成果あり

中学の卒業式で、PTA会長の祝辞を述べるためレッスンを受けた。祝辞の原稿の添削をしてもらえたことが助かった。先生が明るく元気なので、モチベーションが上がる！自信がついた！！

名古屋駅前講座 あがり症克服！「キラッ！とひかる話し方講座１２」全１２回４月６日開講！　

あがり症克服「キラッ！とひかる話し方講座12」4/6開講　名古屋駅前講座

毎月第１・第３日曜日10:00～12:00に開催。定員１０名様　受講生募集中！

４/６・４/２０・５/4・５/１８・６/１・６/１５・７/６・７/２０・８/３・８/１７

９/７・９/２１

「人前で話すのが苦手・・・」そんなあなたへ。

プロ司会者が教える実践型講座で、あがってもしっかり話せる力を身につけませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自己肯定感を高めるワークと1分間スピーチの積み重ねで、確実に自信がつきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペア練習から始め、最後に全員の前で発表するステップ式の進め方なので、スピーチが苦手な方でも安心して参加できます！

4/6（日）「あがるメカニズム」自己紹介

4/20（日）「呼吸法」イメトレ文章完成法

5/4（日）「笑いヨガ」説明文を分かりやすく読む

5/18（日）「自己肯定感チェック」１分間スピーチ

6/1（日）「不安を遠ざけるワーク」１分間スピーチ

6/15（日）「口ぐせをリフレーミング」１分間スピーチ

7/6（日）「ごほうびリスト作成」１分間スピーチ

7/20（日）しあわせ探し「スリーグッドシングス」１分間スピーチ

8/3（日）自信回復「セルフトーク」１分間スピーチ

8/17（日）自分を勇気づけ「ライフチェンジノート」１分間スピーチ

9/7（日）目標達成！「ヒーローインタビュー」１分間スピーチ

9/21（日）「褒めシャワー」２分スピーチ

★自己肯定感アカデミーのメソッドを活用

１２回コース：３９,６００円（税込）※月2回参加

６回コース：２６,４００円（税込）※月２回参加

６回コース：２６,４００円（税込）※月１回第１日曜日に参加するクラス

６回コース：２６,４００円（税込）※月１回第３日曜日に参加するクラス

３回コース：１４,６５０円（税込）※月に１回第１日曜日に参加するクラス

３回コース：１４,６５０円（税込）※月に１回第３日曜日に参加するクラス

１回コース：　５,５００円（税込）

※ご欠席時の振替講座（２H）あり

会場：ランダム会議室（チサンマンション３F３０２号室）

５/１８と６/１５のみ、ラテル会議室（チサンマンション１１F１１０６号室）

JR名古屋駅新幹線口から徒歩５分

名古屋市中村区則武１の１３の９

★オンライン無料個別相談会を開催中です。

【２０２５年３月開催 オンライン無料個別相談会の日程】

※予約制

・３/２７（木）２０：００

★個別相談会の内容　１H

（説明会３０分・お悩み相談２０分・プチレッスン１０分）

・講師の自己紹介

・参加者の方の課題確認

・課題解決に向けたレッスン・講座の説明

・質疑応答＆話すことのお悩み相談

・プチレッスン（腹式呼吸）

★上記の日程が合わない方は、別日に相談会を設定します。

　お気軽にご相談下さい。

★新講座オンラン体験会　開催

Zoomアプリを使ってオンラインで講座体験会を開催します。

日程

3/29（土）16:00～18:00

3/30（日）10:00～12:00

3/30（日）17:00～19:00

3/31（月）19:00～21:00

4/  1（日）19:00～21:00

4/  2（水）19:00～21:00

※体験料金：１,６５０円（税込）

※同じ内容で行います。ご都合の良い日をお選び下さい。

※ご都合の合わない場合は、別日に開催します。ご相談下さい。

【体験会の内容】２H

１．講師自己紹介＆参加者の自己紹介

２．講義　あがりの症状・あがるメカニズムについて

３．ワーク　「例外探し」（ソリューション・フォーカスから）記入＆発表

「イフ・ゼン・プランニング」（自己肯定感を高めるメソッドから）記入＆発表

４．新講座あがり症克服「キラッ！とひかる話し方講座１２」の説明会

５．質疑応答

以上の流れで進めます。

【お申し込み】有規話し方教室・自己肯定感アカデミー認定教室大府校

講師：話し方研究家　石倉有規

mermaid@wf7.so-net.ne.jp

☎0562-46-5347

講座申し込み　https://ws.formzu.net/dist/S42516970/

体験申し込み　https://ws.formzu.net/dist/S45366453/

こんにちは。有規話し方教室の石倉有規（いしくら　ゆき）です。

いつもありがとうございます。

当教室では、Zoomアプリを使ったオンライン無料個別相談会を行っております。

迷っておいでの方は、相談会にご参加下さい。

★オンライン無料個別相談会を開催中です。

【２０２５年３月開催 オンライン無料個別相談会の日程】

※予約制

・３/１３（木）２０：００

・３/１９（水）２０：００

・３/２７（木）２０：００

★個別相談会の内容　１H

（説明会３０分・お悩み相談２０分・プチレッスン１０分）

・講師の自己紹介

・参加者の方の課題確認

・課題解決に向けたレッスン・講座の説明

・質疑応答＆話すことのお悩み相談

・プチレッスン（腹式呼吸）

★上記の日程が合わない方は、別日に相談会を設定します。

　お気軽にご相談下さい。

ご希望の方は、

https://ws.formzu.net/dist/S45366453/

あるいは、トップ頁の「オンライン個別無料相談会」のボタンをクリックし、ご予約下さい。

成果あった。

朝礼、発表、報告等、人前で話す機会が増えてくるため、極度の緊張を軽減させたくて受けた。興味ある内容がぎっしり詰まっていて、とても良かった。ネガティブな言葉をポジティブに換える「リフレーミング」では、常にプラスに変換していきたいと思った。自己紹介の実践練習ができたのも良かった。

