愛知県名古屋を中心にコミュニケーション及びスピーチ能力を高めるための教室です。
愛知県名古屋を中心にコミュニケーション及びスピーチ能力を高めるための教室です。
自己肯定感を高めて、自分を信じる心を育み、
人前で緊張したとしても、話すべきことを最後まで話し切るトレーニングをします。
メンタルと話すスキルを磨く講座です。
ともに、学びませんか？
マンツーマンだから、あなたのペースに合わせて進めます。安心してじっくり学べます。
２０２５年９月まで開催していた集団レッスン「あがり症克服講座」の内容を個人レッスンにアレンジしてお送りします。
自己肯定感を高めるトレーニングと１分間スピーチの練習をします。
あなたのご都合の良い日時に、１回１時間３０分の講座を行います。
１．あがるメカニズム 自信スイッチＯＮ！ 自己紹介
２．心落ち着かせる呼吸法 「イメトレ文章完成法」記入＆発表
３．笑いヨガで心身をリラックス 説明文を分かりやすく読む
４．自己肯定感チェック 瞬時に自己肯定感をＵＰさせるテクニック １分スピーチ
５．不安を遠ざけるワーク 脱フュージョン・イフゼンプランニング
６．口ぐせをリフレーミング １分スピーチ
７．モチベーションＵＰ ご褒美リスト作成 １分スピーチ
８．しあわせ探し スリーグッドシングス 記入＆発表
９．自信回復法 自分の強みを再認識「１分セルフトーク」記入＆発表
１０．自分を勇気づけよう！「ライフチェンジノート」１分スピーチ
１１．目標達成！ 「ヒーローインタビュー」 １分スピーチ
１２．モチベーションMax「褒めシャワー」 １分スピーチ
★受講料金
１２回コース：９２,４００円（税込）
６回コース ：５２,８００円（税込）
３回コース ：２８,０５０円（税込）
１回コース ： ９,９００円（税込）
※受講料は前払い制です。予め、指定銀行口座へお振り込みをお願いします。
お振り込み先は、お申し込み後にご案内します。
※学生さんは、中学生以上の方に限らせて頂きます。
会場：有規話し方教室
大府市森岡町５丁目
あいち健康の森公園薬草園から３００ｍ北
平常心で本番に臨み、自分の思い描いたように成功するにはどうしたらいいのか、講師の私が試行錯誤した結果、とことん自分を信じきるメンタルの強さが必要だという結論に達しました。
そこで、自己肯定感の第一人者中島輝氏の主宰する自己肯定感アカデミーで、自己肯定感を高めるメソッドを学び、２０２２年に、自己肯定感アカデミー認定教室資格と自己肯定感コーチの資格を取得しました。
「自己肯定感アカデミーのメソッド」を導入して３年目になりますが、受講生の皆さんから、「自分で成長を自覚できたのははじめてのことです！」「プレゼンが１００点満点と評価された」「上司から褒めてもらえた！」等、喜びの報告を多く頂いています。
メンタルを強化しながら話すスキルを磨く訓練は、有効だと実感しています。
失敗できない本番で、伸び伸びと自分らしく話せるように全身全霊でサポートしていきます。
≪講座の流れ≫
●自己肯定感についての講義
●自己肯定感を高めるワーク
●ワークの振り返り
●スピーチ課題のワンポイントアドバイス
●スピーチを考える １０分程
●スピーチトレーニング 話す練習＆改善
●スピーチ発表
●講師からのフィードバック
●振り返り
≪期待できる効果≫
●あがっても、最後まで自分らしく話せるようになります。
●人から落ち着いて話しているように見られます。
●自己肯定感が高まり、自分を信じることができるようになります。
●上手くいかなくて落ち込んでも、立ち上がる勇気がもてるようになります。
●プレゼン、あいさつ等、大切な場面で成功します。生徒さんには、職場のプレゼンで最優秀賞を受賞した人や、卒業式でのPTA会長あいさつが、学校長より上手だったと評価された人もいます。
●評価とは関係のない安心安全な場で話す練習がたっぷりでき、話力が強化されます。会議での発言力が向上します。説得力がアップし、契約が倍増します。
●論理的な話し方を身につけることができ、仕事が円滑に進みます。
●４０年以上のキャリアを持つ話すプロが寄り添うため、本では学べない、細かな事柄が学べ、現場に活かせます。
●１つのテーマで、改善しながらくり返し話す練習をするため、どう修正すればいいのか「考える力」、すぐに修正できる「柔軟性」が養われ、仕事の場に活かせます。
