明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

毎年元旦の朝は、私にとっての恒例行事があります。誰もいないスポーツジムでトレーニングし、その後初日の出を見て一年分の心のエネルギーを充電するというものです。

今朝は、路面がうっすらと雪化粧をしていたため、自転車をあきらめ徒歩でジムに行きました。今年は、先客一人がいましたが、貸し切りに近い状態で、時計とにらめっこしながら腹筋と脇腹を鍛えるマシンとランニングマシンで軽く汗を流しました。初日の出を見逃したら大変です。トレーニングを４５分で切り上げ、すぐに日の出ビューポイントへ小走りで向かいました。

近所にちょっとした丘があり、１１階建てのあいち健康プラザの横辺りから朝日が昇る姿がバッチリ見られます。息を弾ませ日の出ビューポイントに到着。ギリギルセーフ。何とか間に合いました。すでに５～６名の人が集まっていました。

いつもの位置でスタンバイ。空気が澄んでいるので遠くまでよく見渡せます。私は、初日の出を今か今かと待ちわびるこの瞬間が大好きです。

太陽の光で遠くに見える木の影が徐々に濃いオレンジ色になり、午前７時、ついに朝日が昇ってきました。すごいエネルギーを全身で感じました。朝日から沢山のパワーをもらいました。朝日を浴びながら丹田呼吸法も１０分ほど行い、今年も心の充電完了。

今年の前半は、対面とオンラインで多くの講座を開催します。対面講座では、コロナ対策を徹底して行います。精一杯サポートしますので、よろしくお願いします。

いつもありがとうございます。

有規話し方教室、年末年始の営業についてお知らせします。

年末は、１２月２９日（水）１８時までレッスンを承ります。

年始は、１月５日（水）からレッスンを開始します。１０時～２０時の通常営業です。

大府校「おひとり様話し方講座」は、１月５日スタートです。只今、ご予約受付中。

よろしくお願いします。

有規話し方教室　石倉有規

本日、生徒さんから、嬉しいご報告を頂きました。

准教授の生徒さんが、某大学大学院の教授に就任されました。これまでとは違う大学院の教授選に、まったくのアウェイで挑み、勝ち取られました。教授選、３度目の正直です。

私は、様々な試験の一つであるプレゼンのアドバイスを務めました。知識とスキルが素晴らしく、苦労人で人格者の生徒さん。私は、この日が訪れることを、ずっと信じていました。やっと、実力が評価され、私も、本当に嬉しいです。生徒さんから大きな勇気を頂きました！！ありがとうございます！！勝手に、自宅にてシャンパンでお祝い。心から祝福しています。今後、益々のご活躍をお祈りしています。

話し方教室の個人レッスンには、色々なお悩みを抱えて生徒さんが来ます。時には、どのように指導したら生徒さんの目指すところにたどり着けるのか頭を悩ますケースもあります。

論理的な話し方に自信を持っている管理職の方で、「最近楽しく話せない」というお悩みを抱えている方がいました。立場的に部下や取引先の人には、気の利いた話や役立つ話をするべきと思い、気軽に楽しい会話ができない。「それなりに話すことには自信を持っていたが、苦痛になってきた。もっと気楽に、もっと自由に話がしたい」ということでした。芸人さんが人を笑わせるために壁にぶちあたり、もがき苦しんでいるかのような印象を受けました。

心理学のアプローチであれこれ試してみたものの、大きな変化は見られませんでした。私ももがき苦しみ、５回目のレッスン直前にハタと気づきました。論理的な話し方が得意なため、どのようなテーマの話でも、結論⇒理由・根拠⇒結論の構成で論理的に話していたことを思い出しました。

論理的な話し方は、整理されていて分かりやすく、プレゼン、説明、報告、連絡、相談等ビジネストークには必要不可欠な話し方です。しかし、情緒的な話、面白い話、出来事や経験談、雑談を話す時には説明口調で堅苦しくなり、面白みに欠けてしまいます。「先はどうなるのだろうと」聞き手に、ワクワクさせながら話を聞かせるためには、結論が先ではつまらないのです。話す側も、気持ちが乗ってきません。そのことに気づき、５回目のレッスンの冒頭で生徒に伝えたところ、胸に落ちたようです。

大きな変化がありました。「最近の出来事」をテーマに、３分間話してもらいました。伝えたいことを明確にした上で、出来事を再体験するように頭に映像を描き、時系列で結論を最後に話すようにお願いしました。すると、３分の持ち時間を２分オーバーするほど、楽しそうにイキイキと語っていました。あとは、不要なところを省く作業です。２回～３回の練習で、３分の話が完成しました。「これまでのレッスンの中で一番楽しく話せた」。と本人も喜んでいました。楽しく話すためのコツをつかみかけた気がしました。あと１回のレッスンで、目指すところに到達できるようにサポートします。

