愛知県名古屋を中心にコミュニケーション及びスピーチ能力を高めるための教室です。
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11月30日に、（一社）日本アンガーマネジメント協会の総会が、東京都港区のベルサール御成門タワーで開催され、参加してきました。
会場は東京タワーの近くにあり、色づいた木々と東京タワーを眺めることができ、窓からの景色も楽しみました。
総会には、全国から多くのアンガーマネジメントファシリテーターが集まり、熱気あふれる時間を過ごしました。
協会のシンボルカラーであるグリーンのものを身につけるというルールに従い、今年も新調したドレスとコートで参加しました。
私は2014年から毎年この総会に参加しており、懇親会でのヒストリー動画には懐かしい写真が登場して、胸が熱くなりました。
また、新しいメンバーの方々と交流し、オンライン勉強会でご一緒した方と再会できたのも、嬉しいひと時でした。
今年は講演活動に集中し、アンガーマネジメント講座の開催はお休みしていましたが、来年は講座開催を再開します。さらに、アンガーマネジメントコンサルタント資格の取得にも挑戦します！
これからも成長を続けながら、アンガーマネジメントをより分かりやすくお伝えしていきます。今後とも、よろしくお願いします。
カテゴリ：アンガーマネジメント
有規話し方教室の石倉有規です。
いつもご利用頂き、ありがとうございます。
本年、有規話し方教室を開設して２０周年ですが、リピーターの皆さんに心から感謝を述べたくてブログを書きました。
私は、間もなく６４歳になり、おまけに不器用で、SNSが上手に使えません。情熱をもって新講座を立ち上げても、集客がままならず、落ち込む毎日でした。
しかし、落ち込む私をいつも励まして下さるのが、リピーターの皆さんです。
私を信頼して、再びレッスンを受けに来て下さったり、講座を再び受けて下さったり、講演を何度も依頼して下さったりしています。本当にありがたく、支えて頂き、心から感謝申し上げます。
話し方、プレゼン、スピーチ、司会、朗読、接遇マナー、人間関係を円滑にする話し方教育、笑いヨガ、ボイストレーニング、アンガーマネジメント、アサーティブ、自己肯定感が私の専門です。
愛情深く、優しく、真っすぐな人間でありたいと思っています。
専門分野で、大切なことを伝えるのが私の天命です。信頼して下さる方と、ともに笑い、ともに学び、ずっとサポートし続けます。
命のある限り、必要な方に話し方や心理学を届けていきます。これからも、どうぞ、よろしくお願いします。
リピーターの皆様に、感謝の気持ちを込めてお伝えします。
「心から、ありがとうございます」。
カテゴリ：ブログ
・講師の自己紹介
・参加者の方の課題確認
・レッスン・講座の説明
・質疑応答＆話すことのお悩み相談
・プチレッスン（腹式呼吸）
ご希望の方は、
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あるいは、トップ頁の「オンライン個別無料相談会」のボタンをクリックし、ご予約下さい。
カテゴリ：話し方教室
先日、「信頼される話し方講座」後期第2回目が無事に終了しました。
今回のテーマは、この時期にぴったりの「忘年会の乾杯の音頭と締めのあいさつ」。受講生の皆さんとともに、具体的なコツや実践的な練習を行いました。
講座の冒頭では、まずボイストレーニングと滑舌練習を実施。 人前で話す際は、何よりも「声の明瞭さ」が重要です。クリアな通る声を出せるようになると、それだけで印象が大きく変わります。参加者の皆さんも、徐々に声の出し方に慣れ、自信を持って練習に取り組んでいました。
その後の講義では、乾杯の音頭や締めのあいさつで、「何を話せばよいのか」と「決め台詞」についてお伝えしました。受講生さんには、自身の言葉で話せるように内容を考え、何度も練習を重ねて頂きました。
乾杯の音頭を取る際、最も大切なのは場を明るく盛り上げる「元気の良さ」です！歌うように声を張り、はっきりとしたリズムで音頭を取ると、会場の雰囲気が一気に華やぎます。