●くり返し話す練習をするため、何も見ないで堂々と話せるようになります。
・スピーチをする心構え、準備の重要性を知ることができた。話す練習をしながら、スピーチ内容をブラッシュアップしていくところが特に良く、この経験が会議やプレゼンなどで内容を整理するのに役立った。
・自分でも、周りの目から見ても、話し方や立ち居振る舞いに変化を感じた。取引先が集まる総会では、過去２回緊張で足が諤々震えていたが、今年は緊張せずに話せた。社長にスピーチが上手いと褒めてもらえた。社長や役員が参加するミーティングでも、ハキハキと発表ができるようになった。講座の成果があったと自信をもって言える。
・人前でも、思ったことが瞬時に言えるようになった。自己肯定感を高めながら、スピーチの練習をするスタイルがとても良かった。「緊張してもいい」と開き直ることができた自分を褒めたい。
・「年度末までに、人と話すこと、人前で話すことに、不安や緊張が少なくなる」というはじめた頃の目標が達成できた。「できる」と思えるようになり、仕事から逃げずに前向きに考えられるようになった。丁寧に講義をしてもらえ、分かりやすかった。先生の話や講座の進め方を見るだけで、勉強になることが多かった。先生の講座を受けると元気になり、力をもらえてやる気が出た。
★無料オンライン個別相談会を開催中です。
※予約制
（課題の確認＆レッスンのご提案＆質疑応答５０分・プチレッスン１０分）
・講師の自己紹介
・参加者の方の課題確認
・レッスン・講座のご提案
・質疑応答＆話すことのお悩み相談
・プチレッスン（腹式呼吸）
★上記の日程が合わない方は、別日に相談会を設定します。
お気軽にご相談下さい。
無料オンライン個別相談会ご希望の方は、
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有規話し方教室｜愛知・名古屋｜スピーチ・コミュニケーション・お試しレッスン
有規話し方教室主宰
自己肯定感アカデミー認定教室講師・自己肯定感コーチ
全国BMC認定司会者
音教育システムⅬⅬ認定 ボイストレーナー
私は、幼稚園から小学校低学年まで、引っ込み思案でモジモジしている子どもでした。
小学５年生時の担任に認められたことで、前向きに変われました。
高校１年生の時に、憧れのラジオパーソナリティに手紙を送ったことがきっかけで、
話す世界に飛び込みました。
付き人を３年間務めた後に、放送タレントとして、CBCラジオ、FM AICHI、東海ラジオ等に
レギュラー出演。
テレビショッピングの司会アシスタントで全国の放送局を巡りました。
独立後、司会者として、結婚披露宴、パーティ、式典の司会に従事。
結婚披露宴は２４００組のご夫婦の幸せをお手伝い。
２００１年に、東京の「話し方教育センター」にて、人間関係を円滑にする話し方教育を学び、研修業務を開始。
２００４年に有規話し方教室を設立。個人レッスンと各種講座を開催し、今年２１周年を迎えました。
様々な資格を活かし、講演活動をしながら、これまで１０００名以上の生徒さんの成長を
見守ってきました。
自身の引っ込み思案な特性を「生徒さんの気持ちに寄り添える」という強みにかえて、
これからも話すスキルとメンタルの両面でサポートしていきます。
生徒さんが安心して話す練習ができ、自信をつけて「できる！うまくいく！」と思える教室を目指して
奮闘中です。
カテゴリ：
平日：１０：００～２０：００ 土・日・祝日：１０：００～１８：００ １回１Hのレッスン
パソコンまたはスマートフォン等で簡単に接続できるZoomというアプリをつかい、オンラインであなただけのオーダーメイドレッスンを行います。
生徒さんの目的・ご要望に合わせ、強化したいご希望の内容でカリキュラムとテキストを作成します。マンツーマンにて、１回１時間のレッスンを行います。マンツーマンレッスンですので、生徒さんご自身の課題に合わせて、きめ細やかなレッスンが可能です。
プレゼン、ＰＴＡ会長のあいさつ、各種あいさつ、スピーチ等、本番を控えている方は、リハーサルができます。文の添削から、効果的な話し方、立ち居振る舞いに至るまで、生徒さんが自信をもって人前に立てるように、全力でサポートします。