論理的な話し方もでき、かつ情緒的な話し方もできる二刀流になれば、引き出しが増え、世界が広がります。益々活躍できると思います。

実は、講師ももがき苦しみ、試行錯誤しながら指導しています。

毎月、スピーチ講座で名古屋駅近くの会議室をお借りしています。先月、その会議室の招き猫の置き物を落として割ってしまいました。退室時間が迫る中、机を定位置に戻している作業中のことでした。飾り棚に机をぶつけてしまい、ゴールドの招き猫が落下。「ガッチャン！あっちゃー、やってしまった！」すぐに会議室を管理している会社の方に電話で報告し、平謝り。許して下さいましたが、贈り物だったそうで心が痛みました。

そこで、常滑市の招き猫が沢山そろっているヤマタネさんまで小旅行し、お詫びとして招き猫を購入。ゴールドの招き猫には手が届かず、愛らしい瞳の白い招き猫を選びました。右手上げの招き猫は金運を招き、左手上げの招き猫は人を招くと言われています。千客万来を願い、左手上げの招き猫にしました。

大切に運び、昨日の講座時に、無事会議室の飾り棚におさめました。シロちゃん、これから会議室に福と人を引き寄せてね！！

２０２２年１月にスタートする３つの新講座をご案内します。

★「コミュニケーション力ＵＰ講座Ⅲ」全３回　対面講座　２０２２年１/２３スタート！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１月～３月まで、第４日曜日１３：３０～１６：３０に開催。受講生募集中！！　

１/２３・ ２/２７・ ３/２７　全３回。定員６名様。

生きにくい時代に、前を向いて力強く歩んでいけるコミュニケーションスキルをご一緒に身につけませんか？誰も責めず、今できることを探り、協力しながら実行していくことで問題を解決していく「解決志向」の考え方と、自分も相手も大切にしたコミュニケーションスキル「アサーティブ」から「怒りの伝え方」「批判受け」をテーマに進めます。

１/２３（日）１３：３０～１６：３０「解決志向」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２/２７（日）１３：３０～１６：３０「アサーティブ～怒りの伝え方～」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３/２７（日）１３：３０～１６：３０「アサーティブ～批判受け～」

※ロールプレイングは、こちらがご用意する事例で行います

３回コース：２６,４００円（税込み）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２回コース：１８,７００円（税込み）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１回コース：　９,９００円（税込み）

不織布マスク着用、検温、手指の消毒、換気等新型コロナウィルス感染防止対策を徹底して行います。

会場：アイリス会議室　チサンマンション第３名古屋ビル3階　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　名古屋市中村区則武１の１３の９　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＪＲ名古屋駅西新幹線口から徒歩５分。コンフォートホテル名古屋新幹線口の隣。

★オンライン「話力向上トレーニング講座」第２弾「スピーチ力強化」受講生募集中！！　　　　　　　　　　　２０２２年１/２２スタート！　１月～３月まで、第４土曜日１０：００～１２：００に開催。　　　　　　　　１/２２・ ２/２６・ ３/２６　全３回。定員４名様　Zoomアプリを使い、オンラインにて行います。

朝礼あいさつ、プレゼン、研修時の発表、自治会あいさつ、祝辞等、人前で魅力的なスピーチができるようにトレーニングします。

１/２２（土）１０：００～１２：００「印象的な自己紹介」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２/２６（土）１０：００～１２：００「朝礼あいさつ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３/２６（土）１０：００～１２：００「フリーテーマ」

３回コース：１４,８５０円（税込み）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２回コース：１０,４５０円（税込み）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１回コース：　５,５００円（税込み）

★平日限定「おひとり様話し方講座」大府校対面・オンライン　　受講生募集中！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０２２年１/５からスタート！　平日１０：００～２０：００に開催。

ご希望の日程で、１回１Ｈの個人講座を３回シリーズで行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　対面でも、オンラインでも受講可能です。ちょっとだけ学びたい方にお勧めです。

コースは、４種類です。決まった内容で進めます。お好きなコースをお選び下さい。

●「人間関係を円滑にしたいコース」３回　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１回目「感じのいい話し方」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２回目「相手にとって感じのいい聴き方」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３回目「言いにくことを伝える時の工夫」

●「大人のたしなみコース」３回　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１回目「正しい敬語のつかい分け」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２回目「物の言い方日常編」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３回目「物の言い方冠婚葬祭編」

●「話し方問題解決コース」３回　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１回目「声を大きくする練習法」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２回目「滑舌を良くする練習法」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３回目「『えー』を言わなくなる練習法」

●「楽しい会話術コース」３回　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１回目「話題＆出来事を楽しく話す」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２回目「相手の気持ちを乗せる聴き方」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３回目「会話の広げ方」

