元旦の早朝。
初日の出を見るために、自転車でいつものビューポイントへ向かいました。
空気はきりりと冷たく、冬の静けさが街を包んでいましたが、風を切って走る私の心は「今日から新しい一年が始まるんだな」という前向きな想いで満ちていました。
途中、八分咲きの桜を発見。花は小さく、薄いピンク色。調べてみると、どうやら 寒桜 のようです。寒い季節に咲く桜は、どこか凛としていて、でも優しく微笑んでいるようにも見えます。
寒桜の花言葉は「気まぐれ」「優れた美人」。一見、真逆のように感じるこの二つの言葉も、季節外れの冬に咲く“気まぐれ”と、寒さの中でも凛と咲く“美しさ”を併せ持つ寒桜には、どちらもよく似合っている気がしました。

ビューポイントに到着すると、午前7時過ぎに遠くの木々の向こうから太陽が顔を出しました。「眩しい!」と思わず声が出てしまうほどの輝き。初日の出からたくさんのエネルギーをもらい、1年分のやる気スイッチがしっかり入りました。

向かいのクリニックで飼われているポニーも、朝日を浴びて、まるで笑っているように見えました。冬の光に照らされたその姿は、午年の使命を果たす生命力に満ちていました。


寒桜の淡いピンク、初日の出の光、そしてポーちゃんの穏やかな表情。
そのすべてに心が豊かになった元旦の朝でした。
今年も、こんな小さな出会いや気づきを大切にしながら、丁寧に歩んでいきたいと思います。
今年もよろしくお願いします。
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明けましておめでとうございます
昨年は 当教室をご愛顧いただき ありがとうございました 心より感謝申し上げます
本年も 生徒さん一人ひとりの歩幅や個性に寄り添いながら 学びの道のりを共に歩む伴走者でありたいと願っております
また 長年続けてきた講演や朗読といった“表現の場”にも これまで以上に積極的に取り組んでまいります
生徒の皆さんが「駿馬のごとく駆け抜ける一年」となりますよう その力を引き出すレッスンと環境づくりに努めてまいります
1月5日より張り切って営業します
本年もどうぞよろしくお願いいたします
有規話し方教室主宰 石倉有規
カテゴリ:話し方教室
※予約制
(課題の確認&レッスンのご提案&質疑応答50分・プチレッスン10分)
・講師の自己紹介
・参加者の方の課題確認
・レッスン・講座のご提案
・質疑応答&話すことのお悩み相談
・プチレッスン(腹式呼吸)
★上記の日程が合わない方は、別日に相談会を設定します。
お気軽にご相談下さい。
無料オンライン個別相談会ご希望の方は、
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有規話し方教室|愛知・名古屋|スピーチ・コミュニケーション・お試しレッスン
カテゴリ:話し方教室
有規話し方教室主宰の石倉有規です。
今年も多くの生徒さんにご利用いただき、ありがとうございました。生徒さんとともに悩み、考え、導き、励まし、充実した心豊かな一年を過ごすことができました。感謝申し上げます。
年末年始の営業時間についてお知らせします。
〇レッスンは、2025年12月28日(日)18:00まで張り切って営業します。
〇オンライン無料個別相談会は、12月30日(火)19:00まで寄り添って承ります。 ※最終受付時間18:00
2026年は、1月5日(月)から通常通り笑顔でレッスンを承ります。
平日の営業時間10:00~20:00
土日祝日の営業時間10:00~18:00 です。
どうぞ、よろしくお願いします。
カテゴリ:その他
私の趣味は、愛犬と一緒に行くRV車の旅です。2025年の締めくくりは、静岡県へ行きました。夜出発の2泊2日の今回の旅は、泉質の良い温泉と豊かな駿河湾の海の幸を満喫し、地元の人の人情にふれる温かな思い出となりました。
旅の情報収集には、AIやネット検索も活用しますが、私は「人に聞くこと」も大切にしています。今回の旅は、まさにその大切さを実感する出来事の連続でした。
車中泊で利用した駿河湾沼津SAでは、エリアコンシェルジュの方に、景色が良く愛犬とゆっくり散策できる場所について聞いてみました。このコーナーには、富士山・ワンコ・お茶カフェ・モデルコースなど、カテゴリー別に整理した資料が用意されていました。その中から、土肥温泉の恋人岬を勧めてくれました。おかげで、大好きな海を眺めながら、愛犬とゆっくり散策できました。富士山は雲に隠れていましたが、雪を頂いた白い頭だけが顔を出し、静岡らしい景色を味わえました。
車中泊2泊目に利用した伊豆の国市のRVパーク付近では、散歩中に出会った中学生の男の子2人に、犬が遊べる広場について聞いてみました。すると、嫌な顔ひとつせず身振り手振りを使って丁寧にグラウンドを教えてくれました「どこかで曲がると言っていたな」と道に迷っていたら、わざわざ近づいてきて、「ここを曲がってください」と声を掛けてくれました。心配して私たちを見守ってくれていたことに気づき、胸が熱くなりました。
そして、旅のクライマックスで感動の出来事がありました。 今回の旅は、「金目鯛を食べたい」というところから行先が決まりました。どうしても食べたかった金目鯛。しかし、なかなか食べられず、やっと辿り着いた市場内のお店は、まさかの“お昼の部終了”。
諦められず、お土産コーナーのおばちゃんに、事情を話し、金目鯛が食べられるお店を教えて欲しいと懇願しました。すると、「干物を買ってくれたら素揚してもらえるように軽食店に頼んであげるよ」と言って下さるではありませんか。正直に、「定食で食べたい」と伝えると、「いいよ、奥の休憩所で待ってて。定食にして持っていくから」と信じられない優しい言葉が返ってきました。
15分後、運ばれてきたのは、素揚げした金目鯛の干物、味噌汁、2種類の煮物、冷奴、揚げ物、つくだ煮、漬物、みかんまでついた豪華定食でした。心に感動の嵐が吹き荒れました。金目鯛は驚くほど美味しく、おばちゃんの温かさが胸に染みました。食事が終わってお礼に行くと、「あなたがどうしても食べたいって言うから、何とかしてあげたかった」と言って下さいました。感謝。
「聞いてみることは大切だ」という思いを、改めて強くしました。
念願の金目鯛を味わい、心もお腹も満たされ、帰路につきました。
静岡の人々の優しさに触れた、忘れられない旅になりました。



