毎月1回日曜日に、愛知県大府市で開催しています。
奇数月(1月・3月・5月・7月・9月・11月)は第2日曜日。
偶数月(2月・4月・6月・8月・10月・12月)は第1日曜日。
笑いヨガお楽しみ会は、本年2月に13周年を迎えました。応援して下さる皆様のお蔭です。
感謝申し上げます。
笑いは、副作用のない良薬です。
インドで生まれた「笑いヨガ」は、簡単な動作とともに理由なく笑うだけ。子どもから高齢者の方までどなたでも出来ます。
笑うと、免疫力が向上し、ストレス解消や優れた有酸素運動の効果があります。
緊張もほぐれ、リラックスします。
大人も、子ども心に返って遊ぶことが、心身の健康につながると考えます。
間違ってもOK、うまく笑えなくてもOK、無心になってただただ笑うだけ。
「笑いヨガお楽しみ会」で、皆さんと楽しいひと時を過ごしませんか!
マメに換気を行っています。
マスク着用は、ご本人のご判断にお任せしています。
次回は、 2024年12月1日(日)に開催します。
響きが素晴らしいトーンチャイムを使って音遊びをした後に、笑いヨガを楽しみます。今年最後の「笑いヨガお楽しみ会」です。
≪2024年度開催日程≫
2024年 12月 1日(日)14:00~15:30
※2025年より、毎月第2日曜日14:00~15:30に開催します。
場所:大府市民活動センターコラビア 第1・第2会議室
参加費:550円(税込み)※当日精算 ※ご予約が必要です
持ち物:お飲み物・タオル・ヨガマットorピクニックシートorバスタオル
※動き回りやすい服装と靴でお越し下さい
笑いラジオ体操、笑いヨガセッション、笑い瞑想、リラクゼーションを行います。
遊びコーナーもあり、棒サッカーゲームや巨大風船バレー、ダーツ、手作りボーリング等を
楽しんでいます。
3月に、第15回コラビアまつりが行われ、メンバーと共に笑いヨガステージに出演しました。
一緒に笑って下さった来場者の皆さん、ありがとうございました。
外で笑うのは、気持ちがいいですね!
カテゴリ:
愛知県大府市森岡町5丁目65番地
※大府以外にも、名古屋駅前講座がございます。
あがり症克服・スピーチ・ボイストレーニング等、コミュニケーション教室・各講座、 個人レッスンは愛知県名古屋市の有規話し方教室にお任せ下さい。
セミナー、各種司会も受付中です。