成果あり。

全体集会で挨拶する機会が増えたが、あがり症で、思うように話せない時があったため、レッスンを受けた。以前は、あがってしまい頭が真っ白になることがあったが、レッスンで習得した腹式呼吸を意識することにより、それがなくなった。より伝わるように話すには、どう話せばよいのかを考えるようになり、話すことだけに集中ができるようになった。あがることが気にならなくなった。また、あいさつの練習だけでなく、相手のことも尊重した注意の仕方を練習することもできた。実践的なレッスンだった。一年間、ありがとうございました。