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「アンガーマネジメント応用講座」 次回は、２０２０年春に開催予定。準備中です。 本講座は、「アンガーマネジメント入門講座」のステップアップ講座です。アンガーマネジメントの基礎知識と、１０種類のアンガーマネジメントのテクニックが学べます。ご自身で「アンガーマネジメント２１日間トレーニング」ができるように、トレーニングの内容と効果、進め方を分かりやすく解説します。講義とトレーニングの体験でやり方をマスターしますので、翌日からすぐに２１日間トレーニングが開始できます。 アンガーマネジメントを生活の中で活用できるようになると、イライラすることがぐーんと減ります。必要のない無駄な怒りを手放し、必要な怒りだけを上手く表現できるようになります。怒りの感情と上手につき合えるようになると、人生が変わりますよ！！ ※入門講座を受講していなくても、応用講座の受講が可能です。
隔月1回土曜日に名古屋駅付近で開催。次回開催は、２０２０年春開催予定です。 会場未定 名古屋駅周辺で予定しています。 講師が資格更新試験の受験・新資格試験受験のため、準備中です。 アンガーマネジメントは、怒らなくなるためのテクニックではありません。アンガーマネジメントの目的は、怒る必要のあることと、怒る必要のないことを区別すること。その上で、怒る必要のあることは上手に怒れるようになり、怒る必要のないことは怒らなくてもすむようになることです。怒りで後悔しなくなります。怒りの感情に振り回されない、穏やかな毎日を過ごしませんか？ ■主な講座内容 本講座は、 怒りのメカニズムや怒りに隠れた裏の感情を理解し、怒りの感情と上手につき合うための技法を学ぶ講座です。怒りを感じた時にすぐに実践出来る「衝動のコントロール・思考のコントロール・行動のコントロール」について、事例を交えて分かりやすくお伝えします。職場、学校、家庭、地域、趣味の分野等、様々な場に活用できます。