こんにちは。有規話し方教室の石倉有規（いしくら　ゆき）です。

いつもありがとうございます。

当教室では、Zoomアプリを使ったオンライン無料個別相談会を行っております。

迷っておいでの方は、相談会にご参加下さい。

★オンライン無料個別相談会を開催中です。

【２０２５年２月開催 オンライン無料個別相談会の日程】

※予約制

・２/２２（土）１７：００

・２/２４（月）１６：００

★個別相談会の内容　１H

（説明会３０分・お悩み相談２０分・プチレッスン１０分）

・講師の自己紹介

・参加者の方の課題確認

・課題解決に向けたレッスン・講座の説明

・質疑応答＆話すことのお悩み相談

・プチレッスン（腹式呼吸）

★上記の日程が合わない方は、別日に相談会を設定します。

　お気軽にご相談下さい。

ご希望の方は、

https://ws.formzu.net/dist/S45366453/

あるいは、トップ頁の「オンライン個別無料相談会」のボタンをクリックし、ご予約下さい。

「人前で話すのが苦手…」そんなあなたへ。

あがってもしっかり話せる力を身につけませんか？

4月6日に、「キラッ！とひかる話し方講座１２」を、名古屋駅周辺会場にて開講します！

１２年目を迎える本講座は、自己肯定感を高めるワークと１分間スピーチトレーニングの積み重ねで、確実に自信がつく実践型講座です。

講座開講に先立ち、２月～３月にオンラインにて体験講座を開催します。どんな講座か１度体験したい方は、是非お気軽にご参加下さい。

≪キラッ！とひかる話し方講座オンライン有料体験会≫２H　

３月　１日（土）１０：００～１２：００　４名様

３月　９日（日）１８：００～２０：００　４名様

３月 ２３日（日）１８：００～２０：００　４名様

３月 ３０日（日）１０：００～１２：００　４名様

※同じ内容です。

体験料金：１回１,６５０円（税込）

※ご都合のつかない場合は、別日に設定しますので、お気軽にご相談下さい。

★体験会の内容 ２H

１．講師自己紹介＆参加者の自己紹介

２．講義　あがりの症状・あがるメカニズムについて

３．ワーク　「例外探し」（ソリューション・フォーカスから）

「イフ・ゼン・プランニング」（自己肯定感を高めるメソッドから）

４．４/６開講　新講座あがり症克服「キラッ！とひかる話し方講座１２」の説明会

５．質疑応答

≪キラッ！とひかる話し方講座オンライン体験会お申込フォーム≫

https://ws.formzu.net/dist/S45366453/

≪キラッ！とひかる話し方講座のお申し込み先≫

https://ws.formzu.net/dist/S42516970/

4/6開講 あがり症克服「キラッ！とひかる話し方講座12」名古屋駅前講座

２０２５年度「キラッ！とひかる話し方講座１２」のランディングページ

https://x.gd/Mq8u3

明けましておめでとうございます。
昨年も多くの皆さまとのご縁をいただき、心より感謝申し上げます。

今年は巳年。蛇は古くから知恵と神秘の象徴とされ、巳年は知識を深めつつ直感を信じることが大切な年といわれています。

