「キラッ！とひかる話し方講座７～あがり症克服おまけ編」を開催しました。追加講座として、１月から全4回でスタートし、３回目を終了。長い受講生で9ヶ月間、短い受講生で6ケ月間、話す訓練をしています。月に1回の講座ですが、受講生の皆さんは、着実に話すスキルを身につけています。「継続は力なり」を実感しています。

今回は、話をどう組み立てたらよいのか、講師がライブで実演しました。「コロナ禍の健康法」をテーマに、受講生一人からその場で話材を引き出し、ホワイトボードを使って話を組み立てていく過程を皆さんに見て頂きました。その後、各自の話材で、１分間スピーチを組み立て、ペアになって話すトレーニングを３回くり返し行いました。

くり返し話すことで、余分なところを削除したり、言葉を追加したり、分かりやすい言葉に換えたり、話す順序を変えたり等、どんどん改善していきます。最初は約束の時間よりも長く話していた受講生も、話すトレーニングをくり返していくうちに、必要なところと不要なところを取捨選択し、１分ぴったりに仕上げていました。スピーチの発表をする時には、受講生全員がほぼ１分で話していました。もちろん、原稿等何も見ないでです。回を重ねて訓練したきた成果だと思います。「継続は力なり」。確実に力をつけている受講生の皆さんに拍手を送ります！！

追加ではじめた本講座も、残すところあと１回です。４月２５日（日）に開催する最終回では、スピーチの明暗を決める「第一声」の出し方について、くり返し練習をします。スピーチ課題は、「好きなことを発表しよう！」です。３分間の持ち時間の内で、スピーチ、朝礼あいさつ、結婚祝辞、新郎あいさつ、ＰＴＡ会長就任あいさつ、紙芝居、朗読、落語等、好きなことを発表して頂きます。本番を控えておいでの方は、本講座で練習をして下さい。

【次回講座の情報】

「キラッ！ひかる話し方講座７～あがり症克服おまけ編」

４月２５日（日）１０：００～１２：００

１回コース　受講料：５,５００円（税込み）

会場：ランダム会議室　（チサンマンション第３名古屋ビル３階３０２号室）

名古屋市中村区則武１の１３の９

ＪＲ名古屋駅新幹線口　太閤通口から徒歩５分

また、５月１６日（日）から、毎月１回第３日曜日１０：００～１２：００に、同会場にて、「キラッ！ひかる話し方講座８～あがり症克服＆スピーチトレーニング」を開講します！！こちらも、宜しくお願いします。

春スタートの講座をご案内します。受講生大募集中です！！

★「キラッ！とひかる話し方講座ＶＯＬ８～あがり症克服＆スピーチトレーニング～」全１０回

毎月第３日曜日１０：００～１２：００に、名古屋駅周辺会場で開催します。定員６名様

６月２０日スタート！！新型コロナウィルス感染状況を鑑みて、開講日を１ヶ月延期します。

前期　あがり症克服　６/２０・７/１８・ ８/１５ ・９/１９・ １０/１７

後期　スキルアップ　１１/２１ ・１２/１９・ １/１６・ ２/２０・３/２０

話す練習が４回～６回できます。

料金　１０回コース：３８,５００円（税込み）

５回コース：２２,０００円（税込み）

３回コース：１４,８５０円（税込み）

１回コース：５,５００円（税込み）

会場　ランダム会議室　チサンマンション第３名古屋ビル３Ｆ３０２

名古屋市中村区則武１の１３の９

名古屋駅西新幹線口から徒歩５分

★オンライン「あがり症克服＆スピーチトレーニング講座」全１０回

６月２７日スタート！！

毎月第４日曜日１０：００～１２：００に開催します。定員４名様

前期　あがり症克服　６/２７・７/２５・ ８/２２ ・９/２６・ １０/２４

後期　スキルアップ　１１/２８ ・１２/２６・ １/２３・ ２/２７・３/２７

料金　１０回コース：３８,５００円（税込み）

５回コース：２２,０００円（税込み）

３回コース：１４,８５０円（税込み）

１回コース：５,５００円（税込み）

Zoomアプリを使って、オンラインで行います。

内容は、「キラッ！とひかる話し方講座ＶＯＬ８～あがり症克服＆スピーチトレーニング」と同様です。

★「アンガーマネジメント入門講座」１回完結

アンガーマネジメントの基礎知識、怒りの感情と上手につき合うための３つのコントロール「衝動のコントロール・思考のコントロール・行動のコントロール」についてご紹介します。

７/１１（日）１３：３０～１５：００

※同じ内容です。ご都合のいい日程をお選び下さい。

料金：３,３００円（税込み）

会場　ブライトン会議室　チサンマンション第３名古屋ビル４Ｆ４０７

名古屋市中村区則武１の１３の９

名古屋駅西新幹線口から徒歩５分

★「アンガーマネジメントトレーニング講座」１回完結

普段の生活の中で、アンガーマネジメントが使いこなせるようになるための「２１日間トレーニング」について、体験しながらやり方を習得して頂きます。

４/１７（土）１３：３０～１６：３０　３Ｈ

５/２２（土）１３：３０～１６：３０　３Ｈ

※同じ内容です。ご都合のいい日程をお選び下さい。

料金：１１,０００円（税込み）※別途アンガーマネジメント手帳代１,６５０円要

会場　ブライトン会議室　チサンマンション第３名古屋ビル４Ｆ４０７

名古屋市中村区則武１の１３の９

名古屋駅西新幹線口から徒歩５分

よろしくお願いします。

成果ややあり

あがり症のため、上手に詰まることなく会話ができるようにしたくて、レッスンを受けた。個別レッスンのため、人の目を気にしないで気軽にレッスンができた。話す練習以外に、ボイストレーニングや呼吸法なども学べたのが良かった。話すことに、少し自信がついた。

