「自信の翼を育てる!中高生スピーチ講座~自己肯定感×話す力で未来をつくる~」全9回
中学生・高校生のためのマンツーマン講座レッスンです。対面・オンラインで対応します。
自己肯定感を育て、1分スピーチで「伝える力」を伸ばし、未来の自分を支える土台をつくります。
1回1H。
※詳細は現在準備中です。
伝わる話し方へ。
確かな変化を生むマンツーマンレッスン。3回コース・5回コースあり。1回1.5H
平日:10:00~20:00 / 土・日・祝日:10:00~18:00 に承ります。
基礎から実践まで、社員さん一人ひとりの課題に合わせて内容を編成する完全オーダーメイド。
プレゼン・挨拶・説明力・コミュニケーションなど、幅広いテーマに対応します。
心理的安全性を大切にし、強みを引き出しながら確実な成長を伴走します。
毎回のレジュメ作成やフォロー連絡で、学びを丁寧に積み重ねられる仕組みです。
本番前の応援メッセージなど、実務に直結するサポートも充実しています。
担当者様には中間報告・終了報告書で進捗をしっかり共有します。
「確実に変わる研修」をお探しの企業様に最適です!
成果が上がると好評だった集団レッスンの「あがり症克服!キラッ!とひかる話し方講座」を、個人レッスンにアレンジして開催します。
緊張しても話せるようになる講座です。
ご都合の良い日時に、1回1.5Hの講座を開催します。マンツーマンだから、ご自分のペースで学べます。
オンラインでも対応します。
会場:有規話し方教室 大府校
大府市森岡町5丁目
あいち健康の森公園薬草園から300m北
自己肯定感を高め、自信をつくって、人前で堂々と話せるようにトレーニングします。本講座では、くり返し話す練習ができます。「沢山話す練習がしたい」「成長を実感したい」という方に向きます。
できたところにフォーカスし、ワンステップずつスキルを上げてゴールを目指す「ソリューション・フォーカス」OSKARモデルの手法を活用しています。「モチベーションがアップし、人前でも笑顔で自信をもって話せるようになった」と好評を頂いている内容です。
楽しくて、ためになり、メンタルと話すスキルが磨ける個別講座です。
毎月1回開催。1回1.5h
高齢者を元気にするために、2005年より大府市や名古屋市の高齢者施設で朗読の訪問活動をしています。2020年に、15周年を迎えました。コロナ感染防止のため、高齢者施設への訪問活動はひかえておりますが、地域のまつりに出演するなど、活動を継続しています。
講座開催日は、受講生と講師のスケジュールを合わせて決めています。(土・日・月多し)
次回の開催日時は、2026年4月5日(日)13:00~14:30です。
会場:有規話し方教室 募集人数1名様
大府市森岡町5丁目
Zoomというアプリをつかって、オンラインによるマンツーマンレッスンを行います。1回1時間。
≪個人レッスン≫ 生徒さんの目的に合わせてカリキュラムを作成するオーダーメイドレッスンです。
強化したいご希望の内容を編成いたします。1回1時間の実践的なレッスンを行います。
1回・3回・6回コースがあります。ご希望のコースをお選びください。
★メールのやり取りで、レッスン日程や内容を決めさせて頂きます。
■レッスンテーマ例 「あがり症克服」「聴き手を惹きつける人前での効果的な話し方」「自己肯定感を高める」「感じのいい話し方」「感じのいい聴き方」「説明力強化」「簡潔に話す練習」「要約練習」「会話・雑談練習」「話を引き出す練習」「話を広げる練習」「スピーチ」「プレゼン」「朝礼あいさつ」「結婚スピーチ」「乾杯音頭」「新郎あいさつ」「新婦花束贈呈時の手紙朗読」「PTAあいさつ」「アサーティブ(断る・頼む・叱る・批判する・批判を受ける)」「面接対策」「司会」「電話応対」「正しい敬語の使い方」「ボイストレーニング」「朗読」等。
あがり症の方には、集中力を養うトレーニングや心の体操として「笑いヨガ」・「腹式呼吸」を行います。また、しっかりした声を出すために、「ボイストレーニング」をレッスンに組み入れます。
「笑いヨガお楽しみ会」は、毎月1回日曜日に開催しています。本年2月に、15周年を迎えました。
笑うことは、ストレス解消、免疫力向上、有酸素運動、脳の活性化、リラックス効果等、身体と心の健康にいい影響を与えます。
次回は、2026年4月12日(日)14:00~15:30に行います。
2026年の開催日4/12・5/10・6/14・7/12・8/9・9/13・10/11・11/8・12/13
※参加費:550円(税込み)当日精算 ※ご予約が必要です。
於:大府市民活動センターコラビア 第1・第2会議室
「アンガーマネジメントコンサルティング」個人セッション 準備中!
