愛知・名古屋の話し方教室・スピーチなら有規話し方教室

愛知県名古屋を中心にコミュニケーション及びスピーチ能力を高めるための教室です。

有規話し方教室
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電話 0562-46-5347 受付時間:10:00~20:00

BLOG 有規話し方ブログ 講師の石倉有規が日々感じたことなどを綴ります。

今の季節の話し方教室個人レッスンは、新年会での○○会会長あいさつや乾杯音頭、PTA会長の卒業式での祝辞指導が多いです。

 私は、原稿の作成からお手伝いしています。伝えたいことを引き出し、構成を考え、まとめて形にする作業を、生徒さんとディスカッションしながら楽しく進めています。
 原稿ができたら、話す練習をくり返し行って原稿の内容を頭に入れます。暗記したら、今度はスタンドマイクを立てて、本番さながらに話して頂き、動画で撮影しチェックします。この地道な作業が、生徒さんの自信につながります。
 再来週から続々と生徒さんの本番勝負が始まります。自分を信じて頑張って!!応援しています!!

カテゴリ:話し方教室

昨年4月から始まった「キラッ!とひかる話し方講座Ⅵ」全12回は、あと3回の開催となりました。毎月1回第3日曜日9時30~11時30分に開催。   受講生募集中です!!

「説明力を磨く」をテーマにお送りしています。分かりやすく、聞き手によく伝わる「話力」を身につけます。

くり返し話す練習をすることによって、余分な情報を削り、本当に伝えなければいけない箇所に気づき、焦点をしぼった話し方ができるようになります。                                 ※本講座は、3回コース・1回コースがあります。

★予め話す内容のプランを立ててご参加頂きます。                              ●1月19日(日)「今年の目標」3分                                       ※あなたの今年の目標と目標達成のためのスモールステップを説明する

●2月16日(日)「お勧めの快眠法」3分                                ※あなたがぐっすり眠るために工夫している方法を説明する

3月15日(日)「お勧めの景色」3分                                 ※お気に入りの景色を魅力的に説明する

≪講座のタイムスケジュール≫ ※変わる場合があります                        9:30 ~ 9:50 腹式呼吸・ボイストレーニング・滑舌練習                    9:50 ~ 9:55 話す課題についての解説                           9:55 ~10:00 話す内容の再検討                              10:00~10:40 グループ内で話す練習                            10:40~11:10 全員の前で発表                               11:10~11:20 グループ内でフィードバック                        11:20~11:30 講評と講義

※講師のフィードバックは、後日メールでお送りします                          ※時々、遊びの要素を取り入れて進めています

料金 3回コース:14,850円(税込み) 1回コース:5,500円(税込み)

講師 話し方研究家 石倉有規                                     この度、一般社団法人日本ほめる達人協会認定 ほめる達人検定2級を取得しました。生徒さんのいいところをどんどん褒めて、生徒さんの成長をサポートします!! ご一緒に話す力を身につけませんか!!

 

時に、遊びの要素も入れて行っています。これは、自分の殻を破り壁を突破するために行った新聞ワークの模様です。

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明けましておめでとうございます

有規話し方教室の石倉有規です                                     昨年は お世話になり  ありがとうございました

私が現在手掛けているのは 「話し方教室個人レッスン」「キラッ!とひかる話し方講座」「コミュニケーション力UP講座」「アンガーマネジメント入門・応用講座」「笑いヨガお楽しみ会」「有志メンバーによる朗読講座」「司会」「企業研修」「講演活動」「朗読ボランティア」「音訳ボランティア」です

新しい年を迎え  今年はどんな出会いがあるのか ワクワクしています

多くの人に 勇気と元気をお届けするために 力を尽くします

今年も よろしくお願いします

2020年1月

 

 

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今年も、当教室をご利用頂き、ありがとうございました。

2019年は、12月28日まで。2020年は、1月5日から開校します。

人を元気にすることが私の使命と思い、日々努めています。

「ほめ達!」検定2級を取得しました。

2020年は、いいところをとことん褒めてサポートしていきます。

来年も、引き続き、よろしくお願いします。

有規話し方教室主宰 石倉有規

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4月にスタートした「キラッ!とひかる話し方講座Ⅵ」は、あと1回で前期「あがり症克服」が終了します。

10月20日から後期講座「説明力を磨く」6回が始まります。只今、後期受講生募集中!!

