自己肯定感を高めて、自分を信じる心を育み、
人前で緊張したとしても、話すべきことを最後まで話し切るトレーニングをしています。
メンタルと話すスキルを磨く講座です。
ご一緒に学びませんか?
少人数制でアットホームな雰囲気だから、安心して参加できます。
スピーチは、お一人4回ほど話す練習ができます。
2026年4月から個人レッスン専門の教室にするため、当教室が主催する最後のあがり症克服講座となります。成果が出る講座です。是非、この機会に、受講をご検討下さい。
話す練習を多くするため、少人数で行います。 定員10名様
2025年 9月21日(日)10:00~12:00 最終回です。
※マスクご着用につきましては、受講生さんのご判断にお任せします。
マメに換気等を行って進めます。
★受講料金
1回コース:5,500円(税込み)
※受講料は前払い制です。予め、指定銀行口座へお振り込みをお願いします。
お振り込み先は、お申し込み後にご案内します。
※学生さんは、大学生以上の方に限らせて頂きます。
2025年度「キラッ!とひかる話し方講座12」のランディングページ
会場:チサンマンション第3名古屋ビル3階「ランダム会議室」
名古屋市中村区則武1の13の9
JR名古屋駅西 新幹線口 エスカ地下7E出口(ビックカメラ側)から徒歩5分。
コンフォートホテル左隣。
平常心で本番に臨み、自分の思い描いたように成功するにはどうしたらいいのか、講師の私が試行錯誤した結果、とことん自分を信じきるメンタルの強さが必要だという結論に達しました。
そこで、自己肯定感の第一人者中島輝氏の主宰する自己肯定感アカデミーで、自己肯定感を高めるメソッドを学び、2022年に、自己肯定感アカデミー認定教室資格と自己肯定感コーチの資格を取得しました。
「自己肯定感アカデミーのメソッド」を導入して3年目になりますが、受講生の皆さんから、「本番であがらずに話せた!」「上司から褒めてもらえた!」等、喜びの報告を多く頂いています。
メンタルを強化しながら話すスキルを磨く訓練は、有効だと実感しています。
失敗できない本番で、伸び伸びと自分らしく話せるように全身全霊でサポートしていきます。
≪講座の流れ≫
●自己肯定感を高めるワーク
●スピーチ課題のワンポイントアドバイス
●スピーチを考える 10分程
●ペアでのスピーチトレーニング 各3回練習
●スピーチ発表
●ペアでフィードバック
●講師の講評&講義
★講座終了後一週間~2週間以内に、講師からフィードバックが届きます。
≪期待できる効果≫
●あがっても、最後まで自分らしく話せるようになります。
●人から落ち着いて話しているように見られます。
●自己肯定感が高まり、自分を信じることができるようになります。
●上手くいかなくて落ち込んでも、立ち上がる勇気がもてるようになります。
●プレゼン、あいさつ等、大切な場面で成功します。受講生には、職場のプレゼンで最優秀賞を受賞した人や、卒業式でのPTA会長あいさつが、学校長より上手だったと評価された人もいます。
●評価とは関係のない安心安全な場で話す練習がたっぷりでき、話力が強化されます。会議での発言力が向上します。説得力がアップし、契約が倍増します。
●論理的な話し方を身につけることができ、仕事が円滑に進みます。
●40年以上のキャリアを持つ話すプロが寄り添うため、本では学べない、細かな事柄が学べ、現場に活かせます。
●1つのテーマで、改善しながらくり返し話す練習をするため、どう修正すればいいのか「考える力」、すぐに修正できる「柔軟性」が養われ、仕事の場に活かせます。
●くり返し話す練習をするため、何も見ないで堂々と話せるようになります。
●仲間同士で励まし合いながら学べます。
・スピーチをする心構え、準備の重要性を知ることができた。話す練習をしながら、スピーチ内容をブラッシュアップしていくところが特に良く、この経験が会議やプレゼンなどで内容を整理するのに役立った。
