８月１日から、約1ヶ月間限定で、夏休み特別企画「子どもの自信と伝える力を育む個別講座」を行いました。小学４年生と５年生の受講生さんお二人が、４回の講座を終え、無事に卒業しました。

様々なワークをしましたが、「ヤッター！」と、こぶしをつくり両手をつき上げる「ヤッターのポーズ」、嫌な感情を風船に封じ込めて飛ばす「風船ワーク」、１日１コ良いことをした記録をするワークが人気でした。「良いことをすると気持ちがいい」「良いことをすると相手が喜んでくれるから、自分も嬉しくなった」「毎日記録することで、自由研究になった」と笑顔で語っていました。

二人とも、自信をつけ、話し方にも変化がありました。くり返し話す練習をしたことで、分かりやすく表現する感覚が身につき、スキルがドンドンＵＰしていきました。集中力もつきました。

講座中は、毎日３つずついいことをノートに書く「スリーグッドシングス」を実施してもらいました。いいこと探しをすることが習慣化すると、どんなことがあっても、肯定的な面に光を当て、プラスにとらえて強く生きていけるようになります。これからもいいこと探しをしてノートに書き続けてもらいたいと願います。

当教室は、経営者や管理職の受講生さんが多いため、小学生の受講生さんにお伝えするのは、２回目のことでした。手探り状態で進めましたが、受講生さんのお二人に、「面白かった」と言ってもらえたので、次回は冬休みにお子さん対象の講座を企画したいと思います。その際は、FBでお知らせします。

〇アンケート結果です。

★対面で本講座を受講　　小学４年生男子　刈谷市在住

・自信について

講座前「１」、講座後「１０」

・話す力

講座前「２」、講座後「１０」

・感想

楽しく参加できたので、また、やってみたい。

★オンラインで本講座を受講　小学５年生女子　名古屋市在住

・自信について

講座前「４」、講座後「８」

・話す力

講座前「３」、講座後「６」

・感想

くり返し話す練習をして、レベルアップしていくことが面白かった。話す感覚を覚えることができた。

こんにちは。有規話し方教室の石倉有規です。

いつもありがとうございます。

当教室では、Zoomアプリを使ったオンライン個別無料相談会を行っております。

≪９月の相談会日程≫

●９月２３日（土）２０：００

●９月２８日（土）２０：００

※相談会は、４５分行います。ご相談３０分・プチレッスン１５分。

・お悩みの確認、

・お悩みに対応できるレッスンのご紹介

・質疑応答

・プチレッスン（自己肯定感を高めるワーク１つor 腹式呼吸）

★どの講座やレッスンコースを選んだらいいのかご不明な方

★どんなレッスンをするのか詳しく聞きたい方

★オーダーメイドレッスンについて直接ご要望をお伝えになりたい方

★レッスン前に講師と顔合わせをしたい方

★プチレッスンを体験したい方

など、ご予約を承ります。

※相談会ご予約の方は、トップ頁の「相談会」のボタンをクリックして下さい。

無料オンライン個別相談会の申し込みシートへリンクします。

お名前・電話番号・オンラインで使用するデバイスのメールアドレス・相談会の希望日時・相談内容をご入力頂き送信して下さい。

相談会お申し込みの確認後に、ご予約完了のメールを送らせて頂きます。

ZoomのURLは、相談会の前日に送らせて頂きます。

よろしくお願いします。

８月３１日までの限定で、夏休み特別企画「子どもの自信と伝える力を育む個別講座」全４回を開講中です。自己肯定感を高めるワークをしながら、話す練習をしています。

対象：小学高学年・中学生・高校生

受講生さん第１号は、小学４年生のお子さんです。小学生のお子さんと、対面で１対１のレッスンをするのは初めてのことで、戸惑うことばかりですが、新鮮で楽しいです。

２回目の今日は、自己肯定感を高めるワークを行い、昨日の良かったことを３つテキストに書いて頂き、簡潔に発表する練習をしました。最初は、「良かったことは何もなかった」と言っていましたが、色々質問していくうちに、どんどん思い出し、３つしっかり記入できました。発表の際には、予想以上にハキハキと上手に話していました。

何気ない日常から良いことの宝物を見つけていく作業は、出来事の肯定的な側面に光を当てる感性を養います。将来どんなことがあっても、自分で幸せな面を見つけて、前向きに力強く生きていけるようになります。

自己肯定感を高めるワークを行い、生徒さんの強みを発見して、鋼のメンタルと話す力が身につくように、お手伝いしていきます。

中学生コース・高校生コースもあります。８月３１日までの限定個別講座です。受講生さん、募集中です！この機会をお見逃しなく。

お申し込みの際は、お名前・学年・ご住所・お電話番号・メールアドレス・受講理由（詳しくお知らせ下さい）・ご希望のコース・大府校の対面講座orオンライン講座のどちらがご希望か・対面講座の場合は、大府校までの交通手段をお知らせ下さい。

≪お申し込み先≫

有規話し方教室　０５６２－４６－５３４７

mermaid@wf7.so-net.ne.jp

第１１０回笑いヨガお楽しみ会が終了しました。

欠席者が３名いましたが、４年ぶりに参加してくれたメンバーもいて、１０名で賑やかに笑い合いました。諸事情で来られなくなっても、戻ってきてくれるのは、本当に嬉しいです。

戻れる場所があるって、意味のある事だと思っています。笑いヨガお楽しみ会が、メンバーの心のよりどころとなるように、これからも続けていきます！！

今回は、リズムで自己紹介、講義、波の音セッション、笑いラジオ体操、笑いヨガセッション、笑い瞑想、リラクゼーション、替え歌のメニューで、あっという間の１．５Hでした。

リズムで自己紹介では、好きなかき氷を伝えながら進めました。一番人気はイチゴ味、２番人気は宇治金時でした。白玉とあんことソフトクリームがトッピングされた抹茶スペシャルと答えた人もいて、みんな興味津々。「それは、どこの店にあるの？」と質問が集中していました。美味しそう！！

波の音セッションでは、レジ袋をこすりながら波の音を表現しました。一人ずつ前に出て指揮者を務め、マラカス、汽笛の笛、アヒルのおもちゃ、ラテン音楽の民族楽器ギロ、ラッパ、豆腐屋のラッパなども鳴らしながらセッションを行いました。前に出てパフォーマンスをするのも、脳の刺激になって「いいぞ！いいぞ！イエーイ！！」。楽しそうにリードするメンバーの姿がありました。

笑いヨガセッションでは、「夏を満喫する」をテーマにした「高校野球大会始球式ラフター」「水かけラフター」「打ち上げ花火ラフター」「水泳ラフター」などの創作ラフターを行い、笑い瞑想、リラクゼーションと続け、笑いヨガのフルコースを行い、最後は替え歌で締めくくりました。

よく動き、よく笑い、汗びっしょりになりました。気分爽快！！

次回は、９月１０日（日）１４時から、大府市民活動センターコラビアで行います。興味ある方は、是非、ご参加下さい。