このところ話し方教室の個人レッスンで、「新郎あいさつ」の訓練に来ている方が増えています。「結婚披露宴で格好よく挨拶を決めたい！！」と、皆さん張り切っています。
先日、お一人が本番を迎え、大成功！！　「妻の両親にも褒めてもらえた」と嬉しいご報告が届きました。良かったです。

　新郎あいさつのレッスンでは、１．５時間のレッスンを３回コースで学ぶ方が多いです。原稿作成・ボイストレーニング・立ち居振る舞い・音声表現の訓練・マイクを持って話す練習（動画撮影チェック）等を行っております。どんどん上手くなって、「これでＯＫ！」と思えると、自信が出てきます。本番でも、堂々と話せるようになります！！

　結婚披露宴の冒頭と結びは、独特の緊張感があります。人前で話すことが苦手な新郎は、是非、個人レッスンをご利用下さい。精一杯サポートさせて頂きます。

　４月からスタートした名古屋伏見校「キラッ！とひかる話し方講座」は、早いもので、３回分が終了しました。１回目のテーマが「自己紹介」、２回目のテーマが「話し順序」、３回目のテーマが「講義の要約」でした。難しいテーマにもかかわらず、皆さん熱心に取り組んで下さっています。これからも失敗を恐れず、挑戦して頂きたいと願っています。

　講座では、ボイストレーニング３０分、講義２０分、話を考える時間２０分、ペアー練習、発表という手順で進めております。スピーチのアドバイスでは、メモの取り方や短時間で話したいことをまとめるコツ・声の張り方・視線の送り方など細かいところまでふれてお話をしています。
　人前で堂々と話すためには、「立って話すこと・人に見られて話すことに慣れる」、「何度も声に出して練習してみる」、「開き直る」、これらが必要です。その訓練をする場が、本講座です。途中入会も大歓迎です。３回コース・６回コースがあります。あなたも、「的確に意図が伝わる話し方」を学びませんか？
　
教室をしている「パティオ伏見会議室」のあるアーク白川公園ビルディング入口の写真です。

先日、愛知県尾張地区の各企業組合リーダーが集う体験講習会で、怒りのコントロール「アンガーマネジメント研修」を５時間行いました。
座学より、演習を多くして欲しいという主催者側のリクエストで、怒りの感情と上手につき合えるようになる「アンガーマネジメント」を４時間、ストレスが発散できる「笑いヨガ」を１時間行いました。長時間のアンガーマネジメント研修は、初体験。分かりやすく伝えるため、テキストとパワーポイントを作って臨みました。
　アンガーマネジメントという言葉すら聞いたことがない完全にアウェーの状況でスタートしましたが、３０代～５０代の男性参加者（女性１名）の皆さんは、アンガーマネジメントＢＩＮＧＯゲームやディスカッション・グループワークを楽しみながら熱心に取り組んで下さいました。特に、組織のルールづくりをする「チームビルディング」のワークでは、色々な意見が出て盛り上がりました。
　笑いヨガの演習では、机を端に寄せてつくった広いスペースで動き回りながら大笑い。さすが組合リーダーの皆さんです。殻を破って、ノリノリではじけるようないい笑顔を見せて下さいました。怒りの情動伝染はいやだけど、笑いの情動伝染は、大歓迎です。参加者全員の心が一つになった印象を受けました。
　終了後、５時間研修でお疲れのはずでしたが、皆さん、笑顔でお帰りになりました。「アンガーマネジメント」と「笑いヨガ」の将来性・可能性を感じた研修でした。

　先日、愛知県蒲郡市にあるタルゴラグーナで「タラソテラピー」を受けてきました。１０年前のマイブーム再燃です。タラソテラピーとは、海水や海藻など海の恵みを利用した健康法です。
　今回は、心身の調子を整えるプログラムを選択しました。まずは、３３℃～３６℃に温められた海水のタラソプールで１時間水浴。このプールは、ジェットが様々な位置から吹き出る「１５のゾーン」で構成されています。１から１５まで、１つ１つ巡っていくうちに、血行が良くなり、身体がポカポカしてきました。
　次に、「アルゴハマム」です。人肌に温められたドロドロの海藻ペーストを全身に塗り、スチームサウナで２０分間体の芯まで温めていきます。汗がジュワー！と出てきました。その後、別室へ移動。ベッドに横たわり、海苔巻のようにビニールとタオルの２重シーツに包まれ、３０分間リラックス。汗がピュー！と音を立てるかのようにわき出てきました。新陳代謝が良くなったと実感。気持ちがいいのです。
　アフターテラピーでは、地元の食材をつかったヘルシーなランチを頂き、大満足。月に１回は、代謝を上げるために訪れたいところです。