態度・物の言い方・伝え方・話す順序・声のトーンをちょっと工夫するだけで、 あなたの意図がうーんと相手に伝わりやすくなります。
コミュニケーション力UPとは、円滑な人間関係を築くために、「感じよく、分かりやすく伝える力」「言いにくいことも、相手と向き合い、相手を尊重しながら誠実に伝える力」「相手の考えを聴く力」
「歩み寄る力」を伸ばすことだと考えます。
本講座は、「話す&訊く&聴く」の実践練習ができます。どう表現すれば相手により伝わるのか、相手を理解するためにはどのような質問をしたらいいのか?相手の話をどう聴くのか?ロールプレイングを通して学びます。
「解決志向」「アサーティブ」をテーマに開催します。
アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手につき合うための心理トレーニングです。アンガーマネジメントを習得すると、怒る必要のないことには怒りをコントロールし、怒る必要のあることには上手に怒れるようになります。怒りは、ポジティブに働き、前進するためのエネルギーになる性質もあります。怒りを前向きな力に変えて、過ごしたいものです。
パワーハラスメント防止のための講座や研修も、始めました。感情をコントロールして、怒りを上手に伝えられるようになりませんか?
愛知県大府市森岡町5丁目65番地
名古屋駅前講座 名古屋市中村区則武1の13の9 チサンマンション第3名古屋ビル 会議室
接遇マナー・スピーチ・ボイストレーニング、コミュニケーション教室等、話し方教室の個人レッスン生も随時募集中!
2023.09.29
こんにちは。有規話し方教室の石倉有規です。 いつもありがとうございます。 当教室では、Zoomアプリを使ったオンライン個別無料相談会を行っております。 ●10月 7日(土) 9:00 ●10月12日(木)20:00 ●1 […]
2023.09.22
新講座「コミュニケーション力UP講座Ⅴ~アサーティブ~」全3回 10/29スタート! 1回3H完結。受講生募集中!! 定員6名様 少人数で丁寧に進めます。 ●10月29日(日)13:30~16:30「アサーティブの基礎 […]