10/20・11/17・12/15・1/19・2/16・3/15の6回

第3日曜日9:30~11:30に開講

会場は、アーク白川公園ビルディング4階 パティオ伏見会議室

名古屋市中区栄2の2の23 地下鉄東山線伏見駅 5番出口から徒歩3分

受講料:6回コース24,000円(税別) ・3回コース13,500円(税別)

1回コース 5,000円(税別)

※10月以降消費税が変わりますが、9月中にお申し込み頂きましたら、現在の消費税でご対応します。

※ご欠席の際は、欠席された翌月の講座終了後に、無料で実践練習の補講をします。

 

≪後期の内容≫

顔の体操・腹式呼吸&ボイストレーニング・講義・グループによるスピーチトレーニング・スピーチ発表・グループフィードバックという手順で進めます。講師によるフィードバックは、後日メールでお送りします。

伝えたいことを明確に伝える、分かりやすく話す訓練をします。

※3回話す練習ができます。

10/20(日)「人物説明」ペアでお互いを取材し合い、他己紹介をします。

11/17(日)「要約練習」新聞記事を1分の長さに要約して発表します。

12/15(日)「今年取組んだこと」3分間スピーチを考えてきて、発表します。

1/19(日)「今年の抱負」目標を設定し、実現するための5つのステップを発表します

2/16(日)プレゼン「お勧めの快眠法」内容を考えてきて、3分間でプレゼンします。

3/15(日)プレゼン「お勧めの日帰り旅行プラン」プランを考えてきて、5分間でプレゼンします。

 

10名様定員の講座です。少人数だから、じっくり学べます。受講生募集中です。

消費税が上がる前に、お早めにお申し込み下さい。

≪お申し込み先≫有規話し方教室 

☎0562-46-5347 

mermaid@wf7.so-net.ne.jp

お申し込みの際は、お名前・ご住所・携帯電話番号・メールアドレス・年代と職種・受講理由をお知らせ下さい。

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「コミュニケーション力UP講座」を名古屋駅近くの会場で開催中!!

「人前でも、会話でも、自信をもって話がしたい!」という方のトレーニング講座で、実践中心にお送りしています。2月からスタートし、好評のうちにあと3回の開催となりました。

9名様定員

日時:9月22日(日)13:30~16:30「あがり症克服」

  10月27日(日)13:30~16:30「会話・雑談力強化」

  11月24日(日)13:30~16:30「アサーティブ怒りの上手な伝え方」

料金:3回コース 24,300円(税込み)

   1回コース  8,640円(税込み)

※お支払い方法は、お申し込み後にご案内します。10月以降消費税が変わります。9月中にお申し込み頂くと、10月以降の講座も、現在の消費税で対応します。

場所:那古野ビル南館 桜garden セミナールーム 名古屋市西区那古野1の15の18

めしや「宮本むなし」右隣

地下鉄桜通線「国際センター駅」2番出口から北へ徒歩1分。名古屋駅からユニモール地下街を通り抜けると、国際センター駅まで行けます。

●≪9/22あがり症克服の内容≫ ※堂々と話せるようになる練習をします。

・あがるメカニズム紹介・メンタルトレーニング(自分の内なる力を発見する・自分を許す/許さない境界線は?)

・講義「分かりやすく話をまとめるコツ」 ・心を落ち着かる呼吸法

・グループ内で1分間スピーチトレーニング  ・1分間スピーチ発表

・グループでフィードバック 【グループディスカッション】「本日の気づき」

 ※同じテーマで、4回~5回話す練習ができます。

  くり返し練習しますので、人前で何も見ないで話せるようにります。

スピーチのフィードバックは、後日講師がメールでお送りします。

●≪10/27会話・雑談力強化≫ ※上手に質問して、話を広げる練習をします。

・チーム対抗「連想ゲーム」  ・上手な質問の仕方 閉じられた質問と開かれた質問

・話を広げる方法 ・話を引き出すコツ ・間があいた時の対処法 等

グループディスカッション】「本日の気づき」

※二人の会話~大勢による会話の実践練習をします。

●≪11/24アサーティブ~怒りの上手な伝え方~≫ 

    ※相手も尊重しながら、自分の気持ちと要望を伝えます

・怒りを伝えるコミュニケーションパターン受身型・攻撃型・作為型 相手に伝わるか?

・なぜ怒るのか?怒るメカニズム  ・第一次感情

・コミュニケーションパターンアサーティブ型 アサーティブとは?