また、音頭を取る際には、起立してからグラスを持つように促すこともポイント。グラスを持ったまま立ち上がると、転倒や落下の危険があるため、参加者全員が安心して乾杯できるように配慮が必要です。
締めのあいさつでは、最後に「手締め」を行うことが多いのですが、この際、地域ごとの慣習に気を付ける必要があります。特に「一本締め」には注意が必要です。
東海地方での「一本締め」：手拍子が「パン」の1回だけ。
その他の地域での「一本締め」：「パンパンパン・パンパンパン・パンパンパン・パン」
こうした違いがあるため、東海地方で手締めを行う際には、参加者が様々な地域出身者であることを考慮し、「これから行う一本締めは手拍子が1回の形式です」と丁寧に説明してから行うと良いでしょう。
講座では、この点についても詳しく解説しました。
これから忘年会シーズンを迎え、あいさつをする機会が増える方も多いと思います。今回の講座で学んだポイントを参考に、安心感と華やかさを演出するあいさつを心がけて下さいね。
次回の「信頼される話し方講座」は、１２月２２日（日）１０：００～１２：００に、
JR名古屋駅新幹線口から徒歩５分の「ランダム会議室」で開催します。
職場での「新年のあいさつ」、「新年会でのあいさつ」をテーマに行います。巳年の特色を話に織り込んで練習します。
１回のみの参加も、OKです。ご一緒にあいさつの練習をして、本番で格好良く決めませんか！
新講座 ビジネスに活かす「信頼される話し方講座」開講中！ 名古屋駅前講座
お申し込みフォーム https://ws.formzu.net/dist/S2472346/
カテゴリ：話し方教室
先日、半田市の天龍山常楽寺で「念仏の集い」が開催され、笑いヨガの講演をさせて頂きました。「念仏の集い」にお招き頂くのは、今回で２回目です。前回は、2019年にお世話になり、ウィルあいちのホールにて笑いヨガを行いました。今回は、荘厳な本堂での笑いヨガです。
ご住職や檀家の皆さん約100名が参加される中、法要や仏讃歌に続いての登壇でした。アイスブレイクとして認知症予防ゲームを行い、笑顔を引き出してから、笑いヨガについての講義を始めました。笑いの効能や笑いヨガについてお伝えし、その後、笑いヨガエクササイズによるセッションへ。
お寺の本堂で笑うと、声が驚くほどよく響きます。普段からお経を唱えていらっしゃるご住職の皆さんの低音の声が響き渡り、共鳴し合い、素晴らしい体験となりました。また、「ヤッター、ヤッター、イエーイ」と言いながら、皆さんの手が一斉に上がる光景に胸が熱くなりました。
笑い瞑想やリラクゼーションの時間も設け、静かな中にも心が温かく満たされる時間を共有しました。
笑いには、人の心を癒し、場を和ませる不思議な力があります。それを荘厳なお寺という場で感じられた今回の経験は、忘れられないものとなりました。私の人生が、またより豊かになりました。深く感謝申し上げます。
カテゴリ：講演の報告
先日、三河地方で開催された「PTA連絡協議会様の教育研修会」にお招き頂き、「良好な親子関係を築くアンガーマネジメント」をテーマに講演を行いました。小中学校のPTA会長や役員の皆さんを中心に、74名の方々が参加し、熱心に耳を傾けて下さいました。
講演では、リクエストによりディスカッションの時間を多く取り入れ、90分お話しました。
怒りとは何か？なぜ怒りを感じるのか？怒りの感情が生まれるメカニズムなどを解説し、怒りの感情と上手につき合うための3つのコントロール「衝動のコントロール」「思考のコントロール」「行動のコントロール」についてお伝えしました。
事前に参加者の皆さんから伺った「怒りのエピソード」を使って解説をすると、皆さんはうんうんとうなずき、真剣にメモを取りながら聴いて下さいました。
ディスカッションでは、どのグループも活発に意見を交換し、時間が足りないほどの盛り上がりを見せていました。質疑応答の時間には、具体的で核心を突く質問が続き、参加者の皆さんの関心の高さを強く感じました。講演終了後も個別に質問を頂く熱心さでした。
皆さんからの質問やフィードバックは、いつも新たな発見をもたらしてくれます。今回も多くの「気づき」と「学び」を得ることができました。