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「歌うように話そう講座」第3回目が終了しました。
今回のテーマは “プレゼン”。
PREP法、主題のつくり方、コアメッセージのまとめ方について学んだあと、ボイストレーニングと話すトレーニングを行い、最後は一人ずつ説得力あるプレゼンに挑戦していただきました。
今回のプレゼンテーマは「私の推し」。
聞き手が思わず「え?それって何?誰?もっと知りたい。試してみたい。私も推そうかな」と心が動くように、熱く語っていただきました。
構成は 結論→理由→具体例→結論 のPREP法。
論理的に伝えつつ、具体例ではストーリーを交えて情熱的に語ることで、聞き手の心をしっかりつかむプレゼンに仕上がりました。
話の設計図となる「主題」(理由+主張)を明確にし、文章を組み立てていきます。さらに主題をワンフレーズのキャッチーな言葉にまとめ、コアメッセージとして最後の結論に盛り込むことで、プレゼンが一段と引き締まりました。
今回の講座は、私が主催する集団レッスン最後のシリーズということもあり、昨年一年間「あがり症克服講座」で学んだ方が再受講してくれました。その受講生さんは、講座で磨いたスキルを職場で発揮し、大活躍中です。プレゼンでは、聞き手一人ひとりの顔を見ながら、アクションも交えて堂々と発表。その姿は他の受講生さんにとっても大きな刺激となりました。
本講座では、腹式呼吸で声を出すトレーニング、ペアワークでのプレゼン練習、フィードバックの時間など、仲間の意見を取り入れながらブラッシュアップできます。安心安全な場だからこそ、失敗を恐れずに挑戦できます。
「歌うように話そう講座」は、来年3月まで、第3日曜日 10:00〜12:00に、JR名古屋駅・新幹線口から徒歩5分の会議室で開催します。
その後は、団体レッスンを終了し、個人レッスンへ移行します。
残りの開催日は 2026年 1/18・2/15・3/15 の3回です。
現在、2名様 のご受講が可能です。
安心安全な場で、話す力を一緒に磨きませんか?
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(課題の確認&レッスンのご提案&質疑応答50分・プチレッスン10分)
・講師の自己紹介
・参加者の方の課題確認
・レッスン・講座のご提案
・質疑応答&話すことのお悩み相談
・プチレッスン(腹式呼吸)
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先日、大府市役所地下1階の多目的ホールで、大府市民活動センターコラビア主催「コラビア交流会2025」 が開催され、参加してきました。

