成果あり

異動で職種が変わり、人前で話したり、発表したりする機会が増えたため、緊張や苦手意識を克服したくて受講した。緊張のメカニズム、呼吸法などを知ることで、緊張を軽くすることができるようになった。また、苦手を克服するには、やってみないと何も始まらず、やってみようと前向きになれた。

毎回スピーチのテーマが変わり、色々なパターンを勉強することができた。人前で自信をもって話すには、自己肯定感が重要性であることも知ることができた。後日、講師から届くスピーチのフィードバックは、改善方法を学ぶことができ、役立った。

講座で学んだことが、仕事に活かせるようになってきた。オンラインでの司会進行時では、原稿を見ながら進められることもあり、あまり緊張せず、聞き手を意識して話せるようになった。原稿がない時、特にとっさに何かを説明する場面では、考えをまとめることにまだ難しさを感じるが、今後も、文章を組み立てることを意識して、分かりやすく伝えられるように気をつけていきたい。