・自分でも、周りの目から見ても、話し方や立ち居振る舞いに変化を感じた。取引先が集まる総会では、過去2回緊張で足が諤々震えていたが、今年は緊張せずに話せた。社長にスピーチが上手いと褒めてもらえた。社長や役員が参加するミーティングでも、ハキハキと発表ができるようになった。講座の成果があったと自信をもって言える。
・人前でも、思ったことが瞬時に言えるようになった。自己肯定感を高めながら、スピーチの練習をするスタイルがとても良かった。「緊張してもいい」と開き直ることができた自分を褒めたい。
・「年度末までに、人と話すこと、人前で話すことに、不安や緊張が少なくなる」というはじめた頃の目標が達成できた。「できる」と思えるようになり、仕事から逃げずに前向きに考えられるようになった。丁寧に講義をしてもらえ、分かりやすかった。先生の話や講座の進め方を見るだけで、勉強になることが多かった。先生の講座を受けると元気になり、力をもらえてやる気が出た。
Zoomアプリを使ってオンラインで開催します。1回2H ※予約制
9月20日(土) 14:00~16:00 9月28日(日) 10:00~12:00
9月28日(日) 14:00~16:00
9月28日(日) 19:00~21:00
※同じ内容で進めます。ご都合の良い日程をお選び下さい。 ※日程が合わない場合は、他日ご希望の日時に開催します。 ※新講座の募集人数8名様に達した時点で、体験会を終了します。 ご了承下さい。
・体験会の定員:各3名様
・体験会の参加費:2,200円(税込) ※お申し込み後に、お支払方法をご案内します。
・対象:人前で話す機会の多いビジネスマン・新講座の受講を検討中の方
★体験会2Hの流れ(タイムテーブル)
10分:軽い自己紹介&本日の内容説明
30分:腹式呼吸&ボイストレーニング
20分:講義「えー」と言わないで話すために練習法・印象的な自己紹介法
30分:実践練習「自己紹介&改善」
30分:新講座「歌うように話そう講座」の説明・質疑応答
★10/19開講!新講座「歌うように話そう講座」について 第3日曜日10時~12時に開催、定員8名様 10/19・11/16・12/21・1/18・2/15・3/15全6回
6回コース・3回コース・1回コースがあります。
会場:ランダム会議室
名古屋市中村区則武1の13の9 チサンマンション3階302
ボイストレーニング&滑舌練習・講義・3分間スピーチの実践練習。
講師は、話し方研究家石倉有規。
フリーアナウンサーで、40年以上の経験を持つ話し方教育の専門家。
10/19開講!新講座「歌うように話そう講座」名古屋駅前講座
有料体験会をご希望の方は、
https://ws.formzu.net/dist/S45366453/
あるいは、トップ頁の「オンライン個別無料相談会」のボタンをクリックし、ご予約下さい。
★無料オンライン個別相談会を開催中です。
※予約制
・9/10 (水)20:00 ~21:00
・9/17 (水)20:00 ~21:00
・9/25 (木)20:00 ~21:00
(課題の確認&レッスンのご提案&質疑応答50分・プチレッスン10分)
・講師の自己紹介
・参加者の方の課題確認
・レッスン・講座のご提案
・質疑応答&話すことのお悩み相談
・プチレッスン(腹式呼吸)
★上記の日程が合わない方は、別日に相談会を設定します。
お気軽にご相談下さい。
ご希望の方は、
https://ws.formzu.net/dist/S45366453/
あるいは、トップ頁の「オンライン個別無料相談会」のボタンをクリックし、ご予約下さい。
有規話し方教室主宰
自己肯定感アカデミー認定教室講師・自己肯定感コーチ
全国BMC認定司会者
音教育システムⅬⅬ認定 ボイストレーナー
私は、幼稚園から小学校低学年まで、引っ込み思案でモジモジしている子どもでした。
小学5年生時の担任に認められたことで、前向きに変われました。
高校1年生の時に、憧れのラジオパーソナリティに手紙を送ったことがきっかけで、
話す世界に飛び込みました。
付き人を3年間務めた後に、放送タレントとして、CBCラジオ、FM AICHI、東海ラジオ等に
レギュラー出演。
テレビショッピングの司会アシスタントで全国の放送局を巡りました。
