愛知・名古屋の話し方教室・スピーチなら有規話し方教室

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BLOG 有規話し方ブログ 講師の石倉有規が日々感じたことなどを綴ります。

成果あり

コミュニケーションスキルの向上のため、社内で学んだアサーティブコミュニケーションをより深く学びたいとレッスンを受けた。

事前に資料をもらえたので、予習ができ、内容がよく理解できた。話し合いの仕方、伝え方を変えて何度もロールプレイングを行うことで、よりアサーティブにかつ明瞭に伝えることができ、より良い内容になった。また、気持ちが向上して、前向きな姿勢になったことを実感した。

アサーティブは、お互い良い関係を築く上で、欠かせないコミュニケーションだと思う。

カテゴリ:生徒さんの声

成果あり。

分かりやすい言葉で、的確に報告ができるようになるため、受講した。

レッスンを受けて、敬語がスムーズに使えるようになり、業務報告をする時にも、相手に分かりやすく伝えるよう意識して話せるようになった。

また、話し方の練習だけでなく、自分がポジティブになれる自己肯定感を高めるレッスンもあり、元気を与えてもらった。ネガティブになってもすぐに元気になれる方法を知って、これからの生活に取り入れていきたいと感じた。

カテゴリ:生徒さんの声

大阪で行われた自己肯定感アカデミー主催「アドラー流メンタルトレーナー資格取得講座」に2日間再受講しました。コロナ禍で、様々な講座やセミナーは3年間オンラインで受けてきたため、リアルで参加するのは久し振りのこと。やっぱり、リアルがいいな。

自己肯定感の第一人者である中島輝先生はじめ、7月から教えて下さっている講師陣の皆さんとも対面でき、認定教室講師の同期仲間たちとも実際に会えて、本当に嬉しかったです。

靴下を脱いで床を踏みしめて立ち、魂のこもった言葉を全身で伝えて下さる輝先生の姿に心打たれました。

全肯定、全承認によって醸し出される安心で安全な空気感は、自己肯定感アカデミーならではだと思います。居心地が良かったです。また、7月に一緒に始めた認定教室講師の同期が堂々と講師デビューを果たす姿を見て、頼もしく感じました。私も半年後には、自己肯定感アカデミーのステージに登壇できるよう頑張りたいと思います。

帰りの際は、大阪駅で購入したお土産をどこかで落としてしまいましたが、無事に見つかりました。お土産に名前が書いてあるわけでもないのに、不思議と戻ってくると確信していました。これも自己肯定感を高めるトレーニングの成果でしょうか?

落としたお土産を駅員さんに届けて下さったどなたか、遺失物届をもとに探して何度も連絡して下さった大府駅の駅員さんに感謝申し上げます。ありがとうございました。皆さんから頂いた親切なお気持ちを、私は次の人につなげますね。

優しい人たちと過ごし、親切な皆さんに助けて頂いた幸せな2日間でした。一日のいいことを3つずつ書き綴る「スリーグッドシングス」のノートに記録しました!

カテゴリ:ブログ

こんにちは。有規話し方教室の石倉有規です。

いつもありがとうございます。

11月から、Zoomアプリを使ったオンライン個別相談会を始めました。

≪11月分 無料オンライン個別相談会の日程≫予約制

●11/30(水)10時から         ・20時から

オンライン個別相談会では、ご相談内容の確認、ご相談に沿ったレッスンの説明、質疑応答の進行で、30分程度を予定しています。

どのレッスンコースを選んだらいいのかご不明な方、どんなレッスンをするのか詳しく聞きたい方、オーダーメイドレッスンについて直接ご要望をお伝えになりたい方、レッスン前に講師と顔合わせをしたい方など、個別相談会にお申し込み下さい。

相談会ご予約の方は、トップ頁の「相談会」のボタンをクリックして下さい。無料オンライン個別相談会の申し込みシートへリンクします。お名前・電話番号・オンラインで使用するデバイスのメールアドレス・相談会の希望日時・相談内容をご入力頂き送信して下さい。

相談会お申し込みの確認後に、ご予約完了のメールを送らせて頂きます。

ZoomのURLは、相談会の前日に送らせて頂きます。

よろしくお願いします。

 

カテゴリ:話し方教室

11月に開催する講座をご案内します。

★「キラッ!とひかる話し方講座9~あがり症克服&スピーチトレーニング」

11月20日(日)10:00~12:00

「説明力強化」をテーマに、分かりやすく説明する練習をします。

内容:腹式呼吸&発音・滑舌練習、分かりやすく説明するポイントの講義、説明ペア練習、説明発表

お一人5回ほど、話す練習ができます。予め、2分で説明する題材をご準備下さい。

1回コースのみ承ります。受講料:5,500円(税込み) 2名様募集

会場:ランダム会議室 JR名古屋駅新幹線口 エスカ地下7E出口から徒歩5分

名古屋市中村区則武1の13の9チサンマンション3階302

 

★「自己肯定感UP~自信づくり講座」受講生募集中!! 定員6名様

11月27日(日)13:30~15:30

自己肯定感は、状況によって高くなったり、低くなったりします。大切なのは、今の状態に気づくこと。自己肯定感が低くなっている時は、テクニックで高めることができます。自己肯定感とうまくつき合う術を身につければ、自分で状況を変えていくことができます。自信をつくって、意気揚々と毎日を過ごしませんか?