１回・３回・６回・９回のコースがあります。ご希望のコースをお選びください。
レッスンの日程は、生徒さんと講師のスケジュールを合わせて、その都度決めます。
生徒さんに合わせて、その都度カリキュラムとテキストを作成します。お申込みからレッスン実施日まで、１週間程作成のためのお時間を頂きますようにお願いします。
★日程のご変更は、前日までにお願いします。
やむを得ず当日キャンセルの場合は、後日４０分間の振替オンラインレッスンにて対応をさせて頂きます。
①お申し込み
※ご希望の回数・お名前・ご住所・携帯電話番号・メールアドレス・年代・職種・学びたいことと受講理由をお知らせ下さい。
★オンライン個人レッスン希望と一文加えて下さい。
↓
②教室から生徒さんへメールにてご案内
※オンラインレッスン第１回目の可能なスケジュールのご案内・進め方・お支払い方法・カリキュラム作成用ご要望シートをお送りします。
★ご希望のレッスン日程をご連絡下さい。
また、ご要望シートに必要事項をご入力頂き、ご返信下さい。
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③オンラインレッスン第１回目の日程決定
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④カリキュラムのご提案・ご確認・ご了承
ご要望シートを基に、カリキュラムを作成し、ご提案します。
★ご希望に沿わない場合は、編成し直しますので、ご遠慮なくお申し付け下さい。
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⑤指定銀行口座へ料金のお振り込み
※第１回目レッスン日の一週間前までにお振り込み下さい
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⑥教室から生徒さんへ 、確定したレッスンカリキュラムとレッスン資料を送付
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⑦オンラインによる１時間のレッスンを実施・複数回コースの場合は次回のレッスン日時を決める
※前日に、Ｚｏｏｍの招待メールをお送りします。
★基本的に、メールのやり取りにてレッスン日程・内容を決めさせて頂きます。
★予め、Zoomアプリをインストールして頂くと、簡単な操作だけですぐにレッスンに参加することができます。
★インターネット、声が出せる環境で、レッスンをお受け下さい。
１回コース：８,８００円（税込）
３回コース：２１,７８０円（税込）※５ヶ月有効
６回コース：３９,６００円（税込）※８ヶ月有効
９回コース：５４,４５０円（税込）※１年有効
★前払い制です。※第１回目レッスン日の一週間前までに、規定料金を指定銀行口座へお振り込み頂きます。
開講日より１３日前～７日前 受講料の３０％の額
開講日より６日前～２日前 受講料の７０％の額
開講日の前日・当日 受講料の全額
※日程のご変更は、前日まで可能です。
※受講後、途中退会の場合、ご返金は致しかねますので、予めご了承下さい。
現在、zoomアプリを使って、オンライン個別無料相談会を開催中です。
「どのようなレッスンをするのか？」「問題解決のために何をすればいいのか？」「本番が迫っている。絶対成功させたいから、サポートして欲しい」などのご相談を承ります。
★無料オンライン個別相談会を開催中です。
※予約制
（課題の確認＆レッスンのご提案＆質疑応答５０分・プチレッスン１０分）
・講師の自己紹介
・参加者の方の課題確認
・レッスン・講座のご提案
・質疑応答＆話すことのお悩み相談
・プチレッスン（腹式呼吸）
★上記の日程が合わない方は、別日に相談会を設定します。
お気軽にご相談下さい。
無料オンライン個別相談会ご希望の方は、
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あるいは、トップ頁の「オンライン個別無料相談会」のボタンをクリックしてご予約下さい。
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忙しい方のために、1日で修了する研修３時間コースと５時間コースをご用意しました。
