成果あり。

社内の面接試験の事前練習として、対面レッスン１回、オンラインレッスン１回を受けた。

２回とも、発声練習を１５分程行い喉と緊張をほぐした後、準備したプレゼン練習をくり返し行った。伝えたいことを相手に効果的に伝えられるように、言い回しや話す順番を見直すこと、無駄を省くことなどについて具体的なアドバイスをもらいながら、プレゼン内容を修正していった。自分の話し方や視線のクセについて客観的な指摘をもらい、その場で教えてもらった改善方法を試しながら練習を行った。頭を整理する時間を取りながら、無理なく集中して受講することができた。

自分の話し方に対しダメ出しされる時間ではなく、良い点に着目してもらい、そこを大切にしながら、より良くなるように改善できたという感覚が持てた。本番で上手く話せるだろうかという不安を抱えた状態から、自分の考えを相手に伝えたいという前向きな心理状態になることができた。プレゼンは、事前練習のやり方で決まると感じた。