最後は、主催者のリクエストで「1分間笑いヨガ」を行いました。全員で大笑いし、ストレス発散。満面の笑みで終了しました。
参加して下さった皆さん、そして主催者の方々に心より感謝申し上げます。
カテゴリ：講演の報告
あがり症克服！「キラッ！とひかる話し方講座１１」の１１月講座を、無事に終えることができました。その模様を少しご紹介させて下さい！
本講座では、自己肯定感を高めるトレーニングをしながら、話す練習をしています。
11月講座では、自己肯定感の根っことなる「自尊感情」を養うために、「Wishリスト」を作成しました。
「今から30年後までにやりたいこと、叶えたいこと、楽しみたいこと、挑戦したいこと」を10個書き出して頂き、隣の方とシェア。ポルトガル語を学びたい、家族写真を撮りたい、断捨離をしたいなど、思いが詰まったリストが次々と飛び出しました。
やりたいことを話す受講生の表情は、全員笑顔です。ワクワクしながら、時には笑い声をあげて話していました。
そして、今回の1分間スピーチのテーマは、「私のやりたいこと」。
Wishリストから1つ選び、「何をどうやりたいのか」「どうしてやりたいのか」をスピーチにまとめる課題です。
いつもは考える時間を10分設けてスピーチ原稿を作りますが、今回は新しい試みとして、ペアでインタビューを行いました！
質問内容は以下の8つ。
1. 一番やりたいことは何ですか？
2. その理由は？
3. 実現したことを想定して、いつ？どこで？何を？どのように実現しましたか？
4. 実現したら、どんな自分になりましたか？
5. 何が見える？
6. 何が聞こえる？
7. 何を感じる？
8. では、やりたいことを実現するために、いつ、何から始めますか？
話し手と聞き手に分かれ、15分間じっくりと質問に答え合うこの作業で、言葉がどんどん引き出され、具体的なイメージが膨らみました。
インタビューを通して引き出された言葉を基に、スピーチ原稿を作成して頂きました。その後、ペアで3回ずつ話す練習をして１分にまとめ、最後に一人ずつ前に出てスピーチの発表を行いました。
どの受講生さんも、１分とは思えないほど内容が濃く、聞き手を引きつける話をしていました。インタビューによる準備が、スピーチの完成度を大きく高めたと感じています。
本講座では、人前であがるのは当たり前のこと、あがっても、言葉がスラスラと出てきて話せることが大切だという考えで訓練しています。受講生の皆さんに、「話すことって楽しい！」と少しでも感じて頂けるように、これからも講座内容を工夫していきたいと思います。
次回の講座は12月15日（日）10:00～12:00に、JR名古屋駅新幹線口近くのランダム会議室にて開催します。
テーマは「今年のスリーグッドシングス」。
今年1年を振り返り、良かったこと3つを挙げて発表して頂く予定です。今回もインタビュー形式を取り入れ、少人数ならではの丁寧な指導で進めます。
現在、3名様のご予約が可能です！ あがらずに、なお且つ、人を惹きつける話し方を、ご一緒に学びませんか？
ご参加をお待ちしています！
新 あがり症克服「キラッ！とひかる話し方講座１１」 名古屋駅前講座
https://ws.formzu.net/fgen/S3998030/
★１１月講座をもって卒業された生徒さんの声をご紹介します。８月から４回受講されました。
成果あり。
１２月にプレゼンをするため受講した。受講前は、朝礼で話す時でさえ、緊張して頭が真っ白になってしまっていたが、人前で話す練習をしたことにより、何を伝えたいのか考えながら話すことができるようになった。
ペアで３回話す練習をした後に、全員の前で発表だったので、いきなりでなくて良かった。自分の改善点もよく分かった。
先生から届くフィードバックは、毎回褒めてもらえ、とても自信になった。また、改善点も的確にアドバイスしてもらえたので、参考になった。１２月の発表会では、落ち着いて話したい。
昨日、私の住む愛知県大府市で「金婚・ダイヤモンド婚を祝う会」が開催され、今年も司会を務めさせて頂きました。
