新型コロナウィルスの影響でキャンセルが続き、８ヶ月振りにセミナー講師を務めました。自身が主催する少人数による講座の講師は務めていましたが、招かれて講師を務めるのは、８ヶ月振りです。感覚が錆びついていないかと心配で、家でくり返し話す練習をしてから臨みました。

セミナーのテーマが、私の専門分野の「話し方」だったこともあり、楽しくて楽しくて２時間がアッという間でした。「話す仕事が好きだ」と、改めて、感じました。アンケート結果も、全参加者の方が「とても良い」「良い」と評価して下さり、励まされました。

コロナ禍で講演の仕事がない状態に、「必要とされていない」と自分を責め、自信をなくす日々を過ごしていたので、救われました。いつか「そんな時もあったね」と笑って言える日が来ることを信じ、今できることを前向きに取り組んでいきたいと思います。

あがり症克服を目的に、７月から始まった全６回の「キラッ！とひかる話し方講座Ⅶ」は、４回目が終了しました。今回は、ハミングによるボイストレーニング、表現力豊かに話せるように音声表現の練習、イメージトレーニング、スピーチトレーニング、スピーチ発表を行いました。

受講生の皆さんは、人前で話すことに随分慣れてきた様子で、落ち着いて、具体的に話せるようになってきました。本講座は、あがり症克服の内容で進めていますが、同時に、聞き手により伝わる話し方の技術もお伝えしています。今回は、気持ちをのせて話すことを練習しました。「間」「強弱」「抑揚」「音程」「緩急」等の音声表現を習得すると、聞き手の心をつかむ話が出来るようになります。一朝一夕で習得することは難しいですが、日々コツコツ訓練すれば、身につきます。一番のお勧めが、朗読です。

講座では、新聞投稿記事をつかって朗読の練習をしました。朗読は、感情をこめて文章を読み上げることです。エッセイでも、小説でも、身近にある文章を、「間」「強弱」「抑揚」「緩急」等に意識して、聞き手のイメージが広がるように読む練習をすると、豊かな表現力が身につき、話し方に活かされます。受講生からは、「難しい」という声があがりましたが、コツコツ練習すれば、上達します。淡々と話しがちな方は、是非、参考にして下さい。

本講座も、あと２回となりました。

次回は、１１月１５日（日）９：３０～１１：３０に、名古屋伏見のパティオ伏見会議室で開催します。集中力を高めるトレーニングと、受講生のリクエストが多い「話のまとめ方」の練習をします。

２回コース：９９００円（税込み）１回コース：５５００円（税込み）。残席１名様です。

話し方を学びたい方は、お急ぎ下さい！

先日、当教室に、社内プレゼンをうまくしたいと、ある生徒さんがお越しになりました。

チェックのため、自己紹介をして頂きました。その後、人前で話す時の声の出し方をレクチャーし、声のトーンを高めに設定して、もう一度同じ話をして頂きました。すると、１回目よりも明るくイキイキとした自己紹介になりました。声の出し方や声のトーンの大切さを実感した瞬間でした。

内容が同じでも、声の出し方と声のトーン次第で、随分印象が変わります。声は、伝えるための大切な道具です。伝えたいことが、聞き手の心に確実に届くように、磨いて、上手に使いこなしたいですね。

では、レクチャーです。

人前で声を出す時は、ボールを部屋の一番奥へ弧を描きながら投げるイメージで、声を声帯から鼻の奥、額を通って、部屋の奥に向かって出すことをお勧めします。張りのある通る声が出ます。もちろん、腹式呼吸による声出しが基本です。

また、人前で話す時の第一声は、音階の「ソ」の音をお勧めします。「ソ」のトーンでテンポよく話し始めると、元気で明るい印象をあたえることができます。その後、安定感のある「ミ」にトーンを変え、最後にまた「ソ」のトーンで終わると、イキイキとした話し方になります。一度、お試し下さい。

成果あり。

仕事で研修の司会をするため、緊張せず人前に立つ方法を学びたくて受けた。自分の話し方のクセや苦手なところが明確になった。とても勉強になり、今後の仕事に活かしていこうと思っている。

１０月１１日（日）に、「アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座」を開催しました。

パワハラ規制法が施行された６月から本講座を始め、３回目を迎えました。パワーハラスメントの基礎知識、怒りの感情と上手につき合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」、それぞれの価値観の違いを理解した上で、組織として大切にしたい優先順位を共有化し、ルールづくりをする「チームビルディング」についてお伝えしました。女性経営陣が熱心に参加して下さいました。立場的に似通っていたため、共感し合えることが多く、怒り談議に花が咲きました。受講生のご感想です。

●５０代　女性　自営

怒りっぽい性格を見直したいと思い受講した。

よく理解できた。思っていた以上に得るものがあり、感謝している。自分から変わっていきたい。

●４０代　女性　会社役員

職場の部下からの逆パワハラに悩んで受講した。

よく理解できた。下の立場から上の立場に対する無視や不快な言動も、パワハラになることを知った。

職場の人間関係が良くなるように、今できることをやってみたいと思う。

受講生の方々、ご参加頂き、ありがとうございました。講座で学ばれたことを職場に持ち帰って、是非、実践してみて下さい。チームビルディングは、職場のコミュニケーションを活性化させるいい機会になります。職場皆の考え方や価値観が理解し合えるので、職場の円滑な人間関係にも役立ちます。

次回の「アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座」は、１２月１３日（日）１３：３０～１５：００に、名古屋駅新幹線口から徒歩５分の会場「ブライトン会議室」で開催します。是非、ご参加下さい。

成果あり。

講師を頼まれた。人前で話す時に緊張するので、自信をつけるために受けた。講座の度に、伝えるべき内容や伝える順番を教えてもらえたため、ヒントになり役立った。お蔭で分かりやすく参加者に伝えることができ、好評だった。レッスンの時間や内容も良かった。