「怒り」をコントロールしたい

新講座「アンガーマネジメント パワーハラスメント防止入門講座」 大企業を対象に、２０２０年６月にパワハラ防止法が施行され、中小企業も、いよいよ２０２２年４月からパワハラ防止措置が義務化されます。 経団連の調査によると、職場でパワハラの相談件数が５年前に比べて増えている大企業は、４４％に上るという結果でした。パワハラはいけない行為と頭では分かっていても、つい感情的になり行為に至ってしまっケースが多くみられるようです。 パワハラ防止のためには、法的な理解と、怒りの感情と上手につき合うためのスキルの両方が必要です。 本講座は、パワハラの基礎的な法知識と、パワハラ防止につながる「アンガーマネジメント」の思考のコントロール、アンガーマネジメント的な組織づくり「チームビルディング」について学ぶ講座です。 １回完結の講座です。各日、同じ内容で行います。ご都合の良い日をお選び下さい。 ７/３（日）・９/２５（日）・１１/５（土）は、いずれも、１３：３０～１５：００。 会場：有規話し方教室大府校 大府市森岡町５丁目　※あいち健康の森公園薬草園北 受講料金：１回３,３００円（税込み）        

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２０２３年開催！「コミュニケーション力ＵＰ講座Ⅳ 」 第４日曜日１３：３０～１６：３０に開催します。　　 「アサーティブ～『頼む』『断る』『怒りを上手に伝える』」をテーマに進めます。相手を尊重した伝え方や聴き方を練習する実践的な講座です。 ２０２３年１月２２日（日）１３：３０～１６：３０「アサーティブ『頼む』」対面 ２０２３年２月２６日（日）１３：３０～１６：３０「アサーティブ『断る』」対面 ２０２３年３月２６日（日）１３：３０～１６：３０「アサーティブ『怒りを上手に伝える』」対面 会場：‎アイリス会議室の予定　チサンマンション第３名古屋ビル３階　３０５ 名古屋市中村区則武１の１３の９ ＪＲ名古屋駅新幹線口　エスカ地下街７Ｅ出口から徒歩５分   ★「アサーティブ」とは、相手の立場や気持ちを大切にしながら、自分の考えや思いを、対等に、誠実に、率直に伝えるコミュニケーションスキルです。自分の本当の気持ちや要望を伝え、相手の事情や意見を聴いて歩み寄っていく過程を、ロールプレングを通してくり返し練習します。 いつも受身で言いたいことが言えず我慢している方、批判を受け入れ深く傷ついている方、きつい言葉で伝えてしまい後悔している方、人間関係をギクシャクさせない伝え方をご一緒に習得しませんか？    

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「アンガーマネジメント応用講座」１回完結　 普段の生活の中で、怒りで後悔しないアンガーマネジメント的な考え方や行動ができるようになる「２１日間トレーニング」の方法をご紹介します。アンガーマネジメントの基礎知識と、アンガーマネジメントのテクニックが学べます。自分の感情と向き合い、多くの気づきが得られます。問題解決のヒントになります。 ≪２０２２年の開催日≫１回完結。同じ内容で進めます。ご都合の良い日程をお選び下さい。 ２０２２年　６月１１日（土）１３：３０～１６：３０ ２０２２年　７月２４日（日）１３：３０～１６：３０ ２０２２年１０月　８日（土）１３：３０～１６：３０ ２０２１年１２月１１日（日）１３：３０～１６：３０ 於：有規話し方教室大府校　定員３名様 大府市森岡町５丁目 知多半島道路大府・東海 ＩＣから５分。 ＪＲ大府駅西口から知多バスで７分。バス停「東半月」から徒歩３分。  

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≪大府校対面・オンライン個人レッスン≫　マンツーマン指導 忙しい方のために、1日で修了する研修をご用意しました。3時間コースの研修7種類、5時間コースの研修12種類です。ご都合のいい日に、マンツーマン指導の研修を行います。 平日にご予約を承ります。土・日・祝日は、ご相談ください。 随時生徒さん募集！ ■主な研修内容（ご希望の研修をお選びください。） 1.あがり症克服 2.説明力強化 3.コミュニケーション能力向上 4.雑談力強化 5.ボイス＆スピーチ 6.面接対策 7.結婚スピーチ 8.電話応対 9.接遇マナー 10.司会 11.上手な怒りの伝え方／アンガーマネジメント＆アサーティブ 12.アサーティブ入門

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「アンガーマネジメント入門講座」１回完結です。　 ２０２２年２月１３日（日）１３：３０～１５：００。終了。 次回の日程は、未定。日程が決まり次第、ご案内します。 会場：有規話し方教室　大府校（大府市森岡町５丁目） あいち健康の森公園薬草園北側。ＪＲ大府駅西口から２㎞。   アンガーマネジメントは、怒らなくなるためのテクニックではありません。アンガーマネジメントの目的は、怒る必要のあることと、怒る必要のないことを区別すること。その上で、怒る必要のあることは上手に怒れるようになり、怒る必要のないことは怒らなくてもすむようになることです。アンガーマネジメントをマスターすると、怒りで後悔しなくなります！！ ■主な講座内容 本講座は、アンガーマネジメントの基礎知識（ 怒りのメカニズムや怒りに隠れた裏の感情等）を理解し、怒りの感情と上手につき合うための技法を学ぶ講座です。怒りを感じた時にすぐに実践出来るアンガーマネジメント３つのコントロール方法「衝動のコントロール・思考のコントロール・行動のコントロール」について、事例を交えて分かりやすくお伝えします。職場、学校、家庭、地域、趣味の分野等、様々な場に活用できます。

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