月に１回大府市で開催している「笑いヨガお楽しみ会」が、この２月に、１２周年を迎えました。新規の方がどんどん来て下さり、会が活性化しています。新しい方の中には、笑いヨガができるところを何年も探していた方もいらっしゃり、この出会いを大切にし、長く続けようと心に誓いました。

先日行った「笑いヨガお楽しみ会」では、オープニングの巨大風船バレーで心の垣根を取り払った効果か、初めての方々も違和感なくなじんでいました。和気あいあいとした雰囲気の中、リズムで自己紹介、笑い体操、ウォーミングアップ、挨拶笑いや笑いクリームなど基本の笑いヨガエクササイズ１０コ、笑い瞑想、リラクゼーションを行い、いい汗をかきました。

終了後は、３月５日に控えた第１４回コラビアまつりで行う「笑いヨガブース」でのデモンストレーションの練習に勤しみました。昨年も行いましたが、メンバーは、「説明の仕方を忘れてしまった！」と言います。できるのと教えるのとでは大違いです。また一から練習です。笑いヨガの説明、ミニ笑いヨガセッションのリードの見本を見ながら、台本片手に、繰り返しリハーサルをして頂きました。

コラビアまつりでは、大府市森岡公民館ホールの一番奥にブースを構えます。うたはな会の名称で、１０時～１５時まで、笑いヨガの活動紹介と笑いヨガ体験会を行います。

また、コラビアメインステージでは、１３時２５分～４０分に、紙芝居と笑いヨガパフォーマンスを披露します。大府市にお住まい

の方は、是非、遊びに来て下さい！