今年は結婚60周年ダイヤモンド婚式のご夫婦が38組、結婚50周年金婚式のご夫婦が53組、合計91組のご夫婦のお祝いをしました。この会の司会を担当するようになって15年以上が経ちますが、ダイヤモンド婚のご夫婦が年々増えていて、嬉しく思います。長寿社会を実感します。
会は大府市長の祝辞から始まりました。市長は、ダイヤモンド婚の皆さんが結婚された昭和39年と、金婚の皆さんが結婚された昭和49年の出来事や流行を振り返りながらお祝いの言葉を述べられました。昭和39年の日本レコード大賞に輝いた青山和子さんの「愛と死をみつめて」の話題になると、市長が突然その曲を歌い出す一幕が！会場は笑いに包まれ、一気にアットホームな雰囲気になりました。
祝辞、賀詞と記念品の贈呈、謝辞、アトラクションとして大府ばやし小唄保存会の方々による「祝い舞」の披露があり、終始和やかな時間が流れました。
式典後には、毎年恒例のスライドショーがあります。今年は少し工夫を凝らし、スライドショーの準備時間に、昭和39年と昭和49年に関する3択クイズを出題してみました。クイズの答えはスライド内で確認する形式です。
スライドショーは、結婚当時の時事写真とともに、私が生でナレーションをします。ぶっつけ本番なので、「スライドとコメントのタイミングが合うかな？」「間違えないで読めるかな？」「舌を噛まないかな？」など不安で緊張するところですが、今年はクイズの正解のたびに会場から歓声が上がったおかげで、リラックスして楽しくナレーションすることができました。
会の終了後、和服をお召しのご婦人が私のところに来られ、「とても良かったです」と感想を伝えて下さいました。その一言が嬉しく、心の支えになります。
主催者の方から、来年の司会のご依頼を頂きました。
これからも、この会に携わることで、多くのご夫婦の絆や思い出をお祝いしていきたいと思います！！
カテゴリ：ブライダル・各種司会
当教室では、忘年会や新年会であいさつをする方の個人レッスンの予約が入ってきました。
大勢集まる会合が本格的に再開され、人前で話す役目の人は、着々と準備をしています。 忘年会の幹事さんや管理職、リーダーの皆さんは、あいさつの準備をしていますか？
スマートにあいさつができれば、信頼度が一気にアップします！！
「信頼される話し方講座」１１月講座では、忘年会で、突然指名されても格好良くあいさつができるように、「乾杯音頭」と「締めのあいさつ」の決め台詞をしっかりマスターします。堂々とした姿勢と声であいさつし、印象的なリーダーになりましょう！
●講師：話し方研究家石倉有規
有規話し方教室主宰
全国BMC認定司会者
音教育システム認定ボイストレーナー
お申し込みをお待ちしています！！
※「信頼される話し方講座」は、毎月第4日曜日に開講中！
12/22（日）新年会のあいさつ
1/26（日）社内イベント時のあいさつ
2/23（日）結婚祝辞
3/23（日）歓送迎会あいさつ
※あいさつの本番を控えている方は、ご自身の課題で練習ができます！
5回コース： 28,050円（税込）
３回コース：18,150円（税込）
１回コース：6,600円（税込）
≪お申し込み先≫
有規話し方教室 mermaid@wf7.so-net.ne.jp
☎0562-46-5347
新講座 ビジネスに活かす「信頼される話し方講座」開講中！ 名古屋駅前講座
お申し込みフォーム https://ws.formzu.net/dist/S2472346/
カテゴリ：話し方教室
成果あり
ボイストレーニングと説明力のブラッシュアップを目的に、レッスンを受けた。
発声・発音練習後に、滑舌練習のため、様々な文章を読むことができ、楽しかった。
説明の練習では、回数を重ねるごとに自分でも上達していることが分かり、嬉しかった。
１回１．５Hという時間も内容もちょうど良かった。
丁寧に教えて頂き、ありがとうございました。
カテゴリ：生徒さんの声
愛知県大府市森岡町５丁目６５番地
※大府以外にも、名古屋駅前講座がございます。
あがり症克服・スピーチ・ボイストレーニング等、コミュニケーション教室・各講座、 個人レッスンは愛知県名古屋市の有規話し方教室にお任せ下さい。
セミナー、各種司会も受付中です。