料金：１コース３回で１６,５００円（税込み）

Zoomアプリを使ったオンライン講座も可能です。

会場：有規話し方教室大府校
大府市森岡町５丁目　※あいち健康の森薬草園の北側です。

有規話し方教室のアクセス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お車の場合：知多半島道路大府・東海ＩＣから5分。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公共交通機関をご利用の場合：ＪＲ東海道線「大府駅」下車。大府駅西口から、知多バスで6～7分。バス停東半月から徒歩3分。

２０２２年１月スタートの新講座を３つご案内しました。受講生募集中です。お申し込みをお待ちしています。

１１月２７日（土）に、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会のカンファレンスがオンラインで行われました。今回は設立１０周年の記念大会と言うこともあり、全国から多くの仲間たち６２２名が参加しました。

趣向を凝らしたアイデア満載の内容で、カンファレンスプロジェクトチーム皆の熱い想いが伝わってきました。本当にお疲れ様でした。楽しかった。

特に、１０年を振り返る映像がとても懐かしく、「あー、この時支部の勉強会で司会をしたわ」とか「大阪でカンファレスが行われた時は、皆で怒らない体操したね」「二次会で話し込み、最終の新幹線にギリギリ間に合った」など、色々なことを思い出しました。あっという間でした。協会が設立される前から講座に参加していた身として、感慨深かったです。

私は、１０期生で、アンガーマネジメントファシリテーターの資格を取得してから、来年で９年になります。集客面で苦戦していますが、ずっと講座を開催し続けていることだけでも自分を評価したいと思います。私自身が成長しているかどうかは疑問ですが・・・。これからも、ご参加頂く受講生の皆さんに寄り添いながら、アンガーマネジメントファシリテーターとして頑張っていきます。

≪アンガーマネジメント講座開催日程について≫

●「アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座」１回完結　残席１名様　受講生募集中！

本講座は、パワーハラスメントの基礎的な知識と、アンガーマネジメントを学ぶことでどのようにパワハラ防止につなげられるのか、考え方や具体的なテクニックを学びます。組織づくりに活かす価値観の共有ワーク「チームビルディング」がお勧めです。

日時：２０２１年１２月４日（土）１３：３０～１５：００

受講料：３,３００円（税込み）

会場：有規話し方教室大府校（大府市森岡町５丁目）あいち健康の森薬草園の北側

公共交通機関ご利用の場合：ＪＲ大府駅西口から、尾張横須賀駅行きの知多バスで５分。バス停「東半月（ひがしはんつき）」下車。徒歩３分。

お車の場合：知多半島道路大府・東海ICから５分。

●「アンガーマネジメントトレーニング講座」１回完結

アンガーマネジメントの基礎知識を学び、日常の中でアンガーマネジメントが使いこなせるようになるための２１日間トレーニングの方法を習得して頂きます。トレーニング後は、怒りの感情に振り回されることなく、本来すべきことに集中できるようになります。

日時：１２月１１日（土）１３：３０～１６：３０

１２月２６日（日）１３：３０～１６：３０

※同じ内容です。ご都合の良い日程をお選び下さい。

受講料：１１,０００円（税込み）

別途アンガーマネジメントトレーニング手帳代１,９８０円が掛かります。

会場：ブライトン会議室 チサンマンション第３名古屋ビル４階

名古屋市中村区則武１の１３の９

ＪＲ名古屋駅西新幹線口から徒歩５分。コンフォートホテル名古屋新幹線口の隣。

●「アンガーマネジメント入門講座」１回完結

アンガーマネジメントの基礎知識、イライラの感情と上手につき合うためのアンガーマネジメントの３つのコントロール「衝動のコントロール・思考のコントロール・行動のコントロール」を学びます。

日時：２０２２年１月３０日（日）１３：３０～１５：００

受講料：３,３００円（税込み）

会場：有規話し方教室大府校（大府市森岡町５丁目）あいち健康の森薬草園の北側

ＪＲ大府駅西口から、尾張横須賀駅行きの知多バスで５分。バス停「東半月（ひがしはんつき）」下車。徒歩３分。

知多半島道路大府・東海ICから５分。

※アンガーマネジメント診断を承ります。

お勧めは、怒りの傾向（強度・頻度・持続性・攻撃性・耐性）と怒りのタイプ（どんな時に怒りを感じやすいのか分析）を診断する総合診断です。料金：２,２００円（税込み）。講座をお申し込みの際に、アンガーマネジメント診断希望と明記して下さい。

成果あり

再就職にあたり、早口のクセを直したいのと、面接対策のためにレッスンを受けた。自分の話し方のクセが明確になり、改善練習も教えてもらった。簡潔で論理的なスピーチをする思考が身についた。話し方のプロの教えを受けるのは初めてに近く、もっと早く話し方を改善しておけば良かったと思った。有意義な時間だった。

スピーチ力を向上させたいと思い受講した。解説⇒練習⇒発表という流れで、理解度が深まった。

スピーチ力を向上させるためには、継続して学ぶこと、実践していくことが必要であると分かった。