成果あり

セレモニーで来賓祝辞をするため、受けました。祝辞の原稿内容をチェックしてもらえた上、間の取り方等も教えてもらい、気持ちが落ち着きました。オンラインレッスンでも、違和感なく、気軽に利用できて良かったです。

成果あり。

結婚披露宴で行う新婦のスピーチ練習のために受講しました。限られた時間ではありましたが、初めに目的をしっかり確認して、目的達成のために、無駄のない内容で進めてもらえました。オンラインでも不都合なく、スムーズに受講できました。分かりやすい説明と、個人に合った内容で、何度も練習ができたので、とても自信がつきました。スピーチは大成功でした！ありがとうございました。また、よろしくお願いします。

「コミュニケーション力ＵＰ講座Ⅱ～アサーティブ」開講中！！

○４／４（日）「アサーティブ『怒りの伝え方（叱り方）』」対面講座　※日程と会場が変わりました！

時間：１０：００～１２：３０の２．５Ｈ。

料金：１回コース６,９３０円（税込）

定員６名様

場所：アイリス会議室（チサンマンション第３名古屋ビル３階　３０５号室）

ＪＲ名古屋駅新幹線口　エスカ地下７Ｅ出口から徒歩５分

○４／１１（日）「アサーティブ『怒りの伝え方（叱り方）』」オンライン講座

４／４と同様の内容です。

時間：１０：００～１２：３０の２．５Ｈ。

料金：１回コース６,９３０円（税込）

定員３名様

Zoomアプリを使って、オンラインで行います。

１月にスタートした本講座です。これまで、「頼み方」「断り方」をテーマに進めてきました。最後のテーマは、「怒りの伝え方」です。対面講座とオンライン講座をご用意しています。

アサーティブは、言いにくいことを、相手のこと（立場や気持ち）も尊重しながら、対等に、誠実に、率直に伝えるコミュニケーションスキルです。「怒りの伝え方（叱り方）」を課題に、ロールプレイングを通して、上手な伝え方を身につけて頂きます。実践中心です。

波風を立てないように自分を押さえ我慢していると、モヤモヤした気持ちが消えずストレスが溜まります。反対に、言い過ぎてしまうと、相手を傷つけたり、抑圧したりして、人間関係にマイナスの影響を与えてしまいます。

相手のことも大切にしながら、自分の思いを爽やかに伝えられるといいですね。人間関係を損ねない上手な伝え方を、ご一緒に学びませんか？

昨年初めて発出された緊急事態宣言から、まもなく一年がたちますね。こんなに長引くとは思ってもいませんでした。相次ぐ仕事のキャンセルに泣いたり、声が突然出なくなったり、色々なことがあり、心のアップダウンが激しい一年でした。そんな中でも、生徒さんたちと楽しくレッスンができたことは、私の心の支えになりました。レッスンや講座を受けて下さった皆様に、深く感謝申し上げます。

さて、昨年２月から、個人レッスンにおいて、１回のレッスン時間を１時間に短縮し、キャンペーン価格やコロナ禍特別価格でご提供してまいりましたが、そろそろ通常の形態に戻させて頂きたいと思います。４月１日から、以下のように新料金で対応させて頂きます。予め、ご了承下さいますようにお願いします。

なお、３月３１日までに個人レッスンのお申し込みを頂ければ、４月１日以降のレッスンでも、旧料金で対応させて頂きます。

★大府校　個人レッスン　複数回（オーダーメイド　１回・３回・６回・９回）４月１日受付～

１回１．５ℍのレッスン

１回コース　１４,３００円（税抜価格１３,０００円＋税１,３００円）

３回コース　３３,０００円（税抜価格３０,０００円＋税３,０００円）

６回コース　５９,４００円（税抜価格５４,０００円＋税５,４００円）

９回コース　７９,２００円（税抜価格７２,０００円＋税７,２００円）

※１回・３回・６回・９回コースは、事前に指定銀行口座へお振り込み頂きます。

その都度払いコース　１２,１００円（税抜価格１１,０００円＋税１,１００円）※１回ずつ現金でお支払い頂きます

★オンライン　個人レッスン　複数回（オーダーメイド　１回・３回・６回・９回）４月１日受付～

１回１Ｈのレッスン

１回コース　８,８００円（税抜価格８,０００円＋税８００円）

３回コース　２１,７８０円（税抜価格１９,８００円＋税１,９８０円）

６回コース　３９,６００円（税抜価格３６,０００円＋税３,６００円）

９回コース　５４,４５０円（税抜価格４９,５００円＋税４,９５０円）

※事前に指定銀行口座へお振り込み頂きます。

個人レッスンは、生徒さんお一人お一人のお悩みとご要望を伺い、その都度カリキュラムとテキストを作成して対応しています。これからも、生徒さんと丁寧に向き合うことを心掛けて、レッスンを行っていきます。よろしくお願いします。