※要予約
・講師の自己紹介
・参加者の方の課題確認
・課題解決に向けたレッスンのご提案
・質疑応答
・プチレッスン(腹式呼吸)
ご希望の方は、
https://ws.formzu.net/dist/S45366453/
あるいは、トップ頁の「オンライン個別無料相談会」のボタンをクリックし、ご予約下さい。
カテゴリ:話し方教室
当教室では、大府校とオンラインで少人数の「朗読講座」も行っております。
(オンライン朗読講座は、HPに載せておりません)
5月5日に、愛知県大府校の対面クラスと、神奈川県のオンラインクラスをZoomでつなぎ、オンライン朗読講座交流会を開催しました。
交流会では、自己紹介からスタートし、
・個人の朗読発表
・チームの朗読発表
・講師である私の朗読発表
・最後は全員で群読
という内容で2時間行いました。
どの場面も想像以上に素晴らしくて、感動しました。みんな、ちゃんと表現する力をつけていました。練習してきた声の響き、想いを込めた読み方、心の温かさが、画面越しでもじんわりと伝わってきました。
ほんとうに、心が豊かになる時間でした。おかげで、最高のゴールデンウィークになりました。
そして、何より嬉しかったのは、みんな同じ気持ちだったことです。「来年も、またやろうね!」と、全員で約束して終えました。
朗読は、
・読み込んで理解する力
・表現する力
・伝える声の出し方
・そして、脳の活性化にも役立ちます。
18歳から始めた朗読。仕事とともに、一番長く続けていることです。目の不自由な方への音訳ボランティアは23年。デイサービスでの朗読の訪問活動は15年行っています。
脳も体もずっと元気でいるために、100歳まで朗読を続けたいと思っています。
これからも、声でつながるご縁を大切に、朗読講座を続けていきます。
カテゴリ:話し方教室
GW中の日曜日、あがり症克服「キラッ!とひかる話し方講座」第3回目を開催しました。
ゴールデンウィークのまっただ中にもかかわらず、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
少人数だった分、参加者同士がより深く関われるアットホームな雰囲気になりました。
今回は「自分の出しやすい声のトーンを探すワーク」から始まり、その声を腹式呼吸でしっかり響かせたあと、笑いヨガでお腹から笑って、体と心の緊張をほぐしました。大げさな動作をしながら大きな声で笑うことで、自分にOKが出せ、自己肯定感もUPしたことと思います。
今回のメインは、「分かりやすい読み方」の実践練習です。 「どこで区切ったらいいのか?」「どこで“間”をとるか?」「何を伝えようとしている文章か」など、読み手が文章を見てすぐに判断できるように、私が46年使っている“印の付け方”の裏技まで惜しみなくご紹介しました。
区切る時には、斜めの線「/」を文章に入れる。「間」を取る時には、文章の前に「〇」を付ける。大切な言葉は、〇で囲ったり、線を引いたりする。私のやり方なので正解かどうかは分かりませんが、読みやすくなると思います。実は、読む前のこれらの“下準備”が、とても大切なのです。
まだ3回目の講座開催ですが、受講生さんの中には、すでに声も心もぐっと変化している人がいます。自己肯定感を高めながら、お腹から声を出して話す練習をすることの大切さを改めて感じました。
過去2回の講座で、「えー」と意味のないフィラーを言ってしまう人が多かったので、「えー」と言わなくなるトレーニング法もご紹介しました。話す時に、「えー」「えっと」「あのー」「あー」「おー」と言ってしまうと、聞き手にとって耳障りとなり、話す内容が伝わりにくくなってしまいます。フィラーを言っているかもしれないと自覚のある方は、言いそうになったら「間」にしてみて下さい。
講座では、「今、受講生さんに何が必要なのだろう?」と常にアンテナを立てて進めております。
次回は、5月18日(日)10:00~12:00に開催します。 テーマは「自己肯定感」と1分間スピーチ。 気分が沈みがちな時に、一瞬で自己肯定感を上げるテクニックもご紹介します。また、1分間スピーチもくり返し練習します。
残席1名様です。お早めにお申し込み下さい。
講師:話し方研究家 石倉有規
mermaid@wf7.so-net.ne.jp
info@mermaid-voice.com
☎0562-46-5347
講座のお申し込み https://ws.formzu.net/dist/S42516970/
あがり症克服「キラッ!とひかる話し方講座12」4/6開講 名古屋駅前講座
カテゴリ:話し方教室
4月からスタートした、あがり症克服「キラッ!とひかる話し方講座12」。全12回シリーズの第2回目が、無事に終了しました〜!
この講座は、月に2回第1日曜日と第3日曜日に開催しています。月に2回参加している人もいれば、どちらかの日曜日に通っている人もいます。参加メンバーが変わるため、第1日曜日と第3日曜日では、雰囲気が違っていて面白いです。
例えば、第1日曜組は「アットホーム感満載」で、まるで家族のような空気感。対して第3日曜組は、いい意味でピシッと背筋が伸びるような緊張感が漂っています。それぞれに良さがあって、とても新鮮です。
受講生の年齢層も実に幅広くて、30代〜50代の男女がバランスよく参加してくださってます。経営者や管理職、これから研修講師をする人、公務員、ビジネスマンなど職種も様々。「あがらず話せるようになりたい!」という人もいれば、「学会で堂々と発表したい」「上司に意見が言えるようになりたい」「会議で積極的に意見を述べられるようになりたい」など、目的も人それぞれです。
そんな皆さんが、9月の最終回にはどんな変化を遂げているのか──その姿を見るのが、今から本当に楽しみです!