司会業など人前で話す仕事46年、講師業23年、話し方教室運営21年の経験に、新たな学びを重ね、知恵と直感を活かした一年を目指します。

今年も、生徒さん一人ひとりの美点を伸ばし、人前で堂々と話せる自信を育む伴走者であり続けます。

また、コミュニケーション、アンガーマネジメント、アサーティブ、自己肯定感、笑いヨガなどの講演活動にも力を尽くしていきます。

本年もどうぞよろしくお願いします。

こんにちは。有規話し方教室の石倉有規（いしくら　ゆき）です。

いつもありがとうございます。

当教室では、Zoomアプリを使ったオンライン無料個別相談会を行っております。

迷っておいでの方は、相談会にご参加下さい。

★オンライン無料個別相談会を開催中です。

【２０２５年１月開催 オンライン無料個別相談会の日程】

※予約制

・１/２５（土）２０：００～２１：００

★個別相談会の内容　１H

（説明会３０分・お悩み相談２０分・プチレッスン１０分）

・講師の自己紹介

・参加者の方の課題確認

・課題解決に向けたレッスン・講座の説明

・質疑応答＆話すことのお悩み相談

・プチレッスン（腹式呼吸）

★上記の日程が合わない方は、別日に相談会を設定します。

　お気軽にご相談下さい。

ご希望の方は、

https://ws.formzu.net/dist/S45366453/

あるいは、トップ頁の「オンライン個別無料相談会」のボタンをクリックし、ご予約下さい。

有規話し方教室の石倉有規です。

いつもありがとうございます。

今年も残り少なくなりました。

年末年始は、以下のように営業します。話す練習をしたい方は、是非、ご利用下さい。

２０２４年は、１２月２９日（日）正午まで営業します。（１０時～１２時）

２０２５年は、１月５日（日）１０時から営業します。（１０時～１８時）

よろしくお願いします。

有規話し方教室　大府市森岡町５丁目

石倉有規

昨日、40年前にお世話になった元アナウンサーの方からお電話を頂きました。
長年、年賀状でやり取りを続けていましたが、高齢を理由に「年賀状じまい」をされる旨のお手紙を頂きました。私はそのお返事としてクリスマスカードを送ったところ、ご丁寧にお電話下さったのです。

電話越しに聞こえた懐かしいお声は、滑らかなトークそのまま！まるで掛け合いで番組が始まりそうな雰囲気でした。何十年もの月日が一瞬で縮まり、とても温かい気持ちになりました。

その方は「年賀状じまい」のお手紙を出したことで、何十年振りかに会うことになったり、LINEでつながったりと、新たな交流が生まれたとおっしゃっていました。そして、「お互い年を重ねたから、会うのではなくLINEで気軽につながりましょう」とご提案を頂き、電話を切った後もLINEで楽しくやり取りをしました。

「年賀状じまい」と聞くと少し寂しく思うかもしれませんが、違う方法でつながることで、むしろ交流が深まる可能性があるのだと感じました。

私自身も、最近「気を使わせてしまっているかもしれない」と思っていた方々に、思い切って年賀状じまいを告げるクリスマスカードを送りました。「新しい形でつながればいいな」と願いを込めて。

形が変わっても、心のつながりは変わらない。むしろ新しい交流が生まれるきっかけになることもあるのだと、今回の出来事で気づかされました。