・「誠実・対等・率直・自己責任・学習」5つのキーポイント、怒る権利と3つの責任

・怒りを伝える前に 「何のために伝えるのか?」目的を明確にする

・怒りの上手な伝え方3ステップ ①落ち着く ②問題解決 ③アサーティブに伝える手順

・聴き方と非言語(表情・態度・声の大きさとトーン・間・距離感など)

【ロールプレイング】 課題の事例で、アサーティブに伝える伝え方を習得する

グループで台詞を考える⇒ロールプレイング ※くり返し行い、怒りの上手な伝え方を見出す

 

≪お申し込み先≫有規話し方教室 

☎0562-46-5347 

mermaid@wf7.so-net.ne.jp

お申し込みの際は、お名前・ご住所・携帯電話番号・メールアドレス・年代と職種・受講理由をお知らせ下さい。

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2月からスタートした「コミュニケーション力UP講座」は、1クール3回が終了しました。第3回目の4月講座では、「アサーティブ~頼む編~」をテーマに進めました。本講座は、実践中心です。受講生の頼みづらい事例で、アサーティブに頼むロールプレイングをくり返し実施しました。

アサーティブは、自分の気持ちや要望を率直に相手に伝え、相手と違えばお互い説明し理解し合って歩み寄り、合意点を見つけていくコミュニケーションスキルです。「自分の本当の気持ちは?」「相手にどうしてもらいたいの?」これって、的確に表現することがなかなか難しいのです。

「自分はこうあるべき」とか「相手がどう思うかな?」「周りはどう思うかな?」「相手に悪いな」と思っていると、自分の感情を抑えてしまい本当の気持ちに気づきませんし、頼めません。頼むことは、今ここにある問題を解決するために自ら一歩を踏み出すこと。そして、相手を信頼しているからできることです。感情を抑え込む考えは、一旦横に置いて、まず、「問題のある事実に対して自分はどんな気持ちでいるのか?」「何をどうしてもらいたいのか?」を自問自答する作業が大切です。その上で、相手と向き合って正直に伝える。相手の考えや気持ちも聞き、話し合うのです。

ロールプレイングを通して頼む練習をくり返し行い、仲間の意見やアドバイスを聞いていくうちに、自分の本当の気持ちに気づいたり、相手に伝える表現方法が具体的になっていきます。仲間の意見がすごく参考になるのです。1回目、2回目、3回目とくり返し行うロールプレイングは、受講仲間とともにつくりあげていくセッションだなと思いました。どんどん生きた言葉で伝えられるようになっていく受講生の姿に、感動しました。

4月講座で改めて学んだことは、頼む時は、頼む事柄を1つにしぼり、具体的な言葉で簡潔に伝えること。だらだら話すと伝わりにくくなってしまいます。「NO」と言われた時のことを想定して、「せめて~して欲しい」という譲歩案を用意しておくこと。本当の気持ちを正直に伝えること。頼んだことに対し相手が「YES」の場合には、「ありがとう」だけでなく、自分のプラスの気持ちも相手に伝えること。目を見て話すことです。頼むことが苦手な方は、参考にして下さい。

 次回の講座は、5月26日(日)13時30分~16時30分に、「あがり症克服」をテーマに行います!1分間スピーチを4~5回練習できる実践中心の講座です。ご自身のできたところに焦点をあて、さらにできることを1つずつ増やし積み上げいく「ソリューション・フォーカス(解決志向)」の手法で進めます。

メンタルトレーニング、グループでの1分間スピーチトレーニング、スピーチ発表、グループでのフィードバック&ディスカッション、最後に講義で3時間進めます。ボイストレーニングは行いませんが、その分話す練習を多くします。沢山練習したい方、話す力を確実につけたい方にお勧めの講座です。1回コースもあります。お忙しい方は、この機会に是非、ご参加下さい!!

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スピーチを学ぶ「キラッ!とひかる話し方講座Ⅵ」が、名古屋伏見でスタートしました。第1回目が終了。

 4月~9月までは、「あがり症克服」をメインテーマに進めています。新しい受講生も加わったので、「自己紹介」をしてもらいました。まずは、輪になって座り、ジョイリズムの「リズムで自己紹介」。100円ショップで購入したドラムとバチを使ってリズムを取ながら、受講生に次々名乗ってもらいました。「お名前どうぞ!」私「ゆきちゃん」⇒全員で「いいね。パンパンパン(手拍子)」⇒次の人「ゆきちゃん」⇒全員で「いいね。パンパンパン(手拍子)」⇒次の次の人は「ゆきちゃん!」と自信をもって名乗りました。???ゆきちゃんが3人いたっけ? たまたま同じ名前が2名続いたので、次の次の人が勘違いして「よしこちゃん」でしたが「ゆきちゃん」と言ってしまったのです。全員で大笑い!!ずっこけながら、好きな食べ物、好きな飲み物、好きな場所、趣味などを紹介し合いました。お酒好きが多く、和気あいあいな雰囲気。続いて、笑いヨガとボイストレーニングを行い、30分間の「身体と心をほぐす時間」が終了しました。この30分間がとても貴重で、毎年あの手この手で工夫しています。
 