※自己肯定感の第一人者中島輝氏主宰自己肯定感アカデミーのメソッドから抜粋してお送りします。

1回完結 5,500円(税込み)

会場:ブルースター会議室 JR名古屋駅新幹線口 エスカ地下7E出口から徒歩5分

名古屋市中村区則武1の13の9チサンマンション3階301

10月から始まった本講座、講義だけではなく、ディスカッションしたり、テクニックを体験したりと楽しみながら自己肯定感を高めることができると好評です。ネガティブな感情から自分を守り、最高のパフォーマンスを促す心理学をご一緒に学びましょう。

お申し込み、お待ちしています!!

自己肯定感アカデミー認定教室大府校講師石倉有規

先日、大阪で行われた「アドラー流メンタルトレーナー資格取得講座」に再受講しました。

自己肯定感の第一人者中島輝氏とともに

 

 

 

カテゴリ:話し方教室

同じ日の午前と午後に、「アンガーマネジメント入門講座」と「アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座」を行いました。

以前は、名古屋市で会場を借りて行っていましたが、コロナ禍で最近は私が主宰する話し方教室の会場で行っています。3人までしか入室出来ないこじんまりした広さですが、かえってリラックスできるのか受講生の皆さんは心を開いて様々な経験を話して下さいます。知らない人に話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなります。皆さんで事例を共有して、共感したり、どうすれば解決できるか一緒に考えたりできるところがメリットだと感じています。お伝えしている怒りの感情についての知識やアンガーマネジメントの3つのコントロール「衝動のコントロール」「思考のコントロール」「行動のコントロール」、パワハラの基礎知識やアンガーマネジメント的組織づくり「価値観の共有ワーク」等が、悩める人たちの良いヒントになればいいなと思います。

アンガーマネジメントファシリテータ―の資格を取得し、来年で10年になります。あっという間。早いなー。

今取り組んでいる「アンガーマネジメント」「アサーティブ」「あがり症克服」「自己肯定感」をライフワークにして、残りの人生はメンタルと話すスキル両面でサポートする講師としてコツコツ頑張ります!!

カテゴリ:話し方教室

私の住む愛知県大府市で、「第101回笑いヨガお楽しみ会」を開催しました。11月は、毎年の恒例で笑い運動会を行っています。今年も、紅組と白組に分かれ、道具を使って様々な競技を笑いながら行いました。

いつものようにリズムで自己紹介をした後、入場行進、めちゃくちゃ言葉で選手宣誓、笑いラジオ体操、ウォーミングアップ、闘いの前に挨拶笑いのエクササイズを3つ程行い、競技のスタート!

お玉で玉運び、玉転がし、玉入れ、風船運び、綱引き、風船サッカーをしました。みんな真剣そのもの。キャッキャ言いながら、少年や少女のように大はしゃぎ。特に、綱引きと風船サッカーが盛り上がりました。私は、写真撮影とこぼれたボール拾いでハーハーゼイゼイ息を弾ませ動き回っていました。お蔭でいい運動になりました。

綱引きまでは女性チームの紅組が優勢でしたが、風船サッカーで男女混合チームの白組が逆転劇を見せ、今年は白組が勝ちました。勝っては笑い、負けても笑い、笑いと汗にまみれた楽しい運動会でした。

笑い瞑想やリラクゼーションも行い、自律神経のバランスが整ったところで終了。あっという間の1時間30分でした。「あー楽しかった!」と言う感想を残して、メンバーみんな笑顔で帰っていきました。心も体も大いに動かした一日で、リフレッシュできました。

次回の笑いヨガお楽しみ会は、12月4日(日)14時~15時30分に大府市民活動センターコラビアで開催。ちょっと早いですが、笑い納めをします。ご一緒にいかがですか?

カテゴリ:その他

成果あり

夫婦の会話の改善を目的にレッスンを受けた。内容は、心理学と話す&聴くスキルの両面で盛り沢山だったが、レジュメとしてまとめてもらい、事前に送ってもらえたので、予習して臨むことができ、助かった。実践を交えたレッスンで、よく理解できた。レッスン当日以外にも、メールで質問に答えてもらえ、レッスンの効果を高めることができた。

レッスン中、先生が自分の気持ちを聴いてくれ、共感したり、褒めてくれたことは、とても嬉しかった。自分も妻や周りの人に対して同じことができるようになりたいと、強く感じた。本やYouTubeだけでは、ここまで自分を奮い立たせることができなかったと思う。何より自分が会話の時に意識するようになった。妻からも、「会話の時に気を付けてくれているのが判る」と言ってもらえた。これからも、目標に向かって、スモールステップを計画して、時間を掛けて一つずつできるようになっていきたい。

カテゴリ:生徒さんの声

成果あり

これまで人から聞き返されることがあったが、発声や発音を気にするようになり、聞き返されることが減った。発声や発音に対し、いかに無頓着であったかと気づかされた。今後は、自分でコツコツ練習していきたい。

カテゴリ:生徒さんの声

成果あり

今後セミナーを開催したいと思い、話すことにコンプレックスがあったため、伝わる話し方を学びたくて研修を受けた。

今までは伝えたいことがあっても、何から話せば良いのかで迷ってしまっていたが、研修を受けたことで、どのように順序立てて話せば相手に伝わりやすいのかが分かり、話しやすくなった。

伝えたいことが明確にさえなっていれば、話す順序を間違っても、話を立て直すことができると分かった。くり返し練習することで、確実に上達するんだと実感した。自己流でやるより、やはりプロの先生に見てみてもらった方が自信につながった。

カテゴリ:生徒さんの声

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