こんにちは。有規話し方教室の石倉有規です。

いつもありがとうございます。

当教室では、Zoomアプリを使ったオンライン個別無料相談会を行っております。

●１０月２６日（木）２０：００

●１０月２８日（土）２０：００

※相談会は、４５分行います。ご相談３０分・プチレッスン１５分。

・お悩みの確認、

・お悩みに対応できるレッスンのご紹介

・質疑応答

・プチレッスン（自己肯定感を高めるワーク１つor 腹式呼吸）

★どの講座やレッスンコースを選んだらいいのかご不明な方

★どんなレッスンをするのか詳しく聞きたい方

★オーダーメイドレッスンについて直接ご要望をお伝えになりたい方

★レッスン前に講師と顔合わせをしたい方

★プチレッスンを体験したい方

など、ご予約を承ります。

≪相談会の申し込み≫

https://ws.formzu.net/dist/S45366453/

※相談会ご予約は、上記のURLか、トップトップ頁の「相談会」のボタンをクリックして下さい。

無料オンライン個別相談会の申し込みシートへリンクします。

お名前・電話番号・オンラインで使用するデバイスのメールアドレス・相談会の希望日時・相談内容をご入力頂き送信して下さい。

相談会お申し込みの確認後に、ご予約完了のメールを送らせて頂きます。

ZoomのURLは、相談会の前日に送らせて頂きます。

よろしくお願いします。

５月に講演を行った際に、是非、わが社でも講演をして欲しいというリクエストがあり、この度、４回の研修が実現しました。事例をクライアントさんに合わせ、お困りごとを解決するため、フルオーダーメイドで臨みました。

今回は、某企業さんの上司の方も部下の方も全員参加で、全社員の方に講演を聞いて頂きます。アサーティブに伝えることをテーマに、実際にあった事例を基に、どのように伝えるといいのかについて、あれこれ考えて頂き、私の提案もお聞き頂きました。

アサーティブには、正解がありません。私の提案も、一案にすぎません。伝える台詞が同じでも、相手を見る眼差しや、距離感、声の大きさ、表情でも伝わり方が変わります。講師でありながら、本当にこれでいいのかなといつも迷います。伝え方の台詞を恩師に添削してもらい、「いいんじゃない」という返事で、やっと自信をもって伝えられている現状です。

きっと答えがないから、ずっと追究していけるのかもしれません。これからも、彷徨い続けることでしょう。クライアントさんに寄り添い、一緒に考え、より良い伝え方を探していきたいと思います。あと３回の研修、全力でお伝えします！！

「コミュニケーション力UP講座～アサーティブ」を、１０月２９日（日）、１１月２６日（日）、１２月２３日（土）１３：３０～１６：３０に、名古屋駅周辺のブルースター会議室で開催します。

１回目１０月２９日（日）は、アサーティブに伝える台詞のつくり方を一緒に考えます。

２回目１１月２６日（日）は、アサーティブに注意する時のロールプレイングをします。

３回目１２月２３日（土）は、パワハラにキッパリ「ＮＯ!」と言える練習をします。

安心安全な場をつくります。心地いい場所で、納得いく伝え方を身に着けませんか？

会場：ブルースター会議室

名古屋市中村区則武１の１３の９チサンマンション3階３０２

https://ws.formzu.net/dist/S56964702/

JA蒲郡さん主催の「JAレディースの集い」が蒲郡市民会館中ホールで行われ、講演を行いました。登壇するのは、２０１５年に続き、２回目です。リピートはとても嬉しいです。

今回は、「いつも心は晴れもよう」と題し、自己肯定感と笑いヨガをコラボさせた内容で９０分お送りしました。

聞き手の皆さんは、７０代～８０代の人生の先輩ばかりです。とても元気な皆さんですが、病気やけが、老化による体の衰え、身内や親しい人の旅立ち等を経験し、心身の健康が自分でコントロールできなくなると、自己肯定感が下がってしまうことが予想されます。また、今まで普通に出来ていたことが難しくなった時に、自己肯定感を下げてしまう恐れがあります。高齢者こそ、自己肯定感について理解し、高める方法を習得しておく必要があると考えました。

講演では、自己肯定感について６０分お話し、その後、自己肯定感と相互に影響を与え合っている４つの幸せホルモン「セロトニン」「エンドルフィン」「ドーパミン」「オキシトシン」の分泌を促すために、笑いヨガを３０分行いました。

笑いヨガセッションでは、皆さんノリノリで、マスク越しに大笑いして下さり、盛り上がりました。客席の皆さんの手が、「イエーイ！」の掛け声とともに一斉に上がる光景は素晴らしく、舞台上でしか味わうことが出来ない感動を体感しました。コロナ禍でずっと忘れていた感覚です。また、この光景を見たいと強く思う瞬間でした。お伝えしながら、自己肯定感が一番上がったのは、講師の私かもしれません。帰る際には、お土産に蒲郡みかんを沢山頂き、スキップしながら帰りました。

私は、講演の仕事が大好きです。これからもお招き頂けるように、精進します。ご参加下さった皆さん、ありがとうございました！！

成果あり

自分の考えを的確に伝えるスキルを磨くため、受講した。

自己肯定感コーチングは、自分を見つめるきっかけとなった。自分の強みについて認識し、前向きな気持ちをもたせてもらった。

宿題のスリーグッドの取り組みによって、日々の中でも、Happyな気持ちを発見しようという視点が広がった。

また、文章の組み立て方を知って、話が聞き手に伝わりやすくなった。

成果あり

フォーマルな場で挨拶する機会があり、個人レッスンを受けた。挨拶文の内容や話し方についてチェックしてもらうことが大切だと感じた。時間も内容も適切だった。今後も挨拶する機会が多々あると思うので、また指導をお願いしたい。