ご都合のいい日時に、大府校、あるいは、オンラインにて、マンツーマン指導の１ＤＡＹ研修を
行います。
平日：１０：００～１８：００、土・日・祝日：１３：００～１８：００に開催。随時生徒さん募集！
３時間コース・５時間コースともに８種類の研修をご用意しました。ご希望の研修をお選び下さい。
●３時間コースの研修８種類 スタンダード
「あがり症克服」「説明力強化」「コミュニケーション能力向上」「ボイス＆スピーチ」
「司会・プレゼン等実践」「上手な怒りの伝え方」「アサーティブ入門」
「自己肯定感入門～しなやかな自分軸づくり」
●５時間コースの研修８種類 スタンダード
「あがり症克服」「説明力強化」「コミュニケーション能力向上」「ボイス＆スピーチ」
「接遇マナー」「上手な怒りの伝え方」「アサーティブ入門」
「自己肯定感入門～しなやかな自分軸づくり」
※Zoomアプリを使って行うオンライン研修も可能です。
●スタンダード：１９,８００円（１８,０００円＋消費税１,８００円）
●実践編 ：２５,３００円（２３,０００円＋消費税２,３００円）
※実践編は、生徒さんの持込み内容で進めます。あいさつ・プレゼン・面接・司会等本番のリハーサルができます。
●オーダーメイド：３０,８００円（２８,０００円＋消費税２,８００円）
ご希望の方には、研修後にフォローアップを致します。
★オンラインフォローアップ１回１H：１１,０００円（１０,０００円＋消費税１,０００円）
●スタンダード ：２７,５００円（２５,０００円＋消費税２,５００円）
●オーダーメイド：３８,５００円（３５,０００円＋消費税３,５００円）
ご希望の方には、研修後にフォローアップを致します。
★オンラインフォローアップ１回１H：１１,０００円（１０,０００円＋消費税１,０００円）
★オーダーメイド研修は、生徒さんのかかえている課題やお悩みを伺った上で、
課題解決に役立つカリキュラムとテキストを作成します。作成に時間を要しますので、
研修実施の２週間ほど前にご予約下さい。
★企業様対象マンツーマン個人研修も、大府校にて承っております。
研修生の方に大府校までお越し頂きます。
オーダーメイドで対応していますので、研修生さんにとって本当に必要な知識とスキルを集中して習得することができます。マンツーマンだから、他の人の目も気になりません。最近、企業様からのご依頼が増えています。
対象：１ＤＡＹ研修オーダーメイド３Ｈコース・５Ｈコース。複数日開催も可能。
その他、オーダーメイド研修とフォローアップを組み合わせたセットプランもございます。
【Ａプラン】オーダーメイド研修５H×２回＋オンラインフォローアップ３回
セット料金：１００,０００円（税込）
【Ｂプラン】オーダーメイド研修３H×３回＋オンラインフォローアップ４回
セット料金：１２４,０００円（税込）
※オンラインフォローアップ（各研修１週間後＋１ケ月後）
各研修後、課題に取り組んで頂き、意識・行動の変化を確認させて頂きます。
★お申し込みの際は、対面、あるいは、オンラインのどちらを希望されるかも、お知らせ下さい。
お支払いは、前払い制です。研修実施日の７日前までに、規定料金を指定銀行口座へお振り込み頂きます。お振り込み先は、お申し込み後にご案内します。
「どのような研修をするのか？」
「どの研修テーマを選べばいいのか？」
「本番が迫っている。〇〇の内容だが、実践コースで対応できるか？」等、
ご相談を承ります。迷っておいでの方は、相談会にご参加下さい。
★無料オンライン個別相談会を開催中です。
※予約制
（課題の確認＆レッスンのご提案＆質疑応答５０分・プチレッスン１０分）
・講師の自己紹介
・参加者の方の課題確認
・レッスン・講座のご提案
・質疑応答＆話すことのお悩み相談
・プチレッスン（腹式呼吸）
★上記の日程が合わない方は、別日に相談会を設定します。
お気軽にご相談下さい。
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愛知県大府市森岡町５丁目６５番地
※大府以外にも、名古屋駅前講座がございます。
あがり症克服・スピーチ・ボイストレーニング等、コミュニケーション教室・各講座、 個人レッスンは愛知県名古屋市の有規話し方教室にお任せ下さい。
セミナー、各種司会も受付中です。