次回の講座は、5月4日(日)10:00〜12:00に、JR名古屋駅新幹線口から徒歩5分の会場で開催します。GW中の開催で欠席者がいるためお席に余裕があります。1回コースもご用意しています。参加ご希望の方は今がチャンスです!
講座内容は、緊張した心と身体をほぐす「笑いヨガ」でひと笑いしてから、説明文を分かりやすく読む練習をします。そして、スピーチで「えー」「あのー」とついつい言ってしまう人のために、フィラー撃退トレーニングも行います。
“話すこと”に自信をもちたい方は、ぜひご一緒に学びましょう!!
講師:話し方研究家 石倉有規
mermaid@wf7.so-net.ne.jp
info@mermaid-voice.com
☎0562-46-5347
講座のお申し込み https://ws.formzu.net/dist/S42516970/
あがり症克服「キラッ!とひかる話し方講座12」4/6開講 名古屋駅前講座
カテゴリ:話し方教室
いつもお世話になっております。
有規話し方教室の石倉有規です。
新緑の爽やかな季節が到来しました。いよいよ GWですね。
「大府校個人レッスン」GW4月26日~5月6日の営業についてお知らせします。
※個人レッスンはじめ、オンラインによる無料個別相談会も承っております。
個人レッスン、相談会をご希望の方は、お電話、お申し込み・お問い合わせフォーム、メールにてご連絡下さい。
有規話し方教室 ☎0562-46-5347
お申し込み・お問合せフォーム
https://mermaid-voice.com/contact.html#contactform01
相談会お申し込みフォーム
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カテゴリ:話し方教室
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カテゴリ:話し方教室
4月6日に、今年度の「あがり症克服・キラッ!とひかる話し方講座12」がスタートしました。
来年4月から個人レッスン専用の教室へと移行するため、私にとっては最後のグループ形式でのあがり症克服講座となります。
本講座は、9月まで、毎月第1・第3日曜日の午前10時から12時に、JR名古屋駅新幹線口より徒歩5分の会議室にて実施します。
ここ何年かは女性の受講生さんが多かったのですが、今年度は男女比のバランスも良く、30代〜50代と幅広い年齢層の方々にご参加いただいております。職業や立場もさまざまで、多様な視点がスピーチやディスカッションの場に活かされ、互いに刺激し合える良い学びの場となっています。
「緊張しても最後まで話しきる力」を身につけることを目標に、自己肯定感を高めるワークと話すトレーニングを行っています。
第1回目の講座では、
・あがるメカニズムの解説
・受講生同士によるあがり症状のシェア
・印象に残る自己紹介の実践練習
などを行いました。
ペアで話す練習をしてから全員の前で発表するスタイルのため、発表時には話す内容がすっかり頭に入り、何も見ずに身振り手振りを交えて話す受講生の方もいました。素晴らしいスタートです。
特に印象深かったのは、「自分の良いところを2分で12個書き出す」というワークでした。12個以上挙げられた受講生さんは2名、5個以下にとどまった受講生さんは4名でした。
書き出した後に、自分の美点を隣同士で伝え合って頂きましたが、伝えた時の感想を聞くと、2つに分かれました。多くの美点を挙げられた受講生さんは、「気分が良くなった」「前向きになれた」と語り、少なかった受講生さんは、「恥ずかしかった」「本当にそうかな?と自分の良さに確信が持てなかった」と言っていました。
自己肯定感の高低が、話す時の感情や姿勢にも大きく影響を与えることが浮き彫りとなりました。
自己肯定感は、いつからでも高めることができます。
本講座の最終回でも、同じワークをしてみようと思います。受講生全員が9月の修了時には、自分の良いところを12個以上書き出し、自信をもって口頭で伝えられるようになることを願っています。
まだ、講座は始まったばかりです。新しいメンバーの皆さんと一緒に、楽しくメンタルと話すことのトレーニングをしていきます。
次回の開催は、4月20日(日)10:00〜12:00です。
内容:
・緊張を和らげる呼吸法
・出しやすい声のトーン探し
・虫食いの文章に自分の言葉や文章を穴埋めしていく「イメトレ文章完成法」について行います。
この「イメトレ文章完成法」は、セルフコーチングができるワークで、虫食いの文章にご自分の文章を穴埋めし、完成させます。
ご自分の現在地を確認し、目標に向かってどのように取り組めばいいのかが明確になり、やる気が湧いてきます。
少しお席に余裕があります。
「緊張しても話せる自分」を目指して、一緒にチャレンジしてみませんか?