この交流会は、大府市や近隣で活動するボランティア団体がブースを設け、パネルや写真を通して活動を紹介するイベントです。

今回は、私が25年近く所属している音訳ボランティア団体「しずく」 のメンバーとして、活動のお手伝いをしました。
「しずく」は、目の不自由な方に向けて、大府市広報や新聞・雑誌の記事、小説などを朗読し、CDに録音して発送するボランティアをしています。最近では、高齢者の方々にもご利用いただいています。交流会では、日頃朗読している本や新聞記事、録音済みのCD、メンバーの集合写真などを展示しました。

交流会には、約30の団体が参加し、舞台ではダンスや寸劇などが披露され、会場は大いに盛り上がりました。


各ブースを回っている際に、つい先日、「金婚・ダイヤモンド婚を祝う会」で司会を務めた時のお客様に声を掛けていただきました。「声で分かった」とおっしゃってくださり、とても嬉しい再会となりました。その方もボランティア活動をしていらっしゃいます。折角のご縁です。いつかご一緒に活動できるといいなと思います。
「しずく」では、目の不自由な方や高齢者の方に音声CDを無料で郵送しています。ご希望の方はぜひお知らせください。
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第138回 笑いヨガお楽しみ会を開催しました!
今年最後の会が無事に終了し、温かい時間を皆様と共有することができました。
HPを見て遠方から参加してくださった新規のご夫妻を迎え、メンバーの皆さんとともに和やかで楽しいひと時を過ごしました。
笑いの効能と笑いヨガについてのレクチャー、リズムで自己紹介・遊びコーナー・笑いヨガセッション・笑い瞑想・リラクゼーション・替え歌という進行で、1時間30分はあっという間。
遊びコーナーでは、ダーツを行いました。体幹が整っていたメンバーが大差で優勝。体幹は、やっぱり大切ですね。

今年最後の笑いヨガセッションは、リクエスト大会にしました。メンバーからお気に入りの笑いヨガエクササイズを発表してもらい、ナマステ笑い、握手笑い、ハイタッチ笑い、ライオン笑い、ガッツポーズ笑い、笑いクリーム、肩たたき笑い、ハスの花笑い等で笑い納めをしました。
そして、笑い瞑想・リラクゼーションで心身を整え、替え歌を歌って終了。今年も笑って、笑って、笑って、笑って、笑ってまいりました。おかげで風邪を引くこともなく健やかに過ごせました。
2026年の初笑いは、1月11日(日)14:00~15:30に、大府市民活動センターコラビアで行います。
遊びコーナーでは、まな板と箱太鼓の合奏を予定しています。

笑いヨガセッションでは、新春にちなんだ「日の出笑い」「初詣笑い」「餅つき笑い」「書初め笑い」などを行います。
現在、毎月ご一緒に笑ってくださるメンバーを募集中です!
健康都市・大府で活動する健康コミュニティ 「うたはな会 笑いヨガお楽しみ会」 で、ぜひ笑い合いましょう!!
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成果あり
会社からの紹介で、あがり症克服とプレゼン力を強化するためにレッスンを受けた。
毎回、授業内容を自分に合わせてアレンジしてもらえ、1時間30分のレッスンがあっという間に感じるほど、非常に内容が充実していた。
声に張りが出て、無意識に「えー」「あの」と言っていたフィラーが無くせた。効率よく、自分の弱点の改善を図れた。プレゼンは、努力次第でスキルが向上できることが分かって、良かった。近日中にプレゼン発表の機会があるので、学んだことをしっかり発揮できるように頑張りたい!
カテゴリ:生徒さんの声


愛知県大府市森岡町5丁目65番地
※大府以外にも、名古屋駅前講座がございます。
あがり症克服・スピーチ・ボイストレーニング等、コミュニケーション教室・各講座、 個人レッスンは愛知県名古屋市の有規話し方教室にお任せ下さい。
セミナー、各種司会も受付中です。