   その後は、講義、「自己紹介」を課題にスピーチトレーニング、スピーチ発表、受講生同士でフィードバックを行いました。新しい受講生も全員、何も見ずに自然体で話していました。
  一人4回スピーチを実施。毎回話した後に1点~10点まで自己評価の点数をつけてもらうのですが、初めて参加した受講生が、4回目のスピーチ後に8点をつけました。1年4か月学んだ受講生は10点満点をつけました。素晴らしい!いいところ、できたところにフォーカスして進めているので、モチベーションが上がり、ぐんぐん話す力がつきます。自身で成長が実感できますよ。「気づいたら、あがらなくなっていた」と受講生は言っていました。先が、楽しみです。
 次回は、5月19日(日)9:30~11:30に、アーク白川公園ビルディング「パティオ伏見」で開催します。身体と心をほぐす時間」では、90㎝の風船を使った風船バレーとボイストレーニング、心を落ち着かせる呼吸法を行います。興味ある方は、是非、ご参加下さい!いつからでも始められます。

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4月21日(日)から、「キラッ!とひかる話し方講座Ⅵ」全12回が、名古屋伏見で始まります!!

毎月1回第3日曜日の9時30分~11時30分に、アーク白川公園ビルディング4階「パティオ伏見」で行います。
 前期4/21・5/19・6/16・7/21・8/18・9/15は、「あがり症克服」をテーマに進めます。今年度は、習得したばかりの「ジョイリズム」を取り入れて、より楽しく行います。
 ジョイリズムとは、リズムをつかって遊んだり、歌ったり、踊ったりするメソッドです。講座では、「リズムをつかって遊ぶ」要素を取り入れます。ジョイリズムによって、心を落ち着かせるホルモン「セロトニン」が活性化し、緊張が緩和されます。スピーチする前の30分間に、ジョイリズムの遊び、腹式呼吸、顔の体操、ボイストレーニングを行い、緊張した身体と心をほぐします。
 前期に行う「ジョイリズム」のメニューです。 
4/21は、リズムで自己紹介、笑いヨガとともに
5/19は、90㎝の風船バレー ※イスに座ってラリー
6/16は、はひふへほ体操 他 ※体と頭を使った体操
7/21は、ホホハハオーケストラ ※声を出します
8/18は、レジ袋でセッション ※レジ袋で波の音作り
9/15は、リズムで称賛 ※リズムに乗って褒めます
楽しく、元気になる30分間です。
 ジョイリズムを通して、間違えてもOK、失敗してもOK、未完成でもOK、どんな自分でも肯定できる心が養えると確信しています。
 その後に行うスピーチトレーニングやスピーチ発表では、できたことにフォーカスして、どんどんできることを増やしてゴールに到達する「ソリューション・フォーカス」の手法を活用して進めます。「ソリューション・フォーカス」も、プラスの眼鏡で自分を見てOKメッセージを出すことが基本的考え方。今年度前期のテーマ「あがり症克服」では、「ジョイリズム」と「ソリューション・フォーカス」のコラボで講座を展開していきます。どんどん進化していく本講座です。どうぞ、ご期待下さい!只今、受講生募集中です!

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毎月1回、第3日曜日に名古屋伏見で開催している「キラッ!とひかる話し方講座Ⅴ」も、あと2回になりました。昨年の4月から、12回コースで進めています。前期(4月~9月)は、あがり症克服をテーマに行いました。後期(10月~3月)は、説明力強化をテーマに進めています。

 和気あいあいとした雰囲気の中、ボイストレーニング、講義、グループ内でのスピーチトレーニング、スピーチ発表、グループ内でのフィードバックを行っています。一方的にスピーチするだけではなく、他の受講生の感想やアドバイスがもらえるので、気づきも多いです。また、講師からのフィードバックは、後日メールで届くので、どこを改善すればより良くなるのかがよく分かります。

 次回は、2月17日(日)9:30~11:30に開催します。3分間スピーチのテーマは、「私の座右の銘」です。受講生より欠席の連絡が多数入り、現在4名様のご予約を承ることができます。一緒に、話す力をつける練習をしませんか?
1回コース:5,400円です。
会場は、アーク白川公園ビルディング4階パティオ伏見会議室です。地下鉄東山線伏見駅下車。5番出口から徒歩3分です。モンブランホテルの隣。地下1階に「世界の山ちゃん」があるビルです。
【お問い合わせ・お申し込み先】有規話し方教室  0562-46-5347 mermaid@wf7.so-net.ne.jp

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