愛知県労働協会主催 キャリアアップセミナー「アンガーマネジメント＆アサーティブ」が、２月１７日（水）に名古屋駅ウインクあいちで開催されます。私が講師を務めます。

★２０２０年度キャリアアップセミナー　

怒りの感情コントロール＆心に届く怒りの伝え方「アンガーマネジメント＆アサーティブ」

２０２１年２月１７日（水）９：３０～１６：３０（昼食休憩１Ｈ）

講師　話し方研究家　石倉有規

料金：１万円（税込み）

対象：愛知県内に在住、又は在勤の勤労者

場所：ウインクあいち１７階　あいち労働総合支援フロア　セミナールーム

名古屋市中村区名駅４丁目４の３８

※ＪＲ・名鉄・近鉄名古屋駅、地下鉄東山線・桜通線名古屋駅から徒歩５分。

★参加ご希望の方は、ＦＡＸ、メールで、住所（郵便番号）、氏名、年齢、性別、電話番号、勤務先等を明記の上、お申し込み下さい。

≪お問い合わせ・お申し込み先≫

公益財団法人愛知県労働協会　労働教育グループ

ＴＥＬ０５２－４８５－７１５４

ＦＡＸ０５２－５８３－０５８５

bunka@ailabor.or.jp

コロナ禍による様々な不安から、イライラしている人が増えている気がします。

怒りの感情を無くすことはできません。衝動を抑えたり、物のとらえ方を変えて許容範囲を広げたり、状況を変えられるかどうか検討したりしながら、怒りの感情とうまくつき合っていくことが必要です。

本セミナーでは、怒りの感情と上手につき合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」と、相手のことも尊重しながら、自分の気持ちや要望を、誠実に、対等に、率直に伝える「アサーティブ」について進めます。ビジネスでも、プライベートにも活かせます。

怒りの感情をコントロールして、本当伝えたいことだけを、相手の心に届くように伝えるスキルを身につけませんか？