独立後、司会者として、結婚披露宴、パーティ、式典の司会に従事。
結婚披露宴は2400組のご夫婦の幸せをお手伝い。
2001年に、東京の「話し方教育センター」にて、人間関係を円滑にする話し方教育を学び、研修業務を開始。
2004年に有規話し方教室を設立。個人レッスンと各種講座を開催し、今年21周年を迎えました。
様々な資格を活かし、講演活動をしながら、これまで1000名以上の生徒さんの成長を
見守ってきました。
自身の引っ込み思案な特性を「生徒さんの気持ちに寄り添える」という強みにかえて、
これからも話すスキルとメンタルの両面でサポートしていきます。
生徒さんが安心して話す練習ができ、自信をつけて「できる!うまくいく!」と思える教室を目指して
奮闘中です。
カテゴリ:
「人前でも、聞き手を見ながら、自分らしく自然体で話せるようになりたい」
そんな声を受けて、「歌うように話そう講座」が生まれました。
心地よく声を出し、自分の想いをのせて、軽やかに聞き手に伝える。まるで歌うように話せたら、
緊張も手放せるはずです。
2026年4月から個人レッスン専門の教室に移行するため、
今回が、有規話し方教室がお送りする最後のグル―プレッスンになります。21年前の原点に戻り、
初めて開催した時の講座名でお届します。
話す練習を多くするため、少人数で行います。
丁寧な講義・ボイストレーニング&滑舌練習・3分間スピーチで構成
2025年
10月19日(日)10:00~12:00 説明力 3分説明
11月16日(日)10:00~12:00 スピーチ力 3分スピーチ
12月21日(日)10:00~12:00 プレゼン力 3分プレゼン
2026年
1月18日(日)10:00~12:00 論理的に話す 3分プレゼン
2月15日(日)10:00~12:00 取材&まとめ力 3分スピーチ
3月15日(日)10:00~12:00 総仕上げ 3分スピーチ
※スピーチの内容は、予め考えてきて下さい。
※本番を控えている場合は、ご自身の課題で話す練習をして下さい。
ご欠席時は、後日、Zoomアプリを使ったオンライン振替講座(2H)にご参加。
※オンライン振替講座の日程は、欠席者と講師のスケジュールをすり合わせて決めます。
・講義(話のまとめ方や表現について)
・スピーチの下準備
・ボイストレーニング(腹式呼吸・発声練習・滑舌練習)
・話す実践練習(ペア練習)
・スピーチの発表
・仲間のフィードバック
・講師の講評&アドバイス
★一人当たり毎回4回話す練習ができます。
★講座終了後には、個別でフィードバックをお送りします。
※マスクご着用につきましては、受講生さんのご判断にお任せします。
マメに換気等を行って進めます。
6回コース:33,000円(税込み)
3回コース:18,150円(税込み)
1回コース: 6,600円(税込み)
※受講料は、前払い制です。予め、指定銀行口座へのお振り込みをお願いします。
お振り込み先は、お申し込み後にご案内します。
※社会人の方に限らせて頂きます。
「ランダム会議室」チサンマンション第3名古屋ビル3階
名古屋市中村区則武1の13の9
JR名古屋駅西 新幹線口 エスカ地下7E出口(矢場とんのある出口)から徒歩5分。コンフォートホテル左隣。
●「あがり症は克服したけれど、もっと伝わる話し方を身につけたい」
●「人前でも、自分らしさを出して堂々と話したい」
●「短時間で、説得ある話ができるようになりたい」
●「スピーチやプレゼンの練習が沢山したい!」
●「聞き手の心をつかむ話し方を身につけたい!」
●「話すことを自分の強みにしたい!」
●仕事をやめようと考えていた時に、思い切って講座に参加した。おかげで自己肯定感を上げることができ、前向きになった。
●後日届く講師からのフィードバックが的確で、具体的なアドバイスもあって、
次につなげることができた。毎回パワーをもらえ、モチベーションが上がった。
●構成を考えて伝えることを意識するようになった。「できる」と気持ちよく相手に伝わる。
自分の力になっていると実感した。
●伝えたいことを伝えるために、余計な言葉や表現を省くことを覚えた。