講師:話し方研究家 石倉有規
mermaid@wf7.so-net.ne.jp
info@mermaid-voice.com
☎0562-46-5347
講座のお申し込み https://ws.formzu.net/dist/S42516970/
あがり症克服「キラッ!とひかる話し方講座12」4/6開講 名古屋駅前講座
カテゴリ:話し方教室
・講師の自己紹介
・参加者の方の課題確認
・課題解決に向けたレッスンのご提案
・質疑応答
・プチレッスン(腹式呼吸)
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名古屋駅前講座 あがり症克服!「キラッ!とひかる話し方講座12」全12回4月6日開講!
あがり症克服「キラッ!とひかる話し方講座12」4/6開講 名古屋駅前講座
毎月第1・第3日曜日10:00~12:00に開催。定員10名様 受講生募集中!
4/6・4/20・5/4・5/18・6/1・6/15・7/6・7/20・8/3・8/17
9/7・9/21
「人前で話すのが苦手・・・」そんなあなたへ。
プロ司会者が教える実践型講座で、緊張してもしっかり話せる力を身につけませんか? 自己肯定感を高めるワークと1分間スピーチの積み重ねで、確実に自信がつきます。 ペア練習から始め、最後に全員の前で発表するステップ式の進め方なので、スピーチが苦手な方でも安心して参加できます!
4/20(日)「呼吸法」イメトレ文章完成法
5/4(日)「笑いヨガ」説明文を分かりやすく読む
5/18(日)「自己肯定感チェック」1分間スピーチ
6/1(日)「不安を遠ざけるワーク」1分間スピーチ
6/15(日)「口ぐせをリフレーミング」1分間スピーチ
7/6(日)「ごほうびリスト作成」1分間スピーチ
7/20(日)しあわせ探し「スリーグッドシングス」1分間スピーチ
8/3(日)自信回復「セルフトーク」1分間スピーチ
8/17(日)自分を勇気づけ「ライフチェンジノート」1分間スピーチ
9/7(日)目標達成!「ヒーローインタビュー」1分間スピーチ
9/21(日)「褒めシャワー」2分スピーチ
★自己肯定感アカデミーのメソッドを活用
11回コース:37,510円(税込)※月2回参加
6回コース:26,400円(税込)※月2回参加
6回コース:26,400円(税込)※月1回第1日曜日に参加するクラス
6回コース:26,400円(税込)※月1回第3日曜日に参加するクラス
3回コース:14,650円(税込)※月に1回第1日曜日に参加するクラス
3回コース:14,650円(税込)※月に1回第3日曜日に参加するクラス
1回コース: 5,500円(税込)
※ご欠席時の振替講座(2H)あり
※途中からでも受講可能です。
会場:ランダム会議室(チサンマンション3F302号室)
5/18と6/15のみ、ラテル会議室(チサンマンション11F1106号室)
JR名古屋駅新幹線口から徒歩5分
名古屋市中村区則武1の13の9
講師:話し方研究家 石倉有規
mermaid@wf7.so-net.ne.jp
info@mermaid-voice.com
☎0562-46-5347
講座のお申し込み https://ws.formzu.net/dist/S42516970/
説明会のお申し込み https://ws.formzu.net/dist/S45366453/
カテゴリ:話し方教室
昨年4月から月1回開催してきた 「信頼される話し方講座」 が、無時に終了しました!
管理職向けに、「急な指名にも、慌てず、堂々とスマートに話せる力を養うこと」を目標に立ち上げた講座でした。
前半は、説明やプレゼンをテーマにして進め、後半は、「あいさつ」に特化し、朝礼、乾杯音頭、手締めあいさつ、新年のあいさつ、結婚祝辞、歓送迎会あいさつについて進めました。
少人数だったので、あいさつの実践練習では、卒業式の式辞や研修時のあいさつ、会社の創立記念祝賀会でのあいさつ等、受講生さん自身が控えているあいさつ内容で練習して頂きました。
受講生の皆さんの言葉に込めた想いをじっくり聞くことができ、とても実りの多い時間になりました。「へぇ!そんなまとめ方があるんだ」「このフレーズ、参考にしよう!」と、他の人のあいさつを聞くことで、表現の引き出しも増えたことと思います。
また、20分ほどのボイストレーニングを取り入れたことで、 安定感のある声で話せるようになった受講生さんもいました。
「信頼される話し方講座」は3月でピリオドを打ち、4月からは、あいさつの指導は個人レッスンにて承ります。
・ あいさつ文作成のサポート&添削
・ 声の出し方&話し方
・ 目線や立ち居振る舞いの指導
など、これからも引き続き、本番を控えた方のお力になれるように努めます。
生徒さんから「上手くいきました!」という喜びの報告を聞ける瞬間が、たまらなく嬉しいです。これからも、皆さんの「伝わる話し方」を全力でサポートしていきます。
カテゴリ:話し方教室
愛知県大府市森岡町5丁目65番地
※大府以外にも、名古屋駅前講座がございます。
あがり症克服・スピーチ・ボイストレーニング等、コミュニケーション教室・各講座、 個人レッスンは愛知県名古屋市の有規話し方教室にお任せ下さい。
セミナー、各種司会も受付中です。