「第１８回笑いヨガお楽しみ会」を大府市で開催。早いもので、４年目を迎えました。今回は、１８名の皆さんと笑いました。小学２年生の女の子と４歳の男の子も参加してくれて、賑やかでしたよ。最初は、「気分が落ち込んでいる」「疲れている」「ストレスがたまっている」と言っていた方々も、帰る頃には、皆、笑顔満開。気分が良くなったと言いながら満足気に会場を出て行かれました。私自身も寝不足で、最初は空元気でしたが、リードしていくうちに徐々に調子が出て来ました。笑いの力は、偉大です！！
　通常は楽しいから笑うのだけれど、「笑うから、楽しくなる」こともあるのです。私は、「悲しいにもかかわらず、笑う」「腹が立つにもかかわらず、笑う」ことをお勧めします。
　
　次回「第１９回笑いヨガお楽しみ会」は、５月１１日（日）１４：００～１５：３０に、大府市民活動センター「コラビア」で行います。皆さん、是非、お越し下さい。