●人前で話すことに自信がついた。
●何度も話す実践練習をすることで、「できる!」と思えるようになった。
●毎回配布される資料が分かりやすく、見るだけで理解できた。
あなたの声と想いが聞く人の心に届くように、センスと話すスキルをご一緒に育んでいきましょう。
私にとって、最後のグル―プレッスンです。これまでの集大成として、
46年間で身につけたすべてを惜しまずご伝授します。
Zoomアプリを使ってオンラインで開催します。1回2H ※予約制
9月20日(土) 14:00~16:00 9月28日(日) 10:00~12:00
9月28日(日) 14:00~16:00
9月28日(日) 19:00~21:00
※同じ内容で進めます。ご都合の良い日程をお選び下さい。 ※日程が合わない場合は、他日ご希望の日時に開催します。 ※新講座の募集人数8名様に達した時点で、体験会を終了します。 ご了承下さい。
体験会の定員:各3名様
体験会の参加費:2,200円(税込) ※お申し込み後に、お支払方法をご案内します。
対象:人前で話す機会の多いビジネスマン・新講座の受講を検討中の方
★体験会2Hの流れ(タイムテーブル)
10分:軽い自己紹介&本日の内容説明
30分:腹式呼吸&ボイストレーニング
20分:講義「えー」と言わないで話すための練習法・「印象的な自己紹介法」
30分:実践練習「自己紹介&改善」
30分:新講座「歌うように話そう講座」の説明・質疑応答
有料体験会をご希望の方は、
https://ws.formzu.net/dist/S45366453/
あるいは、トップ頁の「オンライン個別無料相談会」のボタンをクリックしてご予約下さい。
★無料オンライン個別相談会を開催中です。
※予約制
・9/10 (水)20:00 ~21:00
・9/17 (水)20:00 ~21:00
・9/25 (木)20:00 ~21:00
(課題の確認&レッスンのご提案&質疑応答50分・プチレッスン10分)
・講師の自己紹介
・参加者の方の課題確認
・レッスン・講座のご提案
・質疑応答&話すことのお悩み相談
・プチレッスン(腹式呼吸)
★上記の日程が合わない方は、別日に相談会を設定します。
お気軽にご相談下さい。
無料オンライン個別相談会ご希望の方は、
https://ws.formzu.net/dist/S45366453/
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有規話し方教室主宰
全国BMC認定司会者
音教育システムⅬⅬ認定 ボイストレーナー
私は、幼稚園から小学校低学年まで、引っ込み思案でモジモジしている子どもでした。
小学4年生時の担任に認められたことで、前向きに変われました。
高校1年生の時に、憧れのラジオパーソナリティに手紙を送ったことがきっかけで、
話す世界に飛び込みました。
付き人を3年間務めた後に、放送タレントとして、CBCラジオ、FM AICHI、東海ラジオ等に
レギュラー出演。
テレビショッピングの司会アシスタントで全国の放送局を巡りました。
独立後、司会者として、結婚披露宴、パーティ、式典の司会に従事。
結婚披露宴は2400組のご夫婦の幸せをお手伝い。
2001年から人間関係を円滑にする話し方教育を学び、研修業務を開始。
2004年に有規話し方教室を設立。今年21周年を迎えました。
様々な資格を活かし、講演活動をしながら、これまで1000名以上の生徒さんの成長を
見守ってきました。
自身の引っ込み思案な特性を「生徒さんの気持ちに寄り添える」という強みにかえて、
これからも話すスキルとメンタルの両面でサポートしていきます。
生徒さんが安心して話す練習ができ、元気になって「できる!うまくいく!」と思える教室を目指して
奮闘中です。
カテゴリ:
愛知県大府市森岡町5丁目65番地
※大府以外にも、名古屋駅前講座がございます。
あがり症克服・スピーチ・ボイストレーニング等、コミュニケーション教室・各講座、 個人レッスンは愛知県名古屋市の有規話し方教室にお任せ下さい。
セミナー、各種司会も受付中です。