2015.12.29

　　　　　　　

１２月１日に、２０２４年開催の「笑いヨガお楽しみ会」が終了しました。ご参加頂き、ありがとうございました。

２０２５年１月からは、毎月１回第２日曜日に、大府市民活動センターコラビアで開催します。　

　　　　　

「笑いヨガお楽しみ会」は、本年２月に１３周年を迎えました。応援して下さる皆様のお蔭です。

感謝申し上げます。

笑いは、副作用のない良薬です。

インドで生まれた「笑いヨガ」は、簡単な動作とともに理由なく笑うだけ。子どもから高齢者の方までどなたでも出来ます。

笑うと、免疫力が向上し、ストレス解消や優れた有酸素運動の効果があります。

緊張もほぐれ、リラックスします。

大人も、子ども心に返って遊ぶことが、心身の健康につながると考えます。

間違ってもＯＫ、うまく笑えなくてもＯＫ、無心になってただただ笑うだけ。

「笑いヨガお楽しみ会」で、皆さんと楽しいひと時を過ごしませんか！

 

マメに換気を行っています。

マスク着用は、ご本人のご判断にお任せしています。

 

次回の「笑いヨガお楽しみ会」は、 ２０２５年１月１２日（日）１４：００～１５：３０に開催します。新年の初笑いです。新年のお祝い行事として、菜箸のバチをつかって「箱とまな板太鼓の合奏」をした後に、笑いヨガを楽しみます。

 

≪２０２５年開催日程≫※２０２５年より、毎月第２日曜日に開催します。

１月１２日（日）１４：００～１５：３０

２月　９日（日）１４：００～１５：３０

３月　９日（日）１４：００～１５：３０

４月１３日（日）１４：００～１５：３０

５月１１日（日）１４：００～１５：３０

６月　８日（日）１４：００～１５：３０

７月１３日（日）１４：００～１５：３０

８月１０日（日）１４：００～１５：３０

９月１４日（日）１４：００～１５：３０

１０月１２日（日）１４：００～１５：３０

１１月　９日（日）１４：００～１５：３０

１２月１４日（日）１４：００～１５：３０

 

場所：大府市民活動センターコラビア　第１・第２会議室　

 

参加費：５５０円（税込み）※当日精算　　※ご予約が必要です　

 

持ち物：お飲み物・タオル・ヨガマットorピクニックシートorバスタオル

※動き回りやすい服装と靴でお越し下さい

笑いラジオ体操、笑いヨガセッション、笑い瞑想、リラクゼーションを行います。

遊びコーナーもあり、棒サッカーゲームや巨大風船バレー、ダーツ、手作りボーリング等を

楽しんでいます。

 

 

３月に、第15回コラビアまつりが行われ、メンバーと共に笑いヨガステージに出演しました。

一緒に笑って下さった来場者の皆さん、ありがとうございました。

外で笑うのは、気持ちがいいですね！