アンガーマネジメントコンサルティングとは、アンガーマネジメントの考え方と対処法を活用したコンサルティングです。
あなたとコンサルタントのマンツーマンで実施。アンガーマネジメントをつかったオーダーメイドのセッションです。
大府校での対面、もしくはオンライン(Zoom)にて行います。秘密厳守で対応しますので、ご安心下さい。
あなたが現在かかえているお悩みと、なりたいと願っている状態(ゴール)を伺います。最初に行うあなたのアンガーマネジメント診断(総合診断)の結果を考慮した上で、アンガーマネジメントを活用し、体質改善を視野に入れたアドバイスを行い、なりたい状態を目指していきます。
於:有規話し方教室
大府市森岡町5の65
知多半島道路大府・東海 ICから5分。
JR大府駅西口から、知多バスで7分。バス停東半月下車。徒歩3分。
マンツーマン指導 忙しい方のために、1日で修了する研修をご用意しました。3時間コースの研修8種類、5時間コースの研修8種類です。ご都合のいい日に、マンツーマン指導の研修を行います。 平日にご予約を承ります。土・日・祝日は、ご相談ください。 随時生徒さん募集! ■主な研修内容(ご希望の研修をお選びください。) 1.あがり症克服 2.説明力強化 3.コミュニケーション能力向上 4.ボイス&スピーチ5.接遇マナー 6.上手な怒りの伝え方/アンガーマネジメント&アサーティブ 7.アサーティブ入門8.自己肯定感入門~しなやかな自分軸づくり~
マンツーマン指導 生徒さんの目的に合わせてカリキュラムを作成するオーダーメイドのレッスンです。 強化したいご希望の内容を編成いたします。1回1.5時間のレッスンを複数回おこないます。1回・ 3回・6回・9回のコース・その都度お支払いコースがあります。
■よくある研修内容 「コミュニケーション能力向上」「説明力強化」「スピーチ」「プレゼン」「朝礼あいさつ」「結婚スピーチ」「新郎あいさつ」「あがり症克服」「自己肯定感を高める」「話を広げる会話練習」「アサーティブ(断る・頼む・叱る・批判する・批判を受ける)」「ビジネス版アサーティブ」「面接対策」「司会」「アンガーマネジメント」「自己肯定感を高める」「ラディカルキャンダー(フィードバックの技法)」「解決志向」「接遇マナー」「ビジネスマナー」「電話応対」「正しい敬語の使い方」「ボイストレーニング」「朗読」等。
あがり症の方には、「自己肯定感を高めるトレーニング」、「心落ち着く呼吸法」、心の体操として「笑いヨガ」・「ジョイリズム」を行っています。また、しっかりした声を出すために、 「ボイストレーニング」をレッスンに組み入れています。楽しくてすぐに役立つと好評です。
自己肯定感は、状況によって高くなったり、低くなったりします。大切なのは、今の状態に気づくことです。自己肯定感と上手につき合う術を身につければ、自分で状況を変えていくことができます。自信はつくるものです。プレゼン、あいさつ、司会、講話等のレッスンに、自己肯定感を高めるトレーニングを